Lemon balm (Melissa officinalis) é uma planta selvagem vigorosa que facilmente naturaliza no jardim de casa. Embora alguns possam chamá-la de erva daninha, é fácil amar no jardim e tem vários usos medicinais e culinários. O bálsamo-limão tem um cheiro limpo e limão, é repelente de Pragas e tem uma longa história com abelhas., Se ele se torna muito prolífico, é fácil de remover e como um Bônus as folhas podem ser feitas em chá, sabão, e bálsamo labial, entre muitas outras coisas.

estou usando e escrever sobre a erva-cidreira por muitos anos agora, e é hora de juntar tudo isso em um só lugar, assim você pode consultar tudo sobre a erva-cidreira, incluindo o que é bom para, como crescer Melissa officinalis, a maneira correta de colher as folhas, além de como usá-lo, chá e outras receitas.,Melissa é um membro da família da hortelã (Lamiaceae), e muitas vezes pode ser confundida com hortelã. Com folhas semelhantes em forma de coração e caules quadrados como menta, você pode rapidamente identificá-lo quando você corre uma folha entre os dedos. Tem um aroma distinto de menta / limão que é limpo e ligeiramente antisséptico. Não deve ser confundido com limão Verbena, outra erva com aroma de limão comumente cultivada no jardim e também usada para o chá. O aroma de Limão Verbena é mais doce, mais como tarte de limão merengue, onde o bálsamo de limão combina frescura de limão com notas de menta.,

Uma Longa História com Abelhas

Como com todos os membros da família de hortelã, erva-cidreira é excepcionalmente atraente para os polinizadores, que é um dos principais motivos de eu crescer no meu jardim e, felizmente, nutrir qualquer voluntários que pop-up. As abelhas e o bálsamo-limão, em particular, têm uma longa história de serem os melhores rebentos, datando dos antigos gregos.

O nome botânico é Melissa, que vem da palavra grega para abelha. Na história, os gregos veneravam as abelhas, que eram sagradas para a deusa Ártemis., Eles também foram associados com a ninfa Melissae, que encontrou o bebê Zeus e cuidou dele com mel. Os gregos acreditavam que as ninfas se podiam transformar em abelhas.esta adorável erva tem muitas das mesmas substâncias químicas que estão presentes nas feromonas das abelhas, por isso, tanto os apicultores como os jardineiros plantam-na para atrair estes polinizadores para os seus jardins. Os apicultores esmagam as folhas e usam o cheiro para atrair abelhas operárias para uma nova Colmeia. Você pode querer plantas ao longo dos limites de sua Horta Horta para atrair abelhas para passar por um gole e polinizar seus vegetais também.,”905a6476b8″ >

benefícios para a saúde de Melissa

Se estiver a sentir stress, então saia e escolha algumas folhas frescas e respire no aroma fresco, ou Faça uma chávena de chá. No que diz respeito ao stress, a Melissa é incontornável. É útil para acalmar a alma exausta e sobrecarregada, que é muito comum nos dias de hoje. Pode ajudar a acalmar o sistema nervoso, aliviar as dores de cabeça, diminuir a ansiedade, tensão nervosa calma, e mandá-lo para uma noite de sono sonhadora.também é muito calmante para a sua barriga e nós frequentemente utilizados para transtornos digestivos e cãibras., Ajuda a melhorar a digestão, estimulando o fígado.

Como Crescer a erva-cidreira

• Nome Botânico: Melissa officinalis
• Família: Lamiaceae
• USDA Zona: 4-7, anual, em climas frios
• Altura: 12 a 18 polegadas (30 -45cm)
• Espaçamento: 12 e 15 polegadas (30 e 38 cm) além
• Luz: Pleno sol, vai tolera sombra parcial
• Água: gosta de rico, bem regada solo, mas tolerantes a seca
• Avisos: pode ser considerado um nocivas a erva ou planta invasora em algumas áreas

é incrivelmente fácil de crescer a partir de sementes, mas você pode ser sortudo o suficiente para ter um patch crescendo em seu jardim., Por ser uma planta prolífica e selvagem, raramente precisa de ser propagada em muitas partes da América do Norte e da Europa.ele gosta de solo rico que é mantido úmido e bem drenado, mas geralmente tolera qualquer solo. Se pestes como thrips ou whiteflies começam a danificar as folhas, é muitas vezes porque o solo precisa de atenção como a planta não é robusta o suficiente para suportá-los.

As plantas preferem um local com luz solar plena, mas também pode crescer em sombra clara. O míldio pulverulento é mais comum em pontos sombrios do jardim. Tente apanhar sol se tiver espaço.,iniciar bálsamo de limão a partir de sementes no interior 6-8 semanas antes da última geada. Transplante para fora no início da primavera, no chão espaçado 12 a 15 polegadas de distância ou em recipientes para controlar a sua rápida propagação.o bálsamo-limão tende a espalhar-se rapidamente e pode tomar conta de um terreno de jardim. Uma maneira de evitar isso é cultivá-lo em recipientes. Se você preferir cultivá-lo no chão, colhê-lo regularmente e remover suas flores antes de estabelecer a semente. Você também pode escavar em torno das bordas das plantas para evitar que as raizes se espalhem ainda mais no jardim., Geralmente, a alta concentração de óleo mantém insetos e doenças de incomodá-lo.

como colher

colheita as plantas devem ser colhidas de manhã antes do calor do dia. Para a maior potência, as folhas da colheita antes do florescimento. Deixar algumas das plantas florir para as abelhas, e depois de florir, cortar de volta até dois terços da planta para encorajar plantas mais robustas e mais robustas. Colhendo as plantas em momentos diferentes significa que você terá um novo crescimento fresco para escolher durante toda a estação.,pode utilizar bálsamo de limão fresco do jardim ou secá-lo para utilização durante todo o ano. Para secar, tira as folhas dos caules. Coloque – os num ecrã de secagem à luz directa do sol até ficarem estaladiços. Guardar as folhas em recipientes hermeticamente fechados até que esteja pronto para as utilizar receitas

é uma erva popular tanto na cozinha como no Boticário doméstico. Na cozinha, folhas frescas ou secas podem ser usadas como hortelã seria em molhos, guarnições de salada, e sopas. É facilmente transformado em um chá, uma tintura, ou um óleo infundido.,veja como fazer óleo infundido de bálsamo de limão aqui. Este óleo pode ser usado em receitas de escincare ou, se um óleo culinário é usado, na cozinha.

chá de bálsamo de limão

chá de folhas frescas ou secas pode ser misturado para aliviar a ansiedade, insónia e problemas digestivos. Para fazê-lo, adicione um copo de 1/4 de folhas frescas picadas e machucadas, ou uma colher de sopa de folhas secas em um copo de água fervente. Permitir-lhe íngreme por 5-10 minutos, cobrindo o chá de modo que os óleos voláteis não evaporar como mergulha. Adiciona uma colher de mel se escolheres.,

Read more: Harvesting Herbs, Healing, and How to Make the Perfect Cup of Herbal Tea

Lemon Balm Skin Care Recipes

Lemon balm is my go-to herb for little red spots like cold sores. As propriedades de ervas são melhor extraídas em uma infusão de óleo usando a erva fresca. Eu normalmente só faço infusões de óleo de ervas com ervas secas para evitar introduzir qualquer umidade no óleo que pode acelerar a deterioração e atrair o crescimento de bactérias ruim, mas com bálsamo de limão, a erva fresca é mais potente. Neste caso, eu uso a infusão de óleo imediatamente para receitas.,

Leia mais sobre o uso de bálsamo de limão para feridas frias e como fazer bálsamo de limão aqui.ou usar o óleo para fazer um belo Sabonete de bálsamo de limão.,uides

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