Quase todos nós experimentamos o desagrado que é intoxicação alimentar em um momento ou outro, e, enquanto ele está longe de ser uma experiência agradável, você pode estar se perguntando o que todo o alarido é sobre quando se trata de evitar uma intoxicação alimentar na gravidez. Afinal de contas, não conhecemos pelo menos uma pessoa que teve uma intoxicação alimentar durante a gravidez e deu à luz um bebé completamente saudável, por isso não é tudo um pouco exagerado?, Aqui expomos os riscos de intoxicação alimentar, bem como como como evitá-los, o que fazer se você ficar doente, e tentar esclarecer alguns dos equívocos comuns sobre alimentos que são inseguros.a publicidade ao meu bebé vai ser prejudicial para a intoxicação alimentar?,

intoxicação Alimentar é um risco potencial para o feto e, no pior dos casos está associado a aborto espontâneo e natimorto, mas existem muitas fontes diferentes de intoxicação alimentar, e que o risco real depende do tipo de intoxicação alimentar que você cair, bem como sobre o estágio da sua gravidez e seu estado geral de saúde. Na maioria dos casos, você pode sofrer um ataque de intoxicação alimentar e seu bebê será completamente bem, mas você terá que ter cuidado para não sofrer de desidratação (principalmente quando o tempo está quente), o que não é bom para a gravidez.,

E-coli, salmonella e campilobacteriose são infecções bacterianas que, em alguns casos, podem causar doença ao feto. Um feto infectado pode sofrer de problemas de saúde após o nascimento, incluindo diarreia e febre, e em casos raros até mesmo meningite. As infecções por Salmonella e campilobacteriose podem, em algumas circunstâncias, conduzir ao nado-morto.a listeriose é uma forma particularmente desagradável de intoxicação alimentar que pode fazer com que você e o seu bebé fiquem perigosamente doentes. Durante a gravidez, a listeriose está associada a parto prematuro, e mais raramente, aborto espontâneo e nado-morto., Após o nascimento, os bebês infectados podem sofrer complicações que vão desde o desagradável ao potencialmente fatal. Embora nem todas as infecções comuns entre a maioria da população, as mulheres grávidas são muito mais suscetíveis à infecção de Listeria do que outros adultos saudáveis, por isso é um risco que você deve levar a sério. Ao contrário de muitos outros patógenos alimentares, a Listeria cresce rapidamente a temperaturas refrigeradas e a única maneira de ter a certeza de que não pode sobreviver é cozinhar alimentos a 70 graus durante pelo menos um minuto., A bactéria pode ser encontrada em muitos lugares, incluindo: alimentos pré-cozidos refrigerados, tais como peixe, carnes deli, frango, etc. alimentos mal cozidos-em especial carne e peixe-saladas pré-embaladas, coleslaws e vegetais que não foram bem lavados.

Simples infecções parasitárias são menos propensos a causar problemas de saúde para o seu bebê diretamente, no entanto, tenha em mente que qualquer infecção se privar seu bebê de nutrientes importantes em um momento em que ele precisa para o desenvolvimento saudável., Toxoplasmose é uma infecção parasitária que está associada com problemas de saúde se transmitida para um feto em desenvolvimento, com problemas potenciais que vão desde anormalidades de desenvolvimento (incluindo problemas de visão e audição) a aborto espontâneo ou nado-morto. O solo (mesmo em produtos hortícolas não cozidos), a carne não cozida e o lixo de gato são as fontes de infecção mais comuns. Um simples teste de sangue no início de uma gravidez pode mostrar se você já foi exposto a toxoplasmose, em que caso a infecção não será mais um problema, ou se isso é algo que você precisa ser cauteloso sobre.,na maioria dos casos, a intoxicação alimentar não causa problemas de saúde significativos para o seu bebé em desenvolvimento, mas pode ser ainda mais desagradável para si, como mulher grávida, do que seria normalmente o caso. Mesmo os tipos menos graves de intoxicação alimentar pode deixá-lo bastante doente quando o seu sistema já é tributado com as exigências de uma gravidez. seu corpo realmente tem o suficiente para lidar com isso agora só por estar grávida, e há certos tipos de intoxicação alimentar a que você está mais suscetível agora., Além disso, embora a maioria dos casos de intoxicação alimentar não tenha consequências dramáticas para o seu filho por nascer, é lógico que quanto mais saudável você é, melhor para o seu bebé em desenvolvimento. Então vale a pena fazer o melhor para evitar adoecer.evitar intoxicações alimentares a principal mensagem para evitar intoxicações alimentares é a prática de boa higiene alimentar, bem como evitar certos alimentos que apresentam um maior risco de contaminação.o que pode ou não comer durante a gravidez então, o que não está fora dos limites?,

Quando você olha para a lista de alimentos que você deve evitar ou ser cuidado durante a gravidez, em seguida, você pode ser perdoado por pensar que quase nada é seguro, e, em muitos casos, a mensagem se torna confuso, com as pessoas pensando que está sendo cuidado com certos alimentos significa que você deve evitá-los completamente. Muitas vezes esse conselho é passado de uma mulher grávida para outra, para que você pode encontrar mulheres grávidas evitando algo como salame completamente, até mesmo em cima de uma pizza bem cozida., Uma amiga minha, por exemplo, recentemente expressou surpresa de que eu estava comendo marisco quando grávida, mesmo que o peixe estava claramente bem cozinhado-ela passou toda a sua gravidez evitando marisco completamente. devo ir ao médico se eu tiver intoxicação alimentar?se adoecer devido a intoxicação alimentar, a coisa mais importante a fazer é manter-se hidratado. Certifica-te que descansas e te concentras na tua recuperação, não te sintas tentado a ultrapassar a dor. Quanto mais doente estiver, mais provável é que a saúde do seu bebé sofra.,se está a sentir-se muito mal, se está a ter dificuldade em manter os fluidos durante um período de 24 horas (e por isso corre o risco de sofrer de desidratação), se pensa que pode ter sido infectado com toxoplasmose, listeria ou qualquer outra infecção grave, ou se está a sofrer de sintomas do tipo gripal em vez de um simples mal-estar no estômago, então será sensato consultar o seu médico., tenha em mente que os sintomas de uma infecção grave por listeriose incluem sintomas do tipo gripal e mal-estar do estômago: febre ligeira, dores de cabeça, náuseas, vómitos e dores nas articulações e músculos ou tosse ligeira ou constipação. Como em qualquer outra altura durante a gravidez, é uma boa ideia consultar o seu médico se tiver alguma dúvida ou preocupação.

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