Quando eu era criança, eu sofria as mesmas coisas todos os invernos. Tinha uma pele muito seca e seios nasais, e acordava todas as manhãs com uma garganta seca. O nariz sangrento ocasional também faria sua aparência. Não era fã dos invernos do Nordeste.o sistema de aquecimento da minha família foi a causa do meu sofrimento. Nossa casa foi aquecida pelo ar forçado que manteve a casa quente, mas, ao mesmo tempo, removeu grande parte da umidade do ar.,quanto mais frio ficava lá fora, mais seco ficava lá dentro e, eventualmente, era como viver num clima desértico.

na época, não havia Humidificadores confiáveis no mercado, e vaporizadores eram considerados perigosos. O meu pai tinha um humidificador ligado ao sistema de aquecimento, mas nunca funcionou bem.nos meses de Verão, queixamo-nos frequentemente da terrível Humidade. No entanto, para alguns de nós, a falta de umidade em nossas casas no inverno pode ser tão desconfortável e até mesmo levar a sérios problemas de saúde.,

hoje, existem várias opções para aumentar a umidade em sua casa. Estes podem ajudar a garantir que a sua casa é um lugar muito mais saudável e agradável para viver durante esses meses frios de Inverno.

Vamos olhar para várias razões para manter uma adequada umidade em sua casa é muito importante durante o inverno, os prós e contras de vaporizadores versus umidificadores, e que vaporizador minha família usa.

Inverno e baixa humidade

Humidade é a quantidade de vapor de água no ar. Idealmente, uma casa deve ter uma umidade relativa entre 40 e 50%.,

durante os meses de inverno, no entanto, a umidade pode cair dramaticamente. Isto é porque o ar frio não consegue conter tanto vapor de água como ar quente. Quanto mais frio for o ar, menos água aguentará. Portanto, durante os meses frios de inverno, o ar vazando para sua casa a partir do exterior será muito seco.quando este ar já seco é feito ainda mais seco pelo seu tipo particular de Sistema de aquecimento (como um forno a gás com ar forçado), a qualidade do ar da sua casa pode tornar-se excessivamente seca., Nós, que vivemos em áreas mais frias, sabemos o que isso significa: seios secos, gargantas secas, lábios rachados, comichão na pele com comichão e, por vezes, até narizes ensanguentados. Odiei quando isso aconteceu.

E se você não acha que essas coisas são ruins o suficiente, baixa umidade constante também pode fazer com que seu piano para ir fora de sintonia, seu pescoço de guitarra para encolher, ou seu violino para quebrar (isso não é engraçado para nós proprietários de instrumentos).também, se estiver exposto durante muito tempo a ar excessivamente seco, as membranas mucosas do seu tracto respiratório poderão ficar comprometidas, aumentando assim o risco de constipações, gripe e outras infecções.,

naturalmente, você não quer aumentar a umidade em sua casa muito alto. Demasiada humidade pode levar a bolor e mofo. A fim de medir a umidade de sua casa, você pode usar um higrometro, como este.

baixa humidade e gripe

em 2013, o CDC’s National Institute for Occupational Safety and Health realizou um estudo sobre a transmissão da gripe relacionada com a humidade.

eles descobriram que após uma hora de níveis de umidade em 23% ou menos, 70 a 77% das partículas do vírus da gripe ainda eram capazes de causar uma infecção.,mas quando os níveis de humidade foram aumentados para 43%, apenas 14% das partículas virais foram infecciosas. A maioria das partículas de gripe ficou inativa 15 minutos depois de serem libertadas no ar úmido. Pesquisador-chefe Dr. Noti statedt, ” o vírus simplesmente se desmorona, em altos níveis de umidade.”

outro estudo descobriu que o vírus da gripe é instável acima de 50% de umidade relativa.estes estudos parecem explicar porque é que a gripe é mais prevalente no inverno em zonas climáticas temperadas., Então, se você quiser reduzir a ameaça do vírus da gripe em sua casa, você deve manter os níveis de umidade em torno de 40 – 50%.

como aumentar a umidade em sua casa

hoje existem duas maneiras fáceis de adicionar umidade à sua casa: vaporizadores e humidificadores.vaporizadores-prós e contras vaporizadores usam um elemento de aquecimento para ferver água fria e produzir vapor. O vapor escapa do vaporizador, e assim aumenta a umidade circundante.,

Prós de um vaporizador

• Uma vez que os vaporizadores basicamente fervem água, há um risco mínimo de germes e bactérias estarem presentes no vapor.não é necessário utilizar água destilada.os vaporizadores libertarão algum calor na sala.contêm geralmente um copo de medicamento que permite que o medicamento ou os óleos essenciais evaporem no vapor.

Cons de um vaporizador

• A maior desvantagem para um vaporizador é que desde que a água está sendo fervida, há uma possibilidade de um risco de queimadura., Deve ter-se cuidado ao colocá-lo onde crianças ou animais de estimação não podem chegar a ele.utilizam mais electricidade do que um humidificador.tendem a ser mais caros que um humidificador.não controlam a humidade.humidificadores de Névoa Fria – prós e contras um humidificador de névoa fria funciona de 3 maneiras diferentes. Um humidificador de hélice tem um disco rotativo que atira água sobre um difusor que quebra a água em gotículas finas. As gotículas saem como uma névoa fria. Um humidificador ultrassónico decompõe a água em pequenas gotículas. Estas gotículas saem como uma neblina fina., Num humidificador evaporativo de pavio, um pavio senta-se num reservatório de água. À medida que a água evapora, uma ventoinha força a umidade para o quarto. Tínhamos este tipo de humidificador ligado ao nosso sistema de aquecimento doméstico, mas, tal como o do meu pai, nunca funcionou.

  Prós de um humidificador

  • um humidificador de névoa fria não ferve água, pelo que não há perigo de escaldar.
  • eles geralmente contêm um higrômetro.eles usam menos energia que um vaporizador.

  Cons de um humidificador

  • podem ser ruidosos porque uma ventoinha é usada para dispersar Humidade.,minerais, poeira ou microorganismos podem ser expelidos com a umidade (alguns humidificadores de névoa fria têm uma nova tecnologia que limita bactérias, mofo e esporos).o tanque de água pode precisar de ser limpo com mais frequência.não existe nenhum copo de medicamento que permita a utilização de óleos essenciais ou medicamentos.

  A humidade e a temperatura exterior

  a humidade interior depende de alguma forma da temperatura exterior. Quando as temperaturas exteriores são extremamente frias, tentar manter uma umidade interna de 40 a 50% pode causar gelo ou geada para se desenvolver em suas janelas., Isso pode forçá-lo a baixar a umidade na casa.

  o que usamos

  usamos vaporizadores em nossa casa há mais de 10 anos. Este é o que usamos. Temos um na sala de jantar e outro na sala de estar. Temos outros para os quartos, se forem necessários lá.quando os nossos filhos eram pequenos, certifiquei-me de colocar os humidificadores onde os miúdos não conseguissem chegar.

  usualmente executamos as nossas unidades desde o momento em que começamos a usar o calor no outono até que ele não seja mais necessário na primavera., Até agora, este mês, os temps têm sido moderados, por isso, só temos os vaporizadores em baixo.lembre – se que o objectivo é manter um nível de humidade de 40 a 50%. Se não for preciso, lavo os tanques com água fria. Durante meses mais frios, geralmente temos que correr 24 horas por dia e reabastecer os tanques duas vezes por dia.

  As unidades têm geralmente durado cerca de 6 anos. Após este tempo, eles ficaram danificados de manuseio ou tornar-se muito difícil de limpar.tenha cuidado ao colocar um vaporizador num Chão de madeira ou mobiliário de madeira., Certifique-se de que tem alguma coisa por baixo deles, porque a água pode cair do tanque quando reabastecer e potencialmente danificar a madeira por baixo.

  limpeza do vaporizador

  desde que os vaporizadores fervem água, alguma escala mineral aparece no elemento de aquecimento. No final da temporada, eu limpo os vaporizadores o melhor possível com um pincel não metálico rígido. Isto parece suficiente. Se você está preocupado com a escala, você pode tentar um amaciador de água. Nunca os experimentei, por isso não sei quão eficazes são.,depois de terminar a limpeza com o pincel, encho o tanque com água, adiciono uma tampa cheia de lixívia e deixo-o passar a noite. No dia seguinte eu esvazio o tanque, enxaguá-lo algumas vezes, permitir que ele ar seco, e, em seguida, armazená-lo até a próxima temporada. Para começar uma nova temporada, lavo o tanque com lixívia outra vez.em última análise, vaporizadores ou humidificadores devem ser uma parte essencial da casa quando a estação da gripe rola. Eles ajudam a garantir que o ar está em níveis saudáveis de umidade. Só mais uma maneira de proteger o sistema imunitário durante estes meses de Inverno.