muito saudável e inúmeros benefícios para a saúde. Algumas qualidades nocivas podem estar associadas, mas apenas em determinadas circunstâncias, como uma reacção alérgica.

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Café companheiro de café foi introduzido em 1961, como um livre de lactose não lácteos adoçante produto. Sua formulação mudou ao longo dos anos e hoje estamos olhando para um produto que é carregado com conservantes e açúcar refinado.o açúcar refinado em mate de café é sólido de xarope de milho., O milho é um problema em geral, porque a maior parte do milho na sociedade de hoje é geneticamente modificado. O xarope de milho é 100% de glicose e quando você extrair aproximadamente 90% da água você fica com um ingrediente concentrado muito doce. Os açúcares refinados têm sido associados à epidemia de obesidade e aos problemas de saúde resultantes do aumento excessivo de peso. Os açúcares refinados estão ligados à acumulação de gordura visceral que, por sua vez, está directamente ligada à síndrome metabólica-maior incidência de diabetes tipo 2, pressão arterial elevada, lípidos sanguíneos elevados e doenças cardiovasculares., Os açúcares refinados levam a mais desejos de açúcar e podem acelerar a cárie dentária. Os açúcares refinados podem esgotar nossas reservas minerais e vitamínicas, substituindo alimentos nutritivos (como açúcares naturais de frutas e vegetais que são ricos em minerais e vitaminas). Pesquisas mais recentes também mostram que os açúcares refinados estão bloqueando certas funções enzimáticas que diminuem nossa capacidade de absorver e utilizar nutrientes essenciais e micronutrientes.o Coffee mate usa óleo de soja parcialmente hidrogenado para prolongar o prazo de validade do produto e dar-lhe um sabor mais completo e textura mais espessa., Os óleos parcialmente hidrogenados são um trans-gordura que tem consequências adversas para a nossa saúde. A fim de criar óleo parcialmente hidrogenado, você adiciona hidrogênio aos óleos vegetais líquidos, a fim de torná-los mais sólidos. Ao hidrogenar o petróleo natural você pega um bom óleo e faz dele um mau óleo. Ironicamente, óleos parcialmente hidrogenados são mais perigosos para o corpo do que óleos totalmente hidrogenados.os óleos parcialmente hidrogenados estão directamente associados a níveis lipídicos no sangue que afectam negativamente e causam inflamação sistémica., Estes óleos podem diminuir os seus níveis de HDL (colesterol bom), aumentar os níveis de LDL (colesterol mau) e acelerar o risco de doença cardíaca. A gordura Trans impede a síntese da prostaciclina que é produzida nas paredes arteriais para actuar como anticoagulante e vasodilatador natural. Quando as suas artérias não conseguem produzir prostaciclina, podem formar-se coágulos sanguíneos e pode sucumbir a um súbito evento cardiovascular. A gordura Trans desempenha um papel no endurecimento das artérias e no desenvolvimento da aterosclerose arterial., A gordura Trans pode oxidar o colesterol, o que aumenta a formação de tromboxano-um factor que aumenta a coagulação do sangue.outro ingrediente sintético deste creme é o fosfato dipotássico. Este composto impede os líquidos de coagular e aumenta o prazo de validade. Também é usado em fertilizantes e cosméticos.creme de café mate é uma combinação pouco saudável de ingredientes que não fornece valor nutricional para a sua saúde. Algumas alternativas mais saudáveis para o seu café ou chá seriam mel, stevia, agave, leite de coco, leite de amêndoa, leite inteiro, creme verdadeiro ou metade., Ou simplesmente saltar os cremes e adoçantes e beber o seu café ou chá sem aditivos. Alguns especialistas acreditam que você vai absorver mais antioxidantes dessa forma.,e

Ingredientes para estar ciente de

• óleo vegetal parcialmente hidrogenado
• o excesso de açúcares
• sólidos de xarope de milho
• fosfato dipotássico
• mono e diglicéridos
• cores artificiais
• sabores artificiais

Benefícios

• none

Confiável café creme de alternativas (o que é isto?,)