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O Jamba Juice É Mesmo Saudável?

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a popular cadeia de smoothie Na verdade enfrentou um processo por causa de suas alegações de saúde. Um processo de ação coletiva em 2018 alegou que o sumo Jamba engana os consumidores publicitando batidos de frutas e legumes inteiros, mesmo que eles realmente freqüentemente usam misturas de suco feitas de Concentrados de suco (via Center for Science In the Public Interest).

isto não significa necessariamente que o Juice Jamba seja mau para si. Os batidos são feitos com alguma fruta inteira e não contêm muito açúcar adicionado., Em vez disso, eles concentram o açúcar natural na fruta, enquanto removem as outras partes (as partes saudáveis) como a fibra, e as vitaminas e minerais. A parte restante é usada para adoçar o smoothie. Basicamente, Jamba Juice está removendo o valor nutricional da fruta. Não há nada no smoothie que seja super ruim para você, mas isso não é o mesmo que ser saudável.outra área onde o Juice Jamba pode ser enganador é quando se trata de suco verde. Muitas pessoas apenas assumem que tem verduras folhosas verdes, então deve ser saudável., No entanto, muitos sumos verdes têm outro fruto (como maçãs ou morangos) adicionado para adoçá-los e torná-los mais palatáveis. Isso significa que o suco verde muitas vezes tem o mesmo problema que qualquer batido de frutas — ele contém grandes quantidades de açúcar.

o sumo de Jamba sabe bem e deve ser apreciado como um tratamento de vez em quando. Mas não devia ser consumida todos os dias como comida saudável.

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