gostaria de me responder o bebê dormir coaching problema no meu próximo vídeo? Em caso afirmativo, poste sua pergunta na minha página do Facebook! Eu vou escolher várias perguntas por mês para responder e postá-las aqui no blog!Olá! Eu sou Kim West, A Mulher Do Sono, e no vídeo de hoje eu vou responder à pergunta de Dishanta:”minha filha tem nove meses de idade e ela nunca dormiu durante a noite. Ela costuma dormir entre as 22h30 e as 23h00.,ela levanta-se duas vezes durante a noite à 1:00 e às 4:00 da manhã e depois acorda de vez entre as 8:30 e as 9:30 da manhã.a única maneira de dormir depois de acordar a meio da noite é dando-lhe uma garrafa. Ela está a nascer e foi diagnosticada com refluxo ácido.
“infelizmente, agora ela é incapaz de ter seu próprio quarto para dormir sem nós por ela. Ela dorme bem no berço, embora não durma a noite toda. A única maneira de ela adormecer é se eu a embalar. Tentámos “chorar” e não aguentei.,
” eu tentei reduzir a quantidade de Fórmula E ela ainda está acordando durante a noite. Preciso de Ajuda. Estou exausta. Estou a começar um novo emprego e não posso ficar rabugento pelo meu novo emprego.
“Here is my question: I don’t know what time to start putting her down to sleep. Já vi entre as 19: 30 e as 20: 30, mas é aí que ela está (actualmente) a dormir a última sesta antes de ir dormir. Ajudar.
Um desesperado e cansado mãe,
Dishanta”
Dishanta, que tem nos dado muita informação. Obrigado por partilhares.,

First Things First

mencionou duas coisas importantes:

1. Daytime Feeding. Uma é que você está preocupado com a alimentação dela durante o dia e se ela precisa de se alimentar à noite.diagnóstico de refluxo ácido. Também me disse que ela foi diagnosticada recentemente com refluxo ácido.gostaria que perguntasse ao seu pediatra sobre o número de refeições nocturnas e o seu refluxo ácido.,

   alimentações

   Pergunte ao seu pediatra as seguintes perguntas:

   • dada a idade, peso e saúde da sua filha, quantas calorias ela deve estar consumindo em um típico 24 horas?se estiver a tomar refeições sólidas durante o dia, quantas onças de fórmula deve estar a comer?à luz desta informação, ela precisa de fórmula à noite para poder dormir durante um período de 10 a 11 horas?em caso afirmativo, quantas onças?a seguir, precisamos de falar sobre o seu refluxo., Terá de discutir os seguintes itens com o seu médico:
     • ela precisa de medicação e isto está a afectar o seu horário de alimentação ou quantidades durante o dia?isto afecta ou altera os seus planos para a noite?

     Se o seu refluxo justificar a medicação, então é importante esperar até que o refluxo esteja sob controlo – o que significa que ela já não tem qualquer dor a partir dele – antes de começar a treinar o sono.
     existe potencialmente algum choro que pode acontecer com o sono coaching. Não queres piorar o refluxo aumentando o choro dela., Além disso, você não quer deitá-la e depois ouvi-la chorar e não saber se é o refluxo que causa o choro ou o sono coaching.

     comece a mover o seu deitar para cima

     Entretanto, enquanto está a resolver estes dois problemas, pode começar a experimentar empurrá-la para a cama mais cedo. Quando você está começando um novo emprego, você provavelmente vai ter que se levantar mais cedo de manhã e, portanto, ela vai ter que se levantar mais cedo.por exemplo, vamos dizer que ela tem que começar a levantar-se às 7:00 da manhã para que você saia pela porta e para o seu novo trabalho a tempo., Isto significa que ela precisa de ir para a cama mais perto das 19:30, normalmente, entre as 19:00 e as 19:30 é a hora de dormir média para esta faixa etária. Mas, na sua situação pode ser tão tarde quanto 20: 00 nesta situação você tem duas opções:

     • você poderia tentar lentamente empurrá-la para a cama mais cedo. Ou, podes fazer a última sesta dela, que foi às 19h30, a hora de dormir. Depois, claro, ela começa o dia mais cedo.

     esta segunda opção pode ajudá-lo a preparar-se para a programação do seu novo trabalho. Também significa que vais ter de lhe mudar as sestas todas.,
     aqui está um programa típico de sono para o seu grupo de idade (9 a 12 meses) para o qual você pode começar a trabalhar.. Continue a embalá-la para dormir e dê-lhe garrafas durante a noite até falar com o seu médico e resolver o problema da alimentação e refluxo.os seus próximos passos para ajudá-la a dormir durante a noite fale com o seu pediatra sobre a quantidade de fórmula que a sua filha precisa a meio da noite.siga o plano para controlar o refluxo.depois de falar com o seu pediatra, também saberá quando quer começar o desmame nocturno.,
     então você pode trabalhar através do capítulo de 9 a 12 meses de idade do meu livro ou você pode juntar soluções de sono suave, onde vamos treiná-lo durante todo o processo através de uma série de vídeos e E-mails.

     Sleep Coaching

     Uma vez que você começa sleep coaching foco em tê-la para a cama enquanto acordada e, em seguida, implementar o seu plano de desmame noturno. Eu recomendaria que começasse gradualmente com o meu método de treino de sono chamado “A Mulher Do Sono Shuffle”, delineado em boa noite, dormir bem. .,a Barafunda é onde você fica com seu filho, oferecendo garantias físicas e verbais enquanto ela aprende a dormir. Não tens de fazer “chorar”.
     vídeo filmado pelos estúdios Focus

     Se você teve uma situação semelhante, por favor, partilhe! Apoiar-se um ao outro torna a paternidade muito mais fácil!