nos dias de hoje vitamina A parece ser o querido do skincare. Também conhecido como palmitato de retinil, retinol, acetato de retinil, linoleato de retinil e ácido retinóico, é muitas vezes a estrela de cremes faciais, loções, Cremes Solares e soros. Mas cada vez mais pesquisas indicam que a vitamina A pode ser extremamente perigosa, especialmente a forma como a estamos usando.na sua forma natural, a vitamina A é uma vitamina extremamente importante para a pele e os olhos saudáveis., Existe em fígado, manteiga e ovos, e beta-caroteno (que o nosso corpo converte em vitamina A) é em cenouras, espinafres e batatas doces, para citar apenas alguns alimentos deliciosos. Assim que ingerimos vitamina A, o nosso corpo converte-a em ácido retinóico.
na década de 1960, o cientista começou a brincar com versões tópicas de ácido retinóico, para ver se poderíamos experimentar os mesmos benefícios da pele através de aplicações tópicas. Eles imediatamente notaram que seus pacientes experimentaram menos acne, bem como uma redução nas rugas e pele globalmente mais suave., Os retinóides funcionam tão bem, aumentando a produção de colagénio, removendo a nossa camada superior da pele até mesmo o tom da pele, e espessando a camada da pele sob a qual removem rugas.Não Entre na luz solar!
Aqui está o kicker embora: retinóides degradam-se à luz solar. Isto significa que se você está usando um creme facial que você aplica de manhã, é imediatamente ineficaz assim que você sair. E se você está usando uma vitamina um creme rico em um frasco de vidro que é exposto à luz solar, provavelmente não está mais funcionando.ainda mais importante?, Como os retinóides removem a camada superior da pele, aumentam a sensibilidade à luz solar. Se estiver a utilizar retinóides, deve absolutamente evitar a luz solar para reduzir a sua possibilidade de queimaduras solares. Mas isso pode ser complicado, pois, de acordo com a base de dados de 2017 do grupo de Trabalho Ambiental, a vitamina A é atualmente adicionada a cerca de 14% dos cremes solares de praia e esporte, 15% dos hidratantes com SPF, e 6% de todos os produtos para lábios classificados com SPF. Sol + vitamina A = cancro?mas há um efeito secundário ainda mais assustador na vitamina A e na luz solar., A questão é que quando a vitamina A é usada na pele que está exposta à luz solar, aumenta o risco de tumores cancerosos. A 2010 published study by the National Toxicology Program, run by the U. S. Department of Health and Human Services, studied how retinyl palmitate treated skin reacts to sunlight. Os ratos tratados com palmitato de retinol tinham uma taxa muito mais elevada de tumores cutâneos do que o grupo de controlo, e o NTP concluiu que a vitamina A pode aumentar o excesso de crescimento da pele, conhecido como hiperplasia, e na luz solar, o retinol-palmitato forma radicais livres que danificam o ADN., O estudo tem sido contestado desde então por cientistas de protetor solar e representantes da indústria cosmética (muitos dos quais têm laços financeiros com produtos retinóides).
A FDA ainda tem que criar qualquer tipo de restrições, mas o EWG – nosso padrão – ouro para o skincare seguro-colocou um aviso contra o uso de SPFs que contêm palmitato de retinilo ou ácido retinóico.,por fim, numa descoberta completamente separada, os funcionários da Alemanha e da Noruega alertaram que, como americanos e europeus já comem muita vitamina A pré-formada nas nossas dietas, a adição de ingredientes de vitamina A nos cosméticos poderia contribuir para a toxicidade da vitamina A devido à exposição excessiva. muita vitamina A pré-formada pode causar muitos problemas de saúde, incluindo danos no fígado, unhas quebradiças e perda de cabelo. Pode também causar osteoporose e fracturas da anca em adultos mais velhos-que são frequentemente alvo de cremes anti-rugas contendo vitamina A., Também pode causar defeitos de nascença no desenvolvimento de fetos, por isso a Noruega alertou as mulheres que estão grávidas ou amamentando para evitar produtos com vitamina A. autoridades de saúde alemãs também recomendaram a restrição da concentração de vitamina A em cosméticos para cuidados face e mão, e proibi-lo inteiramente em produtos de lábios e de cuidados corporais.
então o que você deve fazer?
a FDA está atrasada para o partido como de costume, e até agora eles não criaram qualquer regulamentação contra a vitamina A no skincare., Mas, com base nos achados científicos em todo o mundo, sugerimos fortemente que você siga as recomendações apresentadas pela Noruega e Alemanha, e evite a vitamina A em seus produtos skincare, especialmente se você estiver grávida, amamentando, ou em risco de osteoporose.certifique – se de evitar absolutamente quaisquer retinóides no Protector solar-lembre-se, não só a vitamina A é ineficaz à luz solar, como aumenta enormemente as suas hipóteses de cancro da pele e queimaduras solares. Se você sentir que você absolutamente deve usar retinóides para um problema de pele, use esses produtos antes da cama quando você não vai arriscar a exposição ao sol., E se estás à procura de pele limpa e sem retinóides, podes ter a certeza que todo o skincare do Alder em Nova Iorque se encaixa na lei.