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“Agora!”sussurrou Suki. “Rápido, enquanto o empregado não está a olhar.o coração batendo, Leah inclinou-se contra a maquiagem da loja e colocou dois tubos de batom na bolsa. Ela parecia entediada e desligada enquanto seguia seus amigos Suki e Jill para fora da loja, mas por dentro ela se sentiu em pânico.”Não acredito que me fizeste fazer isso”, lamentou a Leah.”relaxa,” disse Jill. “Toda a gente o faz às vezes., E não te obrigámos a fazê-lo.ela não disse nada, mas a Leah sabia que não teria feito isso sozinha. Ela tinha tido uma grande dose de pressão.quem são os seus pares?quando você era criança, seus pais geralmente escolhiam seus amigos, colocando-o em grupos de brincadeira ou organizando encontros com certas crianças que eles conheciam e gostavam. Agora que és mais velho, decides quem são os teus amigos e com que grupos passas tempo.os seus amigos – os seus colegas-são pessoas da sua idade ou próximas que têm experiências e interesses semelhantes aos seus., Tu e os teus amigos tomam dezenas de decisões todos os dias, e influenciam as escolhas e comportamentos uns dos outros. Isto é muitas vezes positivo — é da natureza humana ouvir e aprender com outras pessoas da sua faixa etária.à medida que se torna mais independente, os seus pares desempenham naturalmente um papel maior na sua vida. À medida que a escola e outras atividades te levam para longe de casa, você pode passar mais tempo com colegas do que com seus pais e irmãos. Você provavelmente vai desenvolver amizades próximas com alguns de seus pares, e você pode se sentir tão conectado com eles que eles são como uma família estendida.,além de amigos íntimos, seus colegas incluem outras crianças que você conhece que são da mesma idade em sua classe, Igreja, equipe esportiva ou comunidade. Estes pares também te influenciam pela forma como se vestem e agem, pelas coisas em que estão envolvidos, e pelas atitudes que mostram.

é natural que as pessoas se identifiquem e se comparem com os seus pares enquanto consideram como desejam ser (ou pensam que devem ser), ou o que querem alcançar. As pessoas são influenciadas pelos pares porque querem integrar-se, ser como os pares que admiram, fazer o que os outros estão a fazer, ou ter o que os outros têm.,

A Influência dos pares não é assim tão má

você já sabe que os anos adolescentes podem ser difíceis. Estás a descobrir quem és, no que acreditas, no que és bom, quais são as tuas responsabilidades, e qual será o teu lugar no mundo.é reconfortante enfrentar esses desafios com amigos que estão nas mesmas coisas que você. Mas você provavelmente ouve adultos-pais, professores, conselheiros de orientação, etc. – falar sobre a pressão dos pares mais do que os benefícios de pertencer a um grupo de pares.,

Você pode não ouvir muito sobre isso, mas os pares têm uma influência profundamente positiva uns nos outros e desempenham papéis importantes na vida uns dos outros:

• amizade. Entre os pares você pode encontrar amizade e aceitação, e compartilhar experiências que podem construir laços duradouros.exemplos positivos. Os pares dão muitos bons exemplos uns para os outros. Ter pares que estão empenhados em fazer bem na escola ou em fazer o seu melhor num desporto pode influenciar-te a ser mais orientado para objectivos, também. Pares que são gentis e leais te influenciam a construir essas qualidades em ti mesmo., Até os colegas que nunca conheceste podem ser modelos! Por exemplo, ver alguém da sua idade competir nos Jogos Olímpicos, dar um concerto de piano, ou liderar um projeto comunitário pode inspirar você a ir atrás de um sonho de seu próprio.reacções e conselhos. Os seus amigos ouvem e dão-lhe feedback à medida que tenta novas ideias, explora a crença e discute problemas. Os pares também podem ajudá-lo a tomar decisões: que cursos tomar; se deve cortar o cabelo, deixá-lo crescer, ou tingi-lo; como lidar com um argumento familiar. Os pares dão bons conselhos uns aos outros., Os teus amigos dir-te-ão quando pensarem que estás a cometer um erro ou a fazer algo arriscado.socializar. O seu grupo de pares dá-lhe oportunidades para experimentar novas competências sociais. Conhecer muitas pessoas diferentes — como colegas de turma ou colegas de equipa-dá-lhe a oportunidade de aprender a expandir o seu círculo de amigos, construir relacionamentos e resolver diferenças. Você pode ter pares que você concorda ou discorda, competir com, ou equipe com, pares que você admira, e pares que você não quer ser como.encorajamento., Os pares encorajam você a trabalhar duro para conseguir o solo no concerto, ajudá-lo a estudar, ouvir e apoiá-lo quando você está chateado ou perturbado, e simpatizar com você quando eles experimentaram dificuldades semelhantes.novas experiências. Os teus colegas podem envolver-te em clubes, Desportos ou grupos religiosos. Seu mundo seria muito menos rico sem colegas para encorajá-lo a experimentar sushi pela primeira vez, ouvir um CD que você nunca ouviu antes, ou para oferecer apoio moral quando você faz uma audição para a peça da escola.,

quando a pressão é sobre

às vezes, embora, as tensões em sua vida pode realmente vir de seus pares. Eles podem pressioná-lo a fazer algo com o qual você está desconfortável, como roubar lojas, tomar drogas ou beber, correr riscos perigosos ao conduzir um carro, ou fazer sexo antes de você se sentir pronto.esta pressão pode ser expressa abertamente (“Oh, vá lá-é apenas uma cerveja, e todos os outros estão a ter uma”) ou indirectamente – simplesmente disponibilizando cerveja numa festa, por exemplo.

A maior parte da pressão dos pares é menos fácil de definir., Às vezes, um grupo pode fazer sinais sutis sem dizer nada — deixar você saber que você deve vestir ou falar de uma determinada maneira ou adotar atitudes particulares em relação à escola, outros alunos, pais e professores, a fim de ganhar aceitação e aprovação.

a pressão para se conformar (para fazer o que os outros estão fazendo) pode ser poderosa e difícil de resistir. Uma pessoa pode sentir pressão para fazer algo só porque outros estão fazendo isso (ou dizer que eles estão). A pressão dos pares pode influenciar uma pessoa a fazer algo que é relativamente inofensivo-ou algo que tem consequências mais graves., Ceder à pressão para vestir uma certa maneira é uma coisa — ir junto com a multidão para beber ou fumar é outra.

As pessoas podem sentir pressão para se conformar de modo que eles se encaixam ou são aceitos, ou então eles não se sentem constrangidos ou desconfortáveis. Quando as pessoas estão inseguras sobre o que fazer em uma situação social, elas naturalmente procuram aos outros pistas sobre o que é e não é aceitável.

as pessoas que são mais facilmente influenciadas seguirão primeiro a liderança de outra pessoa. Então outros podem ir também-então pode ser fácil de pensar, ” deve estar tudo bem. Toda a gente o faz., Devem saber o que estão a fazer.”Antes que você perceba, muitas pessoas estão indo junto com a multidão — talvez em algo que eles não poderiam fazer de outra forma.responder à pressão dos pares é parte da natureza humana-mas algumas pessoas são mais propensas a ceder, e outras são mais capazes de resistir e resistir. As pessoas com pouca confiança e as que tendem a seguir em vez de liderar poderiam ser mais propensas a procurar a aprovação dos seus pares cedendo a um desafio ou sugestão arriscado., As pessoas que estão inseguras de si mesmas, novas para o grupo, ou inexperientes com a pressão dos pares também podem ser mais propensos a ceder.O consumo de álcool ou drogas aumenta a probabilidade de alguém ceder à pressão dos pares. O uso da substância prejudica o julgamento e interfere com a capacidade de tomar boas decisões.

ponteiros de pressão

quase toda a gente acaba numa situação de pressão pegajosa entre pares em algum momento. Não importa quão sabiamente você escolhe seus amigos, ou quão bem você acha que os conhece, mais cedo ou mais tarde você terá que tomar decisões que são difíceis e podem ser impopulares., Pode ser algo tão simples como resistir à pressão de gastar o seu dinheiro de babysitting suado no último MP3 player que “everybody” tem. Ou pode significar decidir tomar uma posição que te faz parecer pouco fixe para o teu grupo.mas estas situações podem ser oportunidades para descobrir o que é certo para si. Não há magia em fazer frente à pressão dos pares, mas é preciso coragem — a tua:

• ouve o teu instinto. Se te sentires desconfortável, mesmo que os teus amigos pareçam estar bem com o que se passa, significa que algo na situação está errado para ti., Este tipo de tomada de decisão faz parte de se tornar auto-confiante e aprender mais sobre quem você é.plano para possíveis situações de pressão. Se você gostaria de ir a uma festa, mas você acredita que pode ser oferecido álcool ou drogas lá, pense em frente sobre como você vai lidar com este Desafio. Decide antes do tempo — e até ensaia-o que vais dizer e fazer. Aprende alguns truques. Se você está segurando uma garrafa de água ou uma lata de refrigerante, por exemplo, você é menos propenso a ser oferecido uma bebida que você não quer.,arranja uma frase de código “resgate” que possas usar com os teus pais sem perderes a face com os teus colegas. Podes ligar para casa de uma festa em que te sentes pressionado a beber álcool e dizer, por exemplo, “podes vir e levar-me a casa? Tenho uma terrível dor de ouvidos.aprende a sentir-te confortável a dizer “não”.”Com bons amigos você nunca deve ter que oferecer uma explicação ou desculpas. Mas se você sente que precisa de uma desculpa para, digamos, recusar uma bebida ou fumar, pense em algumas linhas que você pode usar casualmente., Podes sempre dizer, “não, obrigado, tenho um teste de cinturão em karaté na próxima semana e estou a treinar”, ou ” nem pensar – o meu tio morreu de cirrose e nem sequer estou a olhar para nenhuma bebida.”Hang with people who feel the same way you do. Escolha amigos que falem consigo quando precisar de apoio moral, e seja rápido a falar por um amigo da mesma forma. Se estás a ouvir aquela voz a dizer-te que uma situação não está certa, é provável que os outros também a ouçam. Ter uma outra pessoa contigo contra a pressão dos pares torna muito mais fácil para ambas as pessoas resistirem.,culpa os teus pais: “estás a brincar? Se a minha mãe descobrisse, matava-me, e os espiões dela estão por todo o lado.se uma situação parecer perigosa, não hesite em obter a ajuda de um adulto.

nem sempre é fácil resistir à pressão negativa dos pares, mas quando você o faz, é fácil sentir-se bem com isso depois. E você pode até ser uma influência positiva em seus pares que sentem o mesmo — muitas vezes é preciso apenas uma pessoa para falar ou tomar uma ação diferente para mudar uma situação., Seus amigos podem seguir se você tiver a coragem de fazer algo diferente ou se recusar a ir junto com o grupo. Considere-se um líder, e saiba que tem potencial para fazer a diferença.