enquanto você pode fazer muitas coisas enquanto sofre de uma constipação comum, há certas coisas que você não deve fazer: ficar fora até tarde, sobreexertar-se, exercício duro, e beber álcool. Em um esforço para dissipar os rumores sobre o álcool e a temida temporada fria, POPSUGAR falou com o Dr. Michael Albert, MD, FACP, chefe de Medicina Interna, médicos da Comunidade Johns Hopkins, via e-mail para descobrir se beber álcool com uma constipação é realmente ruim para a sua saúde.,

” está bem estabelecido que o consumo de álcool pesado suprime o nosso sistema imunitário. Isso significa que pode demorar mais tempo a ultrapassar uma constipação, ou pode ser mais provável que desenvolva uma complicação relacionada com o frio, como a pneumonia. Beber leve ou moderado provavelmente tem um efeito semelhante, embora menor, em nossos sistemas imunológicos. Os médicos também observaram que as pessoas que bebem diariamente parecem apanhar mais doenças como constipações”, disse ele., algumas pessoas, ele observou, acreditam que beber enquanto está doente pode ajudar, mas ele explicou que é mais provável que esteja relacionado com a capacidade do álcool para reduzir temporariamente a dor. No entanto, ele disse, “beber álcool suficiente para diminuir significativamente o desconforto associado a um resfriado é provável que reduza a capacidade de nossos sistemas imunológicos para combater a infecção, e que provavelmente não seria um nível seguro de consumo de álcool.”

Dr., Albert também disse a POPSUGAR que o álcool pode interagir com muitos medicamentos frios, colocando o bebedor em risco. Muitos medicamentos de venda livre e sujeitos a receita médica contêm ingredientes que actuam como sedativos. O álcool é também um sedativo, por isso beber enquanto toma medicamentos frios tem um risco real de causar excesso de alcoolemia, explicou.

“em casos graves, isso pode levar a um indivíduo parar de respirar”, disse ele., no entanto, se não estiver a tomar medicamentos para a constipação para ajudar a combater a constipação, não há risco de excesso de dose, mas pode evitar que a constipação desapareça o mais rapidamente possível.

” o risco de consumo ligeiro de álcool — cerca de uma a duas bebidas num período de 24 horas-é provavelmente baixo em indivíduos jovens saudáveis que não estão a tomar medicina fria e não têm outras condições médicas crónicas”, disse ele. e enquanto Dr., Albert exorta todos a beber de forma responsável e segura, já que beber álcool não tem nenhum benefício geral para a saúde de ninguém — doente ou saudável — ele disse que existem alguns sinais seguros de que você pode voltar a beber se você está esperando por uma constipação para passar pelo seu sistema. “regressar à bebida social ligeira está provavelmente bem, uma vez que os sintomas de constipação tenham desaparecido. Especificamente, eu sugiro que as pessoas esperem para beber até que elas não tenham mais febre, tosse persistente, ou congestão”, disse ele.