Salmon Patties Recipe
Salmon patty é uma das melhores e mais fáceis receitas de salmão. Eles também são chamados de bolos de salmão. é saudável e fácil de fazer em casa. Este jantar de salmão demora apenas 15 minutos do início ao fim!,
Outras Receitas que Você Pode Gostar
- Salmão Assado
- Rissóis de Frango
- Bolos de Caranguejo
os Ingredientes da Receita
Esta receita leva os seguintes ingredientes simples:
- filé de salmão Fresco
- gema de Ovo
- suco de Limão
- Sal e pimenta do reino
- pimenta-de-Caiena
não Há farinha, não crackers, sem a farinha de rosca ou não de mayo na receita. É completamente livre de hidratos de carbono e amigo do keto.
How to Make Salmon Patties?,
é muito fácil cozinhar patties de peixe usando salmão. É um processo simples de 3 passos. primeiro, comprar filetes de salmão sem pele, desossados e frescos. Em seguida, misturar o salmão e todos os ingredientes de tempero juntos para fazer uma pasta. finalmente, molda a pasta em bolas e achata-as em pedaços redondos. Podes cozinhá-los ou fritá-los numa frigideira. Você também pode cozinhar no forno. os resultados finais são suculentos, húmidos e absolutamente deliciosos.,
dicas de Cook
para os melhores e mais picantes bolos de peixe de salmão, por favor, siga as minhas dicas e truques abaixo:
- gema de ovo é o ingrediente secreto. Depois de misturar o salmão fresco com gema de ovo e outros ingredientes de tempero, os patties serão arejados, leves e fofinhos.o sumo de limão torna os patinhos mais suculentos. Também reduz e remove o cheiro a peixe do salmão.Tempera bem com pimenta preta moída e pimenta de caiena. Ambos os ingredientes adicionam calor leve aos bolos de salmão.,para patinhos de baixo teor de gordura, fritar com um pouco de óleo ou usar uma fritadeira de ar. Você também pode assá-los no forno.Posso usar salmão enlatado?sim, podes. No entanto, com salmão fresco tão acessível nas mercearias, não recomendo o uso de salmão enlatado. preciso de pão ralado ou Panko na receita?não precisa de pão ralado ou panko. No entanto, você pode revesti-los fora dos patties crus antes de cozinhar ou fritar.
isto fará com que os pedaços de salmão sejam extra crocantes., No entanto, também será mais gorduroso e mais elevado em gordura e calorias.ID=”1e26097afa”>
posso fazer tortas de salmão ou bolos de salmão?sim, podes. Basta seguir a receita e assar no forno a 425F por 8 minutos. posso usar a fritadeira de ar para fritar as batatas?sim, podes. Air fryer será ótimo para esta receita e torná-lo ainda mais saudável e baixas calorias. quantas calorias por porção?cada patty de salmão tem apenas 155 calorias por porção, com zero carboidratos.
o que servir com esta Receita?,
= = ligações externas = = Para uma refeição saudável e um jantar fácil, recomendo os seguintes ecipes.
5 Secrets to 20 Min Dinners
Get tricks for quick & easy meals!
de Prep Time10 minutos
Cozinhe Time5 minutos
Total Time15 minutos
Ingredientes
- 1 lb (0.,4kg) filé de salmão sem pele, corte em pedaços
- 1 gema de ovo
- 1 colher de sopa de suco de limão fresco
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- 3 traços pimenta-de-caiena
- 1 colher de sopa de salsa picada
- 1 1/2 colheres de sopa de óleo de cozinha
- fatias de limão
- molho de pimentão doce, por imersão
Instruções
Em um processador de alimentos, adicione o salmão, gema de ovo, suco de limão, sal, pimenta-do-reino e pimenta caiena. Misturar durante 10 segundos ou até que todos os ingredientes estejam bem combinados. Não se misture., Transfira a mistura de salmão para uma tigela e misture bem com a salsa cortada.
Wet both hands with water and shape the salmon mixture into 8 balls. Esfolem-se em pedaços.
aquecer uma frigideira com o óleo de cozinha no calor médio. Transfira os salmões para a frigideira. Cozinhe 1 minuto de cada lado, ininterruptamente,ou até os salmões serem cozinhados. Transfira para uma bandeja e sirva quente com calçadinhos de limão e molho de chili doce.,
Nutrition Information
8
Serving Size
1
Amount Per ServingCalories 155Total Fat 10gSaturated Fat 2gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 8gCholesterol 59mgSodium 169mgCarbohydrates 2gFiber 0gSugar 1gProtein 13g
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= = ligações externas = = Para uma refeição saudável e um jantar fácil, recomendo os seguintes ecipes.
5 Secrets to 20 Min Dinners
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Ingredientes
- 1 lb (0.,4kg) filé de salmão sem pele, corte em pedaços
- 1 gema de ovo
- 1 colher de sopa de suco de limão fresco
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- 3 traços pimenta-de-caiena
- 1 colher de sopa de salsa picada
- 1 1/2 colheres de sopa de óleo de cozinha
- fatias de limão
- molho de pimentão doce, por imersão
Instruções
Em um processador de alimentos, adicione o salmão, gema de ovo, suco de limão, sal, pimenta-do-reino e pimenta caiena. Misturar durante 10 segundos ou até que todos os ingredientes estejam bem combinados. Não se misture., Transfira a mistura de salmão para uma tigela e misture bem com a salsa cortada.
Wet both hands with water and shape the salmon mixture into 8 balls. Esfolem-se em pedaços.
aquecer uma frigideira com o óleo de cozinha no calor médio. Transfira os salmões para a frigideira. Cozinhe 1 minuto de cada lado, ininterruptamente,ou até os salmões serem cozinhados. Transfira para uma bandeja e sirva quente com calçadinhos de limão e molho de chili doce.,
Nutrition Information
8
Serving Size
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Amount Per ServingCalories 155Total Fat 10gSaturated Fat 2gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 8gCholesterol 59mgSodium 169mgCarbohydrates 2gFiber 0gSugar 1gProtein 13g
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