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Cuidar da sua Vagina

Muitas mulheres sentem desconfortáveis, infecções vaginais, em um momento ou outro. Podem ser tomadas medidas para aliviar e prevenir o desconforto vulvar e as infecções vaginais.a vulva é a área de órgãos sexuais femininos que se encontra fora da vagina. Estes órgãos incluem dobras de tecido sensível chamado de ” labia “(labia significa”lábios”). Há dois conjuntos de lábios., As dobras mais exteriores são chamadas de labia majora. Um segundo conjunto de dobras, chamado de labia minora, está fechado dentro do labia majora. A vulva também contém a área montada feita pelo osso púbico (mons pubis), um pequeno órgão redondo (clitóris), e as aberturas da vagina e do canal urinário (uretra). A vagina é a passagem que se estende de fora do corpo para o útero (útero).as infecções vaginais e os cuidados vulvares ocorrem quando as bactérias, fungos ou outros organismos crescem não controlados., Alguns destes organismos já vivem na vagina e são mantidos em níveis saudáveis coexistindo com outros organismos. Organismos infecciosos também podem ser introduzidos na vagina por Higiene imprópria ou sexo inseguro.o objetivo do cuidado vulvar é manter a vulva seca e livre de irritantes. Desta forma, pode evitar que a vulva fique vermelha, inchada e irritada. Porque muitas infecções são introduzidas na vagina, estas dicas também fornecem uma base para um bom, cuidados vaginais.utilizar apenas água quente para lavar a vulva., Secar cuidadosamente com uma toalha limpa. (Se a vulva está muito irritada, pode tentar secá-la com um secador de sopro no frio.)

  • a vagina limpa-se naturalmente na forma de corrimento vaginal normal. Evite o uso de duches, a menos que prescrito pelo seu médico. Estes produtos podem perturbar o equilíbrio natural dos organismos.use apenas roupa branca, 100% roupa interior de algodão. Evite usar nylon, Acetato ou outras fibras sintéticas.evite usar fio dental. Evite cuecas.lavar cuidadosamente a roupa interior após a lavagem. Ou, enxaguar duas vezes.,lavar roupa interior Nova antes de usar.Use um sabonete leve (como o Woolite®) para lavar roupa interior. Não utilizar detergentes ou amaciadores de tecidos (incluindo secadores de roupa).)
  • Use tecido de toucador mole (apenas branco).utilize tampões em vez de pensos higiénicos para controlar a hemorragia menstrual. (Não utilize tampões desodorizantes.) Não deixe tampões por um longo período, Devido à síndrome de choque tóxico. Não deixes tampões a noite toda.não arranhes.Use gel vaginal repHresh para baixar o pH da vagina.evite usar meias-calças de nylon ou cintas-calças., Eles retêm calor e umidade, proporcionando um ambiente ideal de reprodução para organismos. Quando forem necessárias meias-calças ou meias-calças, usar algodão ou meias-calças com uma pantera de algodão.evite estes produtos de higiene feminina que podem irritar a vulva: pensos higiénicos, spray e desodorizantes femininos, vaselina®, óleos, massas lubrificantes, banhos de espuma, óleos de banho, talco ou pó.produtos de balcão para lubrificação vaginal hidratantes vaginais:
    • Replens® (Warner Wellcome) – utilizando o aplicador, aplicar três vezes por semana ao deitar para manter a humidade vaginal normal.,Gyne-Humidrin® (Schering-Plough) azeite ou óleo de vitamina E para utilização durante relações sexuais:
      • Astroglide® (Astro-lubrificante, Inc.)
      • Lubrin® vaginal Suppository (Upsher-Smith Laboratories, Inc.)- Desenvolvido para mulheres pós-menopáusicas
      • preservativo – Mate® supositório Vaginal (Upsher-Smith) – desenvolvido para uso com preservativos; o mesmo que Lubrin®, mas menor.não se recomenda a utilização de loções à base de petróleo (como vaselina®)., Podem causar irritação e infecções por leveduras e podem enfraquecer os preservativos até ao ponto de ruptura.estas são dicas gerais para manter uma vulva e vagina saudáveis. Nem todas as infecções vaginais são iguais e os tratamentos em casa podem piorar alguns tipos. Se tiver alguma preocupação com a sua saúde vulvar ou vaginal, ou notar alterações invulgares no corrimento vaginal, contacte o seu médico se o problema persistir.

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