Enquanto o diagnóstico de impotência foi dividido em sintomas somáticos desordem e doença de transtorno de ansiedade no DSM-5, ele ainda significa, muitas vezes, transtorno obsessivo se preocupar com a doença e, às vezes, sintomas sem explicação médica., à medida que os investigadores continuam a aprender quais os factores mais susceptíveis de desencadear hipocondria, mais indivíduos poderão ter acesso a um tratamento eficaz que os ajude a reduzir o stress e, ironicamente, a má saúde que muitas vezes pode acompanhar a hipocondria.,
- Tratamento para a Impotência
- tipo de Terapia para a Impotência
- Como Lidar com a Impotência
- Impotência em Terapia: Exemplo de Caso
Tratamento para a Impotência
Sintomas somáticos sintoma de desordem e doença de ansiedade pode reduzir drasticamente a qualidade de uma pessoa de vida e também podem afetar significativamente os amigos e membros da família. Trabalhar com um profissional de saúde mental pode ajudar as pessoas a identificar e construir mecanismos de enfrentamento que reduzem os sintomas e resolver quaisquer problemas subjacentes que contribuem com a ansiedade e os sintomas somáticos.,terapeutas e conselheiros que tratam hipocondria geralmente descartam a possibilidade de uma condição médica grave. Algumas pessoas com ansiedade de saúde evitam o tratamento médico, e muitos dos comportamentos associados a esta evasão podem manifestar-se superficialmente como hipocondria.se houver problemas de saúde física ou mental co-ocorrendo, tais como OCD, depressão, diabetes ou câncer, um plano de tratamento deve acomodar essas condições.,tipos de terapêutica para hipocondria Psicoterapia e, em alguns casos, medicação psicotrópica podem ser altamente eficazes no tratamento da hipocondria. Alguns tipos comuns de terapia que têm sido provados para lidar com sucesso com as raízes da ansiedade de saúde incluem:
- Terapia Comportamental Cognitiva (CBT): hipocondria é muitas vezes caracterizada por crenças aparentemente irracionais ou preocupações sobre um sintoma de saúde ou condição. CBT ajuda as pessoas a identificar essas crenças e substituí-las por pensamentos mais racionais e realistas.,
- biblioterapia: como pode ajudar a aprofundar a compreensão de uma condição, a biblioterapia pode ser uma abordagem de tratamento útil para muitos que experimentam hipocondria. Literatura sobre a superação da hipocondria ou livros que ajudam a descrever e normalizar a condição pode ser usada em biblioterapia para hipocondria.este tipo de terapêutica pode ajudar os indivíduos com hipocondria a baixar os seus níveis de stress e sentimentos de ansiedade sobre uma condição de saúde ou sintoma., Embora possa ser usado para ajudar pessoas que estão verdadeiramente em risco para uma condição médica, também pode ser promissor para aqueles com ansiedade de saúde.um estudo aponta para a eficácia da TCB do grupo na redução dos sintomas somáticos que podem acompanhar a hipocondria. Além de ser rentável, o tratamento em grupo poderia tornar mais fácil para algumas pessoas identificar pensamentos irracionais relacionados com a saúde, uma vez que lhes permite trabalhar com outros que têm preocupações de saúde semelhantes.,se pensa que pode estar a sentir hipocondria ou um diagnóstico relacionado, pode ajudar a visitar primeiro o seu médico ou um terapeuta. Além dos tipos de terapia listados acima, terapia individual ou talk pode ser um primeiro passo útil que permite que as pessoas com hipocondria para resolver a sua ansiedade de saúde em um espaço seguro, validando e ser referido ao tratamento médico se a saúde física é a preocupação raiz. Encontra um terapeuta na tua área.,embora ver um terapeuta e/ou médico possa ser fundamental quando se trata de hipocondria, indivíduos com um diagnóstico de transtorno de sintomas somáticos e aqueles com pensamentos perturbadores sobre a doença podem achar essas dicas baseadas em pesquisas úteis.não procure sintomas. Se você sabe que está propenso a se preocupar com a saúde ou sintomas físicos, pode ajudar a ficar offline e evitar a busca de potenciais explicações médicas., Por exemplo, alguém pode ter uma dor de garganta devido a alergias, mas descobrir on-line que o seu desconforto também pode ser causado pelo diagnóstico improvável de câncer de garganta.
- encontre suporte. Juntar-se a um grupo de apoio na sua área para pessoas com ansiedade de saúde pode ajudá-lo a se conectar com outras pessoas que têm preocupações ou sintomas semelhantes. Falar sobre as suas preocupações com os outros pode ajudá-lo a colocar a ansiedade de saúde em perspectiva.comunique com o seu médico. Informe o seu médico se tiver dificuldade em deixar de lado preocupações relacionadas com a sua saúde física ou doença., A comunicação aberta pode ajudá-lo a si e ao seu médico a manterem-se na mesma página e pode também permitir que o seu médico o compreenda melhor e lhe dê todas as garantias de que necessita.enquanto lidar com hipocondria nem sempre é uma simples questão de banir pensamentos distraídos ou inúteis, é possível superar. Se você é saudável ou tem uma condição médica, os cuidados profissionais podem ajudar a acalmar os medos causados pela ansiedade da saúde.,hipocondria na terapêutica: exemplo de caso
terapia comportamental cognitiva para a ansiedade de saúde: Harriet sempre foi muito cuidadosa com sua saúde e não tem uma história familiar de problemas médicos graves. No entanto, ela está preocupada com a preocupação de que aos 36 ela está desenvolvendo artrite em suas mãos, devido à dor em duas de suas articulações. Os médicos garantiram-lhe que ela não tem artrite, mas ela continua a ser consumida pelo pensamento e vê outros profissionais médicos. Suas visitas não são muito úteis, e ela começa a se perguntar se seus sintomas indicam outra condição., Depois que um psiquiatra atribui um diagnóstico de ansiedade de doença, Harriet trabalha com um psicoterapeuta para identificar as fontes e fatores que contribuem para a sua ansiedade. Embora ela ainda sente algo é “off” sobre a sua saúde e experiências estranha dor nas suas articulações dos dedos, o terapeuta encoraja a resistir ao desejo de visitar mais médicos e pede Harriet, ao invés de examinar o que mais está acontecendo em sua vida durante os tempos em que a dor e tentação para visitar médicos é mais forte., Ela gradualmente começa a notar padrões de stress significativo–um projeto assustador no trabalho, uma visita de sua irmã, ou o casamento de seu melhor amigo–precipitando sua dor e muitas visitas médicas. Como Harriet presta mais atenção aos seus níveis gerais de stress e ansiedade e desenvolve melhores habilidades e hábitos de enfrentamento com a ajuda de seu terapeuta, sua preocupação constante é facilitada. Ela ainda percebe a dor de vez em quando, mas é muito menos grave e ela não se apressa a ver um médico quando isso acontece.