“não se deve perseguir metas que são facilmente alcançados. É preciso desenvolver um instinto para o que mal se pode alcançar através dos maiores esforços.”- Albert Einstein

embora Einstein não fosse um neurocientista, ele certamente sabia do que estava falando em relação à capacidade humana de alcançar., Ele sabia intuitivamente o que podemos mostrar agora com dados—o que é preciso para funcionar no seu melhor cognitivo. Em essência: o que não te mata torna-te mais esperto.não há muitos anos, um professor meu disse-me que não tinhas muito controlo sobre a tua inteligência. Foi determinado genético à nascença. Ele explicou que os esforços feitos para aumentar a inteligência das crianças (através de programas como o Head Start, por exemplo) tiveram sucesso limitado enquanto estavam na prática, e além disso, uma vez que o “treinamento” parou, eles voltaram para os seus níveis cognitivos anteriormente Baixos., Na verdade , os dados mostraram que, e ele (juntamente com muitos outros pesquisadores de inteligência) concluiu que a inteligência não poderia ser melhorada—pelo menos não para criar uma mudança duradoura.bem, eu discordei.antes disso, nos meus estudos, tinha começado a trabalhar como terapeuta comportamental, a treinar crianças no espectro do autismo. Estas crianças tinham uma série de deficiências cognitivas—o meu trabalho era treiná-las em qualquer e todas as áreas que eram deficientes, para colocá-las o mais próximo possível de funcionar no mesmo nível de seus pares., A terapia utilizou uma variedade de métodos, ou ensino Multimodal (usando tantos modos de entrada quanto possível), a fim de fazer isso acontecer.

um dos meus primeiros clientes foi um menino w / PDD-NOS (atrasos invasivos de desenvolvimento-Não especificado de outra forma), uma forma suave de autismo. Quando começámos a terapia, o QI dele foi testado e marcado nos anos 80, o que é considerado um atraso mental., Depois de ter trabalhado com ele por cerca de três anos— um a um, ensinando em áreas como comunicação, leitura, matemática, funcionamento social, habilidades de jogo, atividades de lazer—usando técnicas multimodais —ele foi novamente testado. Sua pontuação de QI foi bem superior a 100 (com 100 considerados “média”, em comparação com a população em geral). Isso é um aumento de 20 pontos, mais de uma melhoria de desvio padrão, por uma criança com um transtorno do espectro autista!ele não foi o único filho que vi a fazer grandes melhorias nos anos em que fui terapeuta., Tive a sorte de ver muitas crianças crescerem por saltos e limites—não por magia, e nem mesmo tomando medicação, e há dados que mostram os seus ganhos. Eu pensei-se essas crianças com graves impedimentos de aprendizagem poderiam fazer um progresso tão incrível, com esse progresso passando para todos os aspectos do seu funcionamento cognitivo—por que uma pessoa comum não pode fazer esse tipo de ganhos também? Ou ainda mais ganhos, considerando que eles não têm o desafio adicional de uma desordem do espectro autista?,embora os dados desses primeiros estudos tenham mostrado resultados sombrios, eu não fui desencorajado. Eu ainda acreditava que era possível aumentar significativamente o seu funcionamento cognitivo, dado o treinamento adequado-uma vez que eu tinha visto com meus próprios olhos através do meu trabalho como terapeuta.

em seguida, em 2008, um estudo muito emocionante foi publicado, melhorando a inteligência fluida com treinamento em memória de trabalho, por Jaeggi, Buschkuehl, Jonides e Perrig. Este estudo foi praticamente uma mudança de jogo para aqueles que fazem pesquisa sobre este tópico., Eles mostraram pela primeira vez, que pode ser realmente possível aumentar sua inteligência em um grau significativo através do treinamento. O que fizeram de diferente?

os indivíduos do estudo de Jaeggi foram treinados em uma tarefa de memória de trabalho intensiva, multimodal (visual e auditiva) (o dual-N-back) por períodos variáveis de tempo, durante uma ou duas semanas, dependendo do grupo. Após este treinamento, eles foram testados para ver o quanto eles melhoraram. Como seria de esperar, depois do treino, as suas pontuações nessa tarefa melhoraram. Mas eles foram um passo mais longe., Eles queriam ver se esses ganhos na tarefa de treinamento poderiam transferir para um aumento na habilidade em um teste completamente diferente da capacidade cognitiva, o que indicaria um aumento na capacidade cognitiva geral. O que encontraram?após a formação da memória de trabalho utilizando o duplo teste n-back, os indivíduos foram, de facto, capazes de transferir esses ganhos para uma melhoria significativa da sua pontuação numa tarefa cognitiva completamente independente. Isto foi muito importante.

Aqui está o gráfico de seus resultados, e você pode ler sobre todo o estudo aqui.,

o que é “Inteligência”?em primeiro lugar, deixe-me explicar o que quero dizer quando digo a palavra “inteligência”. Para ser claro, eu não estou apenas falando sobre aumentar o volume de fatos ou pedaços de conhecimento que você pode acumular, ou o que é referido como inteligência cristalizada—isso não é fluência ou treinamento de memorização—é quase o oposto, na verdade., Estou falando sobre aumentar sua inteligência fluida, ou sua capacidade de aprender novas informações, retê-las, então usar esse novo conhecimento como uma base para resolver o próximo problema, ou aprender a próxima nova habilidade, e assim por diante.

agora, enquanto a memória de trabalho não é sinônimo de inteligência, a memória de trabalho correlaciona-se com a inteligência em grande medida. A fim de gerar com sucesso saída inteligente, uma boa memória de trabalho é muito importante., Assim, para aproveitar ao máximo a sua inteligência, melhorar a sua memória de trabalho vai ajudar isso significativamente—como usar as melhores e mais recentes peças para ajudar uma máquina a executar no seu auge.os pontos de partida desta pesquisa? Este estudo é relevante porque descobriram:

1. A inteligência fluida é treinável.2. O treinamento e os ganhos subsequentes são dependentes da dose-significado, quanto mais você treina, mais você ganha.3. Qualquer um pode aumentar a sua capacidade cognitiva, independentemente do seu ponto de partida.4., O efeito pode ser obtido treinando em tarefas que não se assemelham às perguntas de teste.como posso pôr esta investigação em prática para meu próprio benefício?

Há uma razão pela qual a tarefa dupla n-back foi tão bem sucedida no aumento da capacidade cognitiva. Envolve dividir a sua atenção entre estímulos concorrentes, multimodal de forma (um visual, um auditivo). Requer que você se concentre em detalhes específicos, ignorando informações irrelevantes, o que ajuda a melhorar a sua memória de trabalho ao longo do tempo, aumentando gradualmente a sua capacidade de multi-tarefa a informação de forma eficaz., Além disso, o estímulo foi constantemente trocado, de modo que nunca houve um fenômeno de “treinamento para as questões de teste”—sempre foi diferente. Se você nunca fez o teste duplo n-back, deixe-me dizer-lhe isto: é muito difícil. Não me surpreende que tenha havido tanto ganho cognitivo com a prática desta actividade.mas vamos pensar praticamente.,

eventualmente, você vai ficar sem cartas no baralho ou sons na matriz (a experiência durou 2 semanas), então não é prático pensar que se você quiser continuamente aumentar o seu poder cerebral ao longo de sua vida, que o duplo n-back sozinho vai fazer o truque. Além disso, vais fartar-te e parar de o fazer. Eu sei que sim. Sem mencionar o tempo que leva para treinar nesta atividade-todos nós temos vidas ocupadas!, Portanto, precisamos pensar em como simular os mesmos tipos de lavagem cerebral pesada-usando métodos multimodais-que podem ser aplicados à sua vida normal, mantendo ao mesmo tempo os benefícios máximos, a fim de obter o crescimento cognitivo.tendo tudo isto em conta, descobri cinco elementos primários envolvidos no aumento da sua inteligência fluida, ou capacidade cognitiva. Como eu disse, seria impraticável praticar constantemente a dupla tarefa n-back ou suas variações todos os dias para o resto de sua vida para colher benefícios cognitivos., Mas não é impraticável adotar mudanças de estilo de vida que terão os mesmos—e ainda maiores benefícios cognitivos. Estes podem ser implementados todos os dias, para obter os benefícios de intenso treinamento cerebral inteiro, e devem ser transferidos para Ganhos no funcionamento cognitivo geral também.estes cinco princípios primários são:

1. Procurar Novidade

2. Desafie-se a si próprio

3. Pense criativamente

4. Fazer as coisas da maneira mais difícil

5., Rede

Qualquer uma destas coisas por si é ótimo, mas se você realmente quer funcionar no seu absoluto cognitiva melhor, você deve fazer todos os cinco, e tão frequentemente quanto possível. Na verdade, vivo a minha vida com estes cinco princípios. Se vocês adotarem essas diretrizes fundamentais, garanto que estarão atuando em sua capacidade máxima, superando até o que acreditam que são capazes—tudo sem realce artificial. Melhor parte: a ciência apoia estes princípios através de dados!

1., Não é coincidência que gênios como Einstein eram hábeis em múltiplas áreas, ou polimatas, como gostamos de referir a eles. Os gênios estão constantemente buscando novas atividades, aprendendo um novo domínio. É a personalidade deles.

Existe apenas um traço dos “cinco grandes” do modelo de cinco fatores da personalidade (acrônimo: oceano, ou abertura, consciência, extroversão, Agreeableness, e neuroticismo) que se correlaciona com o QI, e é o traço de abertura à nova experiência., As pessoas que têm uma elevada taxa de abertura estão constantemente à procura de novas informações, novas actividades para se envolver, novas coisas para aprender—novas experiências em geral .quando você procura novidade, várias coisas estão acontecendo. Em primeiro lugar, você está criando novas conexões sinápticas com cada nova atividade que você se envolve. Essas conexões se constroem umas nas outras, aumentando sua atividade neural, criando mais conexões para construir em outras conexões—a aprendizagem está ocorrendo.uma área de interesse em pesquisas recentes é a plasticidade neural como um fator nas diferenças individuais de inteligência., A plasticidade refere-se ao número de conexões feitas entre neurônios, como isso afeta conexões subseqüentes, e como essas conexões são duradouras. Basicamente, significa quanta informação nova você é capaz de receber, e se você é capaz de retê-la, fazendo mudanças duradouras no seu cérebro. Expor-se constantemente a coisas novas ajuda a colocar o cérebro num estado de preparação para aprender.,a novidade também despoleta dopamina (já mencionei isso antes em outros posts), que não só impulsiona a motivação em alta velocidade, mas estimula a neurogênese—a criação de novos neurônios—e prepara seu cérebro para a aprendizagem. Só tens de alimentar a fome.,

de aprendizagem Excelente condição = Romance de Atividade>disparadores de dopamina>cria uma maior motivação de estado>que alimenta o envolvimento e primos de neurônios—>neurogênese pode ter lugar + aumento na plasticidade sináptica (aumento de novas conexões neurais, ou de aprendizagem).,como seguimento do estudo Jaeggi, pesquisadores na Suécia descobriram que após 14 horas de treinamento de memória de trabalho durante 5 semanas, houve um aumento do potencial de ligação dopamina D1 nas áreas pré-frontal e parietal do cérebro. Este receptor de dopamina particular, o tipo D1, está associado com o crescimento neural e desenvolvimento, entre outras coisas. Este aumento na plasticidade, permitindo maior ligação deste receptor, é uma coisa muito boa para maximizar o funcionamento cognitivo.

Take home point: Be an “Einstein”., Procure sempre novas atividades para engajar sua mente-expandir seus horizontes cognitivos. Aprende um instrumento. Faz uma aula de arte. Vai a um museu. Leia sobre uma nova área da ciência. Ser viciado em conhecimento.

2. Desafie-se a si mesmo há absolutamente montes de coisas terríveis escritas e promovidas sobre como “treinar o seu cérebro” para “ficar mais inteligente”., Quando eu falo de “jogos de treinamento cerebral”, estou me referindo aos jogos de memorização e fluência, destinados a aumentar a sua velocidade de processamento, etc, como Sudoku, que eles lhe dizem para fazer em seu” tempo ocioso ” (oximoro completo, em relação ao aumento da cognição). Vou partir algumas das coisas que já ouviste sobre jogos de treino cerebral. Aqui vai: eles não funcionam. Os jogos individuais de treino cerebral não nos tornam mais inteligentes, tornam—nos mais competentes nos jogos de treino cerebral.

Agora, eles servem um propósito, mas é de curta duração., A chave para obter algo desses tipos de atividades cognitivas está relacionada com o primeiro princípio de buscar a novidade. Uma vez que você dominar uma dessas atividades cognitivas no jogo de treinamento cerebral, você precisa passar para a próxima atividade desafiadora. Descobrir como jogar Sudoku? Muito bom! Agora siga para o próximo tipo de jogo desafiador. Há pesquisas que apoiam esta lógica.há alguns anos, o cientista Richard Haier queria ver se podia aumentar a sua capacidade cognitiva treinando intensamente sobre novas actividades mentais por um período de várias semanas., Eles usaram o jogo Tetris como a atividade de romance, e usaram pessoas que nunca tinham jogado o jogo antes como sujeitos (eu sei—você pode acreditar que eles existem?!). O que eles descobriram foi que, após o treinamento, por várias semanas, no jogo de Tetris, os sujeitos experimentaram um aumento na espessura cortical, bem como um aumento na atividade cortical, como evidenciado pelo aumento na quantidade de glicose foi utilizada nessa área do cérebro., Basicamente, o cérebro usou mais energia durante esses tempos de treinamento, e aumentou de espessura—o que significa mais conexões neurais, ou novos conhecimentos especializados—após este treinamento intenso. E tornaram-se especialistas na Tetris. Fixe, não é?

Aqui está a coisa: após aquela explosão inicial de crescimento cognitivo, eles notaram um declínio na espessura cortical, bem como a quantidade de glicose utilizada durante essa tarefa. No entanto, eles permaneceram tão bons em Tetris; sua habilidade não diminuiu., Os exames cerebrais mostraram menos atividade cerebral durante o jogo, em vez de mais, como nos dias anteriores. Porquê a entrega? Os cérebros deles tornaram-se mais eficientes. Uma vez que seu cérebro descobriu como jogar Tetris, e ficou muito bom nisso, ficou preguiçoso. Ele não precisava de trabalhar tão duro, a fim de jogar bem o jogo, então a energia cognitiva e a glicose foi para outro lugar em vez disso.

eficiência não é seu amigo quando se trata de crescimento cognitivo., A fim de manter o seu cérebro fazendo novas conexões e mantê-las ativas, você precisa continuar movendo-se para outra atividade desafiadora, assim que você chegar ao ponto de domínio em que você está se engajando. Você quer estar em um estado constante de ligeiro desconforto, lutando para mal alcançar o que quer que seja que você está tentando fazer, como Einstein aludiu em sua citação. Isto mantém o teu cérebro alerta, por assim dizer. Voltaremos a este ponto mais tarde.

3., Pense criativamente quando digo que pensar criativamente vai ajudá-lo a alcançar o crescimento neural, não estou falando sobre pintar um quadro, ou fazer algo artístico, como discutimos no primeiro princípio, buscando Novidade. Quando falo de pensamento criativo, estou falando sobre a cognição criativa em si, e o que isso significa em relação ao processo que está acontecendo em seu cérebro.ao contrário da crença popular, o pensamento criativo não é igual a “pensar com o lado direito do seu cérebro”. Envolve recrutamento de ambas as metades do teu cérebro, não apenas da direita., A cognição Criativa Envolve pensamento divergente (uma ampla gama de tópicos/assuntos), fazendo associações remotas entre ideias, alternando entre pensamento convencional e não convencional (flexibilidade cognitiva), e gerando ideias originais e novas que também são apropriadas à atividade que você está fazendo. Para fazer isso bem, é preciso que os hemisférios direito e esquerdo trabalhem em conjunto uns com os outros.há vários anos, o Dr. Robert Sternberg, Antigo Reitor da Universidade Tufts, abriu o centro PACE (psicologia das capacidades, competências e competências), em Boston., Sternberg tem procurado não só compreender o conceito fundamental da inteligência, mas também encontrar formas de qualquer pessoa maximizar a sua inteligência através do treinamento, e especialmente através do ensino nas escolas.

Aqui Sternberg descreve os objetivos do RITMO Centro, que foi iniciado na universidade de Yale:

“A idéia básica do centro é que as habilidades não são fixas, mas sim flexível, que é modificável e que qualquer um pode transformar as suas habilidades em competências, e suas competências em conhecimentos,” Sternberg, explica., “Estamos especialmente interessados em como podemos ajudar as pessoas essencialmente a modificar suas habilidades para que elas possam enfrentar melhor as tarefas e situações que vão enfrentar na vida.”

Como parte de um estudo de investigação, O Projecto arco-íris , ele criou não só a métodos inovadores de ensino criativo em sala de aula, mas gerado procedimentos de avaliação, que testou os alunos, de formas que os levou a pensar sobre os problemas criativa e prática, bem como de análise, em vez de apenas a memorização de fatos.,

Sternberg explica,

“no projeto Rainbow criamos avaliações de habilidades criativas e práticas, bem como analíticas. Um teste criativo pode ser: “Aqui está um desenho animado. Legenda.”Um problema prático pode ser um filme de um estudante indo para uma festa, olhando ao redor, sem conhecer ninguém, e obviamente sentindo-se desconfortável. O que deve o aluno fazer?,”

Ele queria descobrir se por ensinar os alunos a pensar de forma criativa (e praticamente) sobre um problema, bem como para a memória, ele poderia levá-los para (i) a Aprender mais sobre o tema, (ii) a Ter mais diversão aprendizagem, e (iii) Transferência de conhecimento adquirido para outras áreas de desempenho acadêmico. Ele queria ver se, variando os métodos de ensino e avaliação, ele poderia evitar “ensinar ao teste” e fazer com que os alunos realmente aprendam mais em geral. Ele coletou dados sobre isso, e rapaz, ele conseguiu bons resultados.em poucas palavras?, Em média, os alunos do grupo de teste (os que ensinam usando métodos criativos) receberam notas finais mais elevadas no curso do Colégio do que o grupo de controle (ensinado com métodos tradicionais e avaliações). Mas-apenas para tornar as coisas justas-ele também deu ao grupo de teste o mesmo exame analítico-tipo que os alunos regulares receberam (um teste de escolha múltipla), e eles pontuaram mais alto nesse teste também., Isso significa que eles foram capazes de transferir o conhecimento que ganharam usando métodos de ensino criativos e multimodais, e pontuação mais elevada em um teste cognitivo completamente diferente de realização no mesmo material. Parece-te familiar?

4. Faça as coisas da maneira mais difícil

mencionei anteriormente que a eficiência não é seu amigo se você está tentando aumentar sua inteligência. Infelizmente, muitas coisas na vida estão centradas em tentar tornar tudo mais eficiente., Isto é para que possamos fazer mais coisas, em uma menor quantidade de tempo, gastando a menor quantidade de energia física e mental possível. No entanto, isto não está a fazer nenhum favor ao teu cérebro.

Take one object of modern convenience, GPS. O GPS é uma invenção incrível. Sou uma daquelas pessoas para quem o GPS foi inventado. O meu sentido de orientação é terrível. Perco-me a toda a hora. Quando o GPS apareceu, estava a agradecer às minhas estrelas da sorte. Mas sabes que mais? Depois de usar o GPS por um curto período de tempo, descobri que o meu sentido de orientação era pior. Se não o tivesse comigo, estava ainda mais perdido do que antes., Então, quando me mudei para Boston—a cidade que filmes de terror e pesadelos sobre se perder são modelados depois—eu parei de usar GPS.não vou mentir—foi doloroso como o diabo. Tinha um novo emprego que envolvia viajar pelos subúrbios de Boston, e perdia-me todos os dias durante pelo menos 4 semanas. Perdi-me tanto, que pensei que ia perder o meu emprego devido ao atraso crônico (até me inscrevi para isso). Mas com o tempo, comecei a aprender o meu caminho, devido à grande quantidade de prática que estava a aprender a navegação usando apenas o meu cérebro e um mapa., Comecei a ter uma noção de onde as coisas em Boston estavam, usando lógica e memória, não GPS. Ainda me lembro do orgulho que senti no dia em que um amigo estava na cidade de visita, e fui capaz de encontrar o seu hotel no centro da cidade com apenas um nome e uma descrição de localização para continuar—nem mesmo um endereço. Foi como se me tivesse formado na escola de conscientização de navegação.

A tecnologia faz muito para tornar as coisas na vida mais fáceis, mais rápidas, mais eficientes, mas às vezes nossas habilidades cognitivas podem sofrer como resultado desses atalhos, e nos machucar a longo prazo., Antes que todos comecem a gritar e a enviar e—mails aos meus amigos transumanistas para dizer que pequei ao destruir tecnologia, não é isso que estou a fazer.

Olhe para isto desta forma: conduzir para o trabalho requer menos energia física, economiza tempo, e provavelmente é mais conveniente e agradável do que andar. Não é nada de mais. Mas se você dirigisse para onde quer que fosse, ou passasse sua vida em um Segway, mesmo para percorrer distâncias muito curtas, você não estaria gastando nenhuma energia física. Com o tempo, os teus músculos vão atrofiar, o teu estado físico vai enfraquecer, e provavelmente vais ganhar peso., A sua saúde global irá provavelmente diminuir como resultado.o seu cérebro também precisa de exercício. Se você parar de usar suas habilidades de resolução de problemas, suas habilidades espaciais, suas habilidades lógicas, suas habilidades cognitivas-como você espera que seu cérebro fique em excelente forma—não importa melhorar? Pense em conveniências modernas que são úteis, mas quando confiados em muito, pode prejudicar sua habilidade nesse domínio. Software de tradução: incrível, mas minhas habilidades multilingual têm diminuído desde que eu comecei a usá-lo mais. Eu agora me forcei a lutar através de traduções antes de eu olhar para cima o formato correto., O mesmo vale para verificação ortográfica e correcção automática. Na verdade, acho que o autocorreto foi uma das piores coisas já inventadas para o avanço da cognição. Você sabe que o computador vai pegar seus erros, então você se conecta, nem mesmo pensando em como soletrar mais. Como resultado de anos a confiar no autocorreto e na verificação ortográfica,como nação, Somos ainda piores? (Eu adoraria que alguém fizesse um estudo sobre isso.)

Há momentos em que a utilização da tecnologia é justificada e necessária., Mas há alturas em que é melhor dizer não aos atalhos e usar o cérebro, desde que se possa dar ao luxo de ter tempo e energia. Caminhar para o trabalho de vez em quando ou tomar as escadas em vez do elevador algumas vezes por semana é recomendado para ficar em boa forma física. Não queres que o teu cérebro também esteja em forma? Larga o GPS de vez em quando, e faz um favor às tuas habilidades espaciais e de resolução de problemas. Mantém-no à mão, mas tenta navegar nu primeiro. O teu cérebro vai agradecer-te.

5., Rede

e isso nos leva ao último elemento para maximizar o seu potencial cognitivo: Networking. O que é ótimo sobre este último objetivo é que se você está fazendo as outras quatro coisas, você provavelmente já está fazendo isso também. Se não, começa. Imediatamente.ao trabalhar em rede com outras pessoas – seja através de redes sociais como Facebook ou Twitter, ou em interações cara a cara-você está se expondo aos tipos de situações que vão tornar os objetivos 1-4 muito mais fáceis de alcançar., Ao expor-se a novas pessoas, ideias e ambientes, está a abrir-se a novas oportunidades de crescimento cognitivo. Estar na presença de outras pessoas que podem estar fora do seu campo imediato lhe dá oportunidades de ver os problemas de uma nova perspectiva, ou oferecer insights de maneiras que você nunca tinha pensado antes. Aprender é tudo sobre expor—se a coisas novas e tomar essa informação de maneiras que são significativas e únicas-networking com outras pessoas é uma ótima maneira de fazer isso acontecer., Eu nem sequer vou entrar nos benefícios sociais e bem-estar emocional que é derivado de networking como um fator aqui, mas isso é apenas uma vantagem adicional.Steven Johnson, autor que escreveu o livro “Where Good Ideas Come From”, discute a importância de grupos e redes para o avanço das ideias. Se você está procurando maneiras de procurar novas situações, ideias, ambientes e perspectivas, então o networking é a resposta. Seria muito difícil implementar este Regimento “ficar mais inteligente” sem fazer da rede Um componente primário., A melhor coisa em trabalhar em rede: todos envolvidos benefícios. Inteligência colectiva para a vitória!e tenho mais uma coisa para mencionar…Lembra-te do início deste artigo onde contei a história dos meus clientes com distúrbios do espectro autista? Vamos pensar nisso por um momento, à luz de tudo o resto que discutimos sobre como aumentar a sua inteligência fluida. Porque é que essas crianças foram capazes de atingir um nível tão elevado? Não foi por acaso ou milagre—foi porque incorporamos todos esses princípios de aprendizagem em seu programa de terapia., Enquanto a maioria dos outros provedores de terapia estavam presos no paradigma de “aprendizagem sem erros” e “técnicas Lovaas mal modificadas” da análise do comportamento aplicado, adotamos e adotamos plenamente uma abordagem multimodal para o ensino. Nós fizemos as crianças lutarem para aprender, nós usamos as maneiras mais criativas que poderíamos pensar, e nós os desafiamos além do que eles pareciam capazes de fazer—nós colocamos a fasquia muito alta. Mas sabes que mais?, Eles ultrapassaram esse bar vezes sem conta, e fizeram-me acreditar verdadeiramente que coisas incríveis são possíveis se você tiver vontade, coragem e perseverança suficientes para se colocar nesse caminho e ficar com ele. Se essas crianças com deficiência podem viver este estilo de vida de maximizar constantemente o seu potencial cognitivo, então você também pode.,e eu tenho uma pergunta para você refletir também: se temos todos esses dados de suporte, mostrando que esses métodos de ensino e formas de abordar a aprendizagem podem ter um efeito positivo tão profundo sobre o crescimento cognitivo, por que não há mais programas de terapia ou sistemas escolares adotando algumas dessas técnicas? Adorava ver isto como o padrão no ensino, não a excepção. Vamos tentar algo novo e agitar um pouco o sistema educativo, sim? Criaríamos o QI colectivo algo feroz.,

inteligência não é apenas sobre quantos níveis de cursos de matemática você tomou, quão rápido você pode resolver um algoritmo, ou quantas palavras de vocabulário Você sabe que são mais de 6 caracteres. Trata—se de ser capaz de abordar um novo problema, reconhecer seus componentes importantes, e resolvê-lo-em seguida, pegar esse conhecimento adquirido e colocá-lo para resolver o próximo problema, mais complexo. É sobre inovação e imaginação, e sobre ser capaz de usar isso para fazer do mundo um lugar melhor., Este é o tipo de inteligência que é valioso, e este é o tipo de inteligência que devemos estar lutando e encorajando.este artigo é adaptado a partir de uma apresentação que fiz na Cúpula Humanity + da Universidade de Harvard, em junho de 2010.

o teste n-back dual, embora misturado no gênero “brain training”, não é o seu típico jogo de treinamento cerebral. É específico e complicado, usa vários modos de estímulos, e não o tipo a que me refiro quando digo “jogos de treino cerebral”.

“abertura” ou busca de novidades não é o mesmo que o comportamento de busca pela emoção., A motivação para o primeiro é impulsionada pela dopamina, e associada à curiosidade—o segundo pela adrenalina, e tipicamente associada a atividades mais perigosas.

obras citadas:

Garlick, D. (2002). Compreender a natureza do fator geral da inteligência: o papel das diferenças individuais na plasticidade Neural como um mecanismo explicativo. Psychological Review, 109, no.1, 116-136.Susanne M. Jaeggi, M. B. (2008). Melhorar a inteligência fluida com treino na memória de trabalho. Proceedings of the National Academy of Sciences. doi: 10.1073 / pnas.,0801268105

Ramey, C. T. (1998). Intervenção precoce e experiência precoce. Psicólogo Americano, 109-120.

Sternberg, R. (2008). Aumentar a inteligência dos fluidos é possível. PNAS, 105, No. 19, 6791-6792.

Sternberg, R. J. (1999). A teoria da inteligência infrutífera. Review of General Psychology, 3, 292-316.Weinberg, R. (1989). Inteligência e QI. Psicólogo Americano, 98-104.,

Créditos de Imagem: Andrea Kuszewski

Sobre O Autor: Andrea Kuszewski é um Comportamento Terapeuta e Consultor para as crianças no espectro do autismo, residente na Florida; e a sua experiência é na Síndrome de Asperger, ou de alto-funcionamento do autismo. Ela ensina habilidades sociais, comunicação e Intervenção Comportamental em ambientes domésticos e comunitários, treinando crianças e pais em métodos de terapia. Andrea trabalha como pesquisadora no Instituto de Ciências Sociais METODO, os EUA., ramo do grupo de pesquisa transdisciplinar de METODO em Ciências Sociais, com sede em Bogotá, Colômbia, investigando os fatores neuro-cognitivos por trás do comportamento humano – isso inclui tópicos como criatividade, inteligência, comportamento ilegal e transtornos sobre o espectro divergente-convergente de pensamento da esquizofrenia e do autismo., Além de ser uma pesquisadora de criatividade, ela também é uma bela artista e tem sido treinada em vários meios de comunicação visual, que vão desde desenho tradicional à pintura digital, design gráfico, e modelagem 3D e animação para as ciências médicas e comportamentais. Ela bloga no Neuron renegado e tuita como @AndreaKuszewski.

As opiniões expressas são as do autor e não são necessariamente as do Scientific American.