La dieta es una palabra sucia en lo que a nosotros respecta, pero nos encanta la comida limpia y nutritiva y creemos firmemente que no hay mejor levantador de estado de ánimo.

es bastante normal querer bajar un poco de peso para el gran día (o después de una temporada de vacaciones exuberante), pero es muy importante hacerlo bien! Altamente procesado libre de grasa-esto o bajo-cal – que puso nuestras campanas de alarma sonando – ¿qué diablos hay en esa cosa?,

no hay gran misterio cuando se trata de comer bien, pero un poco de inspiración no se extravía. Seguimos una miríada de blogs para mantener nuestros menús diarios variados y nos encanta experimentar con nuevos ingredientes e ideas (con diferentes grados de éxito, es cierto). Estos son algunos de nuestros bloggers de comida favoritos para una inspiración saludable y saludable.

Half Baked Harvest

cocinando para una familia de 9 desde la madura edad de 15 años, Tieghan Gerard de Half Baked Harvest conoce su camino alrededor de una cocina. Su catálogo es enorme, con creaciones que cruzan todos los géneros y tipos de comida., Encontrarás algunas cosas bastante indulgentes en sus páginas también, pero la amamos más por sus saludables platos veganos y veganos (¡todos bellamente fotografiados por esta talentosa chica!)

¿puedes imaginar un mejor comienzo del día que este tazón de desayuno de coco acai? Creado y capturado por la cosecha a medio horno.

ponga en marcha la desintoxicación con esta ensalada de desintoxicación Verde media por cosecha a medio horno.,

historias de cocina Verde

nos encantan las colaboraciones en pareja y nos encanta todo lo relacionado con el blog de Luise y David-Baby, historias de cocina Verde. Ella es la hippie confesa que sueña con los platos, él es el estilista de comida y fotógrafo. ¿Una pareja hecha en el cielo, dices?

precioso bircher de quinua vestido con pétalos de Green Kitchen Stories.

obtenga todo lo que necesita en este tazón hippie de Green Kitchen Stories.,

My New Roots

una nutricionista holística de profesión, Sarah de My New Roots ha estado en la escena de los blogs de comida desde 2007. En este mundo obsesionado con las calorías, su espíritu de comida integral es un cambio refrescante. «Nunca cuento calorías ni me preocupo por mi peso porque sé que si como de esta manera, mi cuerpo estará en un perfecto estado de equilibrio y salud, naturalmente.»

veganas y sin azúcar, estas creamsicles Peachy keen de My New Roots son el aperitivo perfecto para el verano.,

pudín de desayuno de arroz negro de coco cargado de frutas tropicales de My New Roots.

My Darling Lemon Thyme

nos encanta la blogger local y con sede en Perth Kiaora de My Darling Lemon Thyme es una riqueza de conocimientos y conocimientos cuando se trata de alimentos saludables. Tanto ella como sus hijos son intolerantes al gluten y la lactosa, por lo que todas sus recetas son naturalmente sans-ambos.

reponga fuerzas de la manera correcta con este batido vegano blueberry power de My Darling Lemon Thyme.,

My Darling Lemon Thyme mezcla estos tacos de frijoles negros con una salsa de kiwi picante.

a Couple Cooks

un blog de comida con una historia de amor, a Couple Cooks es un proyecto de pasión que poco a poco se convirtió en el negocio de Alex y Sonja. Sus recetas tienen un ambiente rústico y sin complicaciones, que el equipo de marido y mujer crean, fotografían y comen juntos.

ribollita italiana sana y nutritiva por una pareja de Cocineros.,

un postre vegano y (casi) libre de culpa-mocha almond Fudge helado por un par de Cocineros.

Dolly and Oatmeal

Lindsey, la bloguera de Brooklyn detrás de Dolly and Oatmeal, comenzó su viaje de comida integral después de descubrir que las intolerancias alimentarias estaban causando algunos problemas de salud. Convirtiendo esto en un gran positivo, ahora inspira a miles con sus deliciosas creaciones de temporada, libres de alérgenos.,

una inclinación nutritiva en un viejo favorito – panqueques super seed sin gluten de Dolly y avena.

Olvídese del BLAT para el brunch, pruebe esta patata dulce picante y Sammie de aguacate de Dolly y avena.

This Rawsome Life

la pista está más o menos en el título aquí. Em de esta vida Rawsome ama crudo, comida vegana porque ella ama a su cuerpo, el planeta y todas las criaturas en ella., Sus recetas incluyen un montón de dulces inesperados y aperitivos, así como todos los batidos verdes que puede manejar.

merienda saludable con estas barras energéticas de súper alimentos crudos de esta vida vegana Rawsome.

todos los colores de la comida Rainbow – garden veggie Vietnamese rolls by This Rawsome Vegan Life.,

Happyolks

La pareja de Colorado Kelsey ad Shaun dirige Happyolks, un blog de comida que promete «recetas humildes y saludables y serpenteos sobre la vida, el amor, la pérdida y las cosas intermedias». Sus recetas son deliciosas y totalmente accesibles y algunas incluso incluyen una pequeña banda sonora para establecer la escena mientras cocinas.

Un toque sin carne en un favorito Vietnamita (y Australiano), pruebe el pho vegetariano de Happyolks.,

canalizando sabores de Ubud, Bali, esta ensalada de arroz con mango y chile de Happyolks se ve absolutamente deliciosa.

Cook Republic

Sydneyider Sneh tiene dedos en muchos pasteles deliciosos. Fotógrafa de alimentos y estilista, autora de libros de cocina y propietaria del galardonado blog Cook Republic, es seguro decir que esta conoce sus cosas. Como es de esperar, sus recetas están pulidas y bellamente fotografiadas, pero también son súper fáciles de seguir.,

este pudín de ruibarbo asado y Chía de Cook Republic es un buen toque de otoño / invierno en un favorito del verano.

Ensalada como alimento de la comodidad? Puedes apostarlo. Suculenta ensalada de berenjena asada, lentejas y cerezas de Cook Republic.

vida de bondad

Tiana Haines de vida de bondad es una apasionada estudiante de la uni., Estudiando nutrición y Dietética, profundiza un poco más en los beneficios y propiedades de los ingredientes utilizados en sus recetas, al tiempo que disipa mitos y malentendidos de varias dietas de moda. Además ella es un australiano y que obtiene sus puntos extra vegano-brownie.

cambie la paja por una cuchara con este vibrante batido de Mango de Life of Goodness.

Siempre espacio para el postre! Pasteles de queso de Lima veganos crudos de Life of Goodness.