como la mayoría de los niños LGBTQ, estás un poco nervioso por salir del armario, ¿verdad? Después de todo, esto es una gran noticia! Incluso si tus padres tienen una idea de tu identidad, es otra cosa escucharla de ti. Sienta las bases ahora y Te sentirás más a gusto para dar este gran paso hacia la edad adulta. Somos Wesley C. Davidson y el psicólogo Jonathan L. Tobkes, M. D., y recientemente escribimos un libro específicamente para los padres sobre qué hacer cuando su hijo sale del armario., Ya que sabemos todo sobre cómo pueden reaccionar los padres, hemos proporcionado una lista de cosas que debe tener en cuenta antes de hablar con ellos sobre su identidad.

siguiendo nuestros 10 consejos, es probable que usted va a obtener una mejor respuesta de los padres.

elija el momento y el lugar adecuados sin distracciones:

Las conversaciones que no son multitarea son raras hoy en día, por lo que es crucial asegurarse de tener toda la atención de sus padres antes de iniciar una conversación tan monumental., Ni usted ni sus padres deben participar en ninguna otra actividad (por ejemplo, conducir, cocinar, ver televisión, usar su teléfono) cuando salga. También le recomendamos que no comparta sus noticias durante otros eventos familiares (como la boda de un hermano o la cena navideña con su familia extendida). Esta es una conversación privada e íntima que merece respeto y tranquilidad. Será difícil para tus padres interiorizar completamente lo que les estás diciendo Si no están completamente presentes.,

acepte que la primera reacción de sus padres puede no ser lo que usted esperaba:

recuerde que usted ha tenido toda su vida para llegar a un acuerdo con su sexualidad, pero sus padres pueden no haber pensado mucho antes de abordar el tema con ellos. Es natural que los padres tengan ideas preconcebidas o expectativas para usted, y puede tomar algún tiempo para que se sientan cómodos con esta nueva información importante que acaba de compartir con ellos., Trate de ponerse en su lugar e imagine que le digan algo de un amigo cercano o miembro de la familia que lo tome por sorpresa. Dales algo de tiempo para sentarse con la información y tratar de no juzgarlos (o sentirse juzgado por ellos) si su primera respuesta no es lo que habías imaginado.

dígale a las personas importantes antes de decirle al mundo:

si es posible, debe hacer un esfuerzo para decirle a su familia y amigos cercanos sobre su sexualidad o género antes de hacerlo público en las redes sociales., Hemos oído hablar de muchos casos en los que los padres descubren que un niño es gay porque alguien más ve que cambiaron su estado en Facebook o publicaron un video en YouTube. A menudo, los miembros de la familia se ofenden y sienten que usted no valora su relación con ellos lo suficiente como para decirles información tan importante sobre usted mismo de primera mano. Hemos encontrado que los padres (y amigos) son más propensos a responder mejor cuando las noticias vienen directamente de usted en lugar de de otra persona.,

asegúrese de su propia seguridad y bienestar:

si, en base a sus comentarios o actitudes anteriores sobre la comunidad LGBTQ, siente que sus padres no van a reaccionar bien, tanto que no tolerarán que viva en su hogar como un adolescente LGBTQ, entonces le recomendamos esperar para salir hasta que sea independiente de su familia. Este es especialmente el caso si tus padres tienen un historial de tendencias verbales abusivas o físicamente agresivas. Siempre debes poner tu seguridad personal en primer lugar., Siempre puedes «probar las aguas» para evaluar cómo se sienten tus padres sobre otras personas en la comunidad LGBTQ antes de comenzar a abrirte a ellos sobre esto.

Si no puede esperar a salir del armario y no está seguro de si estará seguro después de salir con sus padres, debe asegurarse de tener un plan de respaldo. Esto significa buscar refugios LGBTQ locales, averiguar cuánto dinero necesita ahorrar para vivir por su cuenta y comunicarse con amigos y adultos en los que puede confiar., Asegúrese de saber a quién puede contactar en caso de que necesite alojamiento temporal o apoyo emocional.

sea muy claro acerca de a quién pueden o no pueden decirle sus padres:

hemos escuchado muchos relatos de adolescentes que se molestan con sus padres por «derramar los frijoles» sobre su sexualidad o identidad de género. Cuando usted sale a la familia y amigos cercanos, especialmente si todavía es temprano en su viaje, es importante informar a quien usted confía en que pueden o no pueden decirle a otras personas., En algunas situaciones, las personas les dicen a sus padres que son homosexuales y les dicen que están bien con que sus padres le digan a alguien que les gustaría (de hecho, en muchas situaciones, los niños prefieren esto porque es una conversación potencialmente incómoda menos que necesitan tener). En otros casos, sin embargo, la gente quiere estar en control de exactamente quién está en lo que han considerado como un secreto durante mucho tiempo., El mensaje principal es que no puedes esperar que tus padres lean tu mente, por lo que debes tener muy claro con quién (si es que alguien) se les permite hablar sobre tu sexualidad o género, incluidos los hermanos menores y los familiares del matrimonio anterior de uno de tus padres.

concéntrese en los aspectos positivos desde el principio:

cuando le diga a sus padres que es gay, siempre asegúrese de que proviene de un lugar de amor, no de ira o resentimiento., Es posible que incluso quieras comenzar la conversación con una declaración expresando que les estás diciendo esto porque los amas y quieres estar más cerca de ellos y esperar que te conozcan y te entiendan mejor. Esta conversación inicial no es el mejor momento para expresar tus propias dudas o preocupaciones sobre ser gay porque probablemente solo alimentará las ansiedades de tus padres y también hará que parezca que no estás completamente seguro de la certeza de tus noticias., Hemos encontrado que los padres a menudo tratan de» convencer a sus hijos de que no sean gay » como primera respuesta, por lo que una buena manera de evitar eso es usando un tono positivo y afirmativo cuando está discutiendo esto con ellos.

empatiza con tus padres:

Puede ser difícil para tus padres heteronormativos saber cómo ser el mejor padre para un niño gay porque pueden haber tenido muy poca experiencia (si la hay) con personas homosexuales en general. Ser padre es el trabajo más difícil del mundo y es posible que sus padres no tengan compañeros a los que puedan recurrir para obtener consejos de crianza como lo hicieron en el pasado., Incluso los padres que tienen las mejores intenciones con frecuencia «se equivocan en sus líneas» y dicen algo involuntariamente ofensivo e hiriente. Cuando eso sucede, en lugar de responder con ira, trate de entablar una conversación tranquila en la que le explique lo que necesita escuchar de ellos y cómo pueden hacer que se sienta amado y aceptado en la familia. En nuestra experiencia, muchos padres tienen amor incondicional por sus hijos, pero no siempre son capaces de expresarlo de una manera clara.,

confíe sus propios pensamientos y sentimientos a sus padres:

después de haber tenido una conversación inicial en la que comparte sus noticias, y le ha dado a sus padres algo de tiempo para digerir y procesar esta nueva información sobre su identidad, puede compartir con ellos los pasos que pasó (con frecuencia incluyendo negación, culpa, miedo, ira, vergüenza, pérdida y, en última instancia, aceptación) y darles consejos sobre cómo trabajó a través de algunos de estos sentimientos difíciles., Hemos encontrado que en muchos casos, el viaje del niño tiende a reflejar el viaje de los padres. Ya que han estado en este camino por más tiempo que ellos, tienen el beneficio del tiempo y la sabiduría y, en este caso, pueden educar a sus padres.

Deje claro que este es el principio, no el final:

no es posible responder todas las preguntas de sus padres en una conversación ordenada. Salir del armario es un proceso y debes decirle a tus padres que estás interesado en continuar el diálogo con ellos a lo largo del tiempo., Muchas veces, los padres necesitan tiempo para procesar antes de tener el lenguaje para involucrarse apropiadamente en este tema. Es muy importante cuando das un abrazo a tus padres, les dices que los amas y dejas la puerta abierta para futuros intercambios sobre este tema tan importante.,

dele a sus padres Material educativo:

especialmente si sus padres no tienen amigos homosexuales u otros miembros de la familia, sería una buena idea proporcionarles recursos para ayudarlos a comprender mejor lo que está pasando y apoyarlos durante este momento potencialmente difícil. PFLAG o padres, familias y Amigos de lesbianas, gays, bisexuales y personas transgénero, tiene recursos que puede descargar. Family Acceptance Project tiene consejos útiles que también puedes mostrar a tus padres.,

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