Usted podría estar pensando que «castigo positivo» suena como un oxímoron, después de todo, ¿cómo puede el castigo positivo?

no a mucha gente le gusta el castigo, ¿verdad?

la desconexión en la comprensión de este concepto proviene del uso de la palabra «positivo;» aquí en PositivePsychology.com, generalmente usamos el término «positivo» para referirnos a cosas que son inherentemente buenas, cosas que dan vida y cosas que promueven la prosperidad y el florecimiento.,

el concepto de castigo positivo proviene de una época muy diferente y una perspectiva muy diferente de la psicología; a saber, la década de 1930 y el conductismo.

entonces, ¿qué es realmente el castigo positivo y cómo se relaciona con la crianza de los hijos, la enseñanza e incluso el lugar de trabajo?

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¿qué es el castigo positivo en Psicología?

El castigo positivo es uno de los cuatro métodos (crianza positiva) de modificar el comportamiento según la teoría del condicionamiento operante (Skinner, 1971)., Los cuatro tipos son:

• castigo positivo
• refuerzo positivo
• castigo negativo
• refuerzo negativo

estos métodos se clasifican en función de dos factores:

1. Si está tratando de alentar (reforzar) o desalentar (castigar) el comportamiento.
2. Si está agregando algo para influir en el comportamiento (positivo) o quitando algo para influir en el comportamiento (negativo).,

aunque puede ser difícil ver» positivo «como comportamientos desalentadores y» negativo «como comportamientos alentadores, es fácil darse cuenta cuando te das cuenta de que, cuando se trata de condicionamiento operante, los Términos» positivo «y» negativo » no se usan de la manera en que generalmente pensamos en ellos. En esta teoría, «positivo» no significa necesariamente «bueno» y «negativo» no significa necesariamente «malo.»

teoría del condicionamiento operante de B. F. Skinner

la teoría del condicionamiento operante fue desarrollada por el famoso conductista B. F. Skinner (1971)., Si no está familiarizado con el conductismo, definitivamente vale la pena sumergirse en la literatura; sin embargo, para los propósitos de este artículo, daremos una breve descripción general.

el conductismo fue la perspectiva que guió la psicología durante varias décadas, desde alrededor de la década de 1930 hasta la década de 1960, defendida por John Watson, pero Skinner es el psicólogo más a menudo asociado con el conductismo gracias a sus muchas teorías y experimentos (GoodTherapy, 2015). La idea general detrás del conductismo es que las personas (y los animales) están fuertemente influenciados y dirigidos por factores externos. En la «naturaleza vs, nutrir «debate, los conductistas caen firmemente en el lado de «nutrir».

los conductistas de línea dura creían que los humanos nacen como» pizarras en blanco » con prácticamente ninguna programación preexistente o características inherentes. Según ellos, casi todo lo que podría usar para describirse a sí mismo, ya sean rasgos, habilidades, títulos o preferencias, proviene de su entorno. En este punto de vista, todos nacemos con un potencial aproximadamente igual, salvo los trastornos genéticos y otras limitaciones o ventajas físicas.,

fue en esta línea que Skinner desarrolló su teoría del condicionamiento operante. Esta teoría sostiene que el condicionamiento clásico—el fenómeno por el cual Pavlov descubrió que asociamos cosas que suceden secuencialmente como causalmente relacionadas—es demasiado simplista para explicar cómo el comportamiento suele estar influenciado, particularmente los comportamientos más complejos (McLeod, 2018).,

el condicionamiento operante se construye sobre la base de recompensas y castigos: cuando nuestro comportamiento es recompensado, se nos anima a repetir o continuar ese comportamiento, y cuando nuestro comportamiento es castigado, se nos desalienta de repetir o continuar ese comportamiento.

formamos una asociación entre el comportamiento que exhibimos y la consecuencia, ya sea buena o mala. Cuando somos alentados y recompensados por un comportamiento, ese comportamiento se refuerza; cuando somos castigados por un comportamiento, ese comportamiento tiende a desaparecer (McLeod, 2018).,

como señalamos anteriormente, el condicionamiento operante describe cuatro formas de influir en el comportamiento basado en la consecuencia y el resultado deseado:

• castigo positivo: algo se «agrega» a la mezcla que hace que el comportamiento sea menos probable que continúe o vuelva a ocurrir (es decir, se introduce una consecuencia desagradable al sujeto para desalentar su comportamiento).
• refuerzo positivo: se agrega algo a la mezcla que hace que el comportamiento sea más probable que continúe o vuelva a ocurrir (i. e.,, se introduce una consecuencia agradable al sujeto para fomentar su comportamiento).
• castigo negativo: se «quita» algo de la mezcla que hace que el comportamiento sea menos probable que continúe o vuelva a ocurrir (es decir, se quita algo agradable del sujeto para desalentar su comportamiento).
• refuerzo negativo: se quita algo de la mezcla que hace que el comportamiento sea más probable que continúe o vuelva a ocurrir (es decir, se elimina algo desagradable del sujeto para alentar su comportamiento).,

a continuación se describen algunos ejemplos de estos métodos para influir en el comportamiento.

castigo positivo vs.refuerzo negativo

El castigo positivo es un intento de influir en el comportamiento añadiendo algo desagradable, mientras que el refuerzo negativo es un intento de influir en el comportamiento quitando algo desagradable. Ambos métodos se emplean para influir en el comportamiento, pero el castigo positivo busca eliminar o disminuir un comportamiento «malo», mientras que el refuerzo negativo busca alentar o aumentar un comportamiento «bueno».,

por ejemplo, azotar a un niño cuando hace una rabieta es un ejemplo de castigo positivo. Se agrega algo a la mezcla (Azotes) para desalentar un mal comportamiento (hacer una rabieta).

por otro lado, eliminar las restricciones de un niño cuando sigue las reglas es un ejemplo de refuerzo negativo. Se elimina algo desagradable (un conjunto de restricciones) para alentar el buen comportamiento del niño (siguiendo las reglas).

Positivo Castigo vs, Refuerzo positivo

El castigo positivo difiere del refuerzo positivo en un solo aspecto: si el comportamiento es alentado o desalentado.

en ambos casos, se agrega algo a la mezcla, ya sea algo agradable (refuerzo positivo) o algo desagradable (castigo positivo).

como se mencionó anteriormente, el castigo positivo implica agregar algo desagradable para desalentar un comportamiento. El refuerzo positivo implica agregar algo agradable para alentar un comportamiento.,

por ejemplo, tratar a un niño con un cono de helado cuando se queda tranquilo y obediente durante un viaje de compras es un refuerzo positivo. El comportamiento del niño (ser tranquilo y obediente mientras va de compras) se refuerza añadiendo algo agradable (un cono de helado). Con suerte, el niño entenderá que está recibiendo un cono de helado porque se comportó en el viaje de compras, y será más probable que se comporte en el próximo viaje de compras.

para obtener más información sobre esto, consulte refuerzo positivo para niños.,

6 ejemplos de castigo positivo en la práctica

Hay muchas más maneras de usar el castigo positivo para influir en el comportamiento, incluyendo:

• gritarle a un niño por mal comportamiento.
• forzándolos a hacer una tarea desagradable cuando se portan mal.
• agregar tareas y responsabilidades cuando no sigue las reglas.
• asignando a los estudiantes que se olvidan de entregar su tarea trabajo extra.
• agregar entrenamiento adicional de sensibilidad a los empleados que ofenden o acosan a alguien en el trabajo.,
• implementar más reglas y restricciones cuando un adolescente pierde el toque de queda.

No todos estos castigos son necesariamente buenas maneras de desalentar el comportamiento, pero son ejemplos del concepto de castigo positivo.

6 ejemplos de refuerzo negativo en la práctica

También hay muchos ejemplos de refuerzo negativo en la práctica (con diferentes grados de eficacia), incluyendo:

• eliminar controles parentales estrictos en internet o televisión cuando un niño demuestra ser lo suficientemente responsable como para manejar contenido más maduro.,
• permitir que un niño salga sin acompañante cuando deja de empujar los límites de las reglas de sus padres.
• eliminar la responsabilidad de una tarea del hogar para recompensar a un niño por completar sus otras tareas a satisfacción de sus padres.eliminar el toque de queda cuando una adolescente ha demostrado que es responsable y practica el sentido común.
• eliminar los obstáculos a la autonomía (por ejemplo, plazos rígidos o formas prescritas de llevar a cabo tareas) cuando un empleado completa con éxito un proyecto importante.,
• abolir la práctica de registrar entradas y salidas cuando los empleados han demostrado que se puede confiar en que reportarán con precisión su tiempo trabajado.

los efectos positivos del castigo

aunque «castigo» suena inherentemente negativo, no es necesariamente una cosa negativa. En el condicionamiento operante, el castigo es simplemente el desaliento de un comportamiento; puede ser tan benigno como sentarse a un niño y explicarle por qué ya no debe involucrarse en un mal comportamiento.,

los resultados positivos del uso del castigo incluyen:

• El Niño es informado de que su comportamiento no es aceptable, y ahora sabe qué no hacer en el futuro.
• al niño se le da un castigo o consecuencia negativa, lo que le enseña que el comportamiento tiene consecuencias y con suerte le ayudará a asociar las dos.
• se le da al niño una buena razón para comportarse más apropiadamente en el futuro, y eventualmente se le debe dar la oportunidad de hacerlo.,

por supuesto, el castigo también tiene algunas desventajas:

1. El comportamiento castigado no necesariamente se olvida, solo se suprime, lo que significa que puede regresar cuando el castigo ya no se implementa.
2. Puede causar una mayor agresión y enseñar al niño que la agresión es una buena manera de resolver problemas (solo con ciertos tipos de castigo).
3. Puede crear temores que se generalizan a otras situaciones (por ejemplo, un niño que es castigado por ser perturbador puede retirarse y comenzar a temer situaciones sociales).,
4. no siempre guía al niño hacia el comportamiento deseado; le dice al niño lo que no debe hacer, pero puede no decirle lo que debe hacer (McLeod, 2018).

idealmente, un niño sería criado con refuerzo y castigo en una mezcla saludable-recibiendo recompensas por buen comportamiento y siendo corregido por mal comportamiento. A menudo, ambos son piezas vitales de la crianza y cada uno puede lograr lo que el otro no logra.,

por ejemplo, el refuerzo es una gran herramienta para alentar el buen comportamiento, pero no le da al niño retroalimentación sobre el mal comportamiento (aunque a veces el mal comportamiento es simplemente lo contrario del bueno, como adherirse al toque de queda vs.romper el toque de queda). Del mismo modo, el castigo es bueno para desalentar el mal comportamiento, pero tiene el desafortunado defecto de no decirle al niño nada sobre qué comportamiento es realmente deseado.,

Por supuesto, estos defectos en cada método desaparecen en gran medida cuando los padres emplean ambos métodos y son comunicativos sobre lo que esperan ver y lo que esperan no ver de su hijo.

usar el castigo positivo con niños

El castigo positivo puede ser una herramienta extremadamente efectiva en la caja de herramientas de los padres, y como aprendimos anteriormente, no tiene que ser físico., El castigo positivo describe cualquier situación en la que los padres agregan algo que es indeseable para el niño con el fin de alentarlos a abstenerse de un comportamiento específico que no consideran apropiado o aceptable.

Hay muchas maneras de hacer esto. James Lehman, trabajador social y experto en trabajar con jóvenes con problemas, ofrece estas siete pautas para usar el castigo positivo:

1. Use consecuencias que tengan significado.
   deben ser desagradables y apegados al comportamiento que exhibieron y a la lección que usted quiere que aprendan (E. G.,, ser grosero con alguien puede resultar en tener que escribir una carta de disculpa por ser grosero y una explicación de lo que harán la próxima vez que se enojen en lugar de arremeter).
2. Hacer las consecuencias en blanco y negro.muestre a su hijo que el comportamiento A conduce a la consecuencia B, sin importar por qué se involucró en el comportamiento A o cómo se siente acerca de la justicia de la consecuencia B.
3. tenga conversaciones sobre la solución de problemas.
   dependiendo del grado de desagrado, esto puede ser un castigo en sí mismo, pero también se puede usar como un suplemento a un castigo (p. ej.,, un adolescente es castigado por faltar al toque de queda, pero los padres también tienen una discusión con el adolescente sobre sus opciones la próxima vez que se sientan tentados a quedarse fuera hasta tarde o en una situación en la que puedan terminar rompiendo el toque de queda).
4. No te dejes llevar por una discusión sobre las consecuencias.sea firme en su decisión y no se deje influir por las rabietas de un niño pequeño o la (supuesta) apatía de un adolescente sobre el castigo.
5. involucre el interés propio de su hijo.puedes hacer esto animándolos a responder la pregunta » ¿Qué vas a hacer para no meterte en problemas la próxima vez?,»Los niños nunca querrán un castigo positivo (a menos que sea un castigo inherentemente ineficaz), por lo que hacer que piensen en cómo evitar ese castigo ayudará a fomentar un mejor comportamiento.
6. responsabilice a su hijo por su propio comportamiento.
   incluso si no parece que les importa el castigo, es su comportamiento lo que es importante, No cuánto parecen importarles.
7. no muestre disgusto o desdén o sea sarcástico con su hijo.el punto es enseñar a su hijo, no degradarlo o desalentarlo (Lehman, 2012).,

sin embargo, hay límites sobre cómo y cuándo usar el castigo positivo; según James Lehman, castigar a su hijo solo le enseñará cómo «cumplir condena», pero en realidad no le muestra cómo mejorar su comportamiento (Lehman, 2012). Los niños que con frecuencia están castigados eventualmente se acostumbrarán y aprenderán a sobrellevarlo, pero no necesariamente aprenderán lo que usted está tratando de enseñarles (vea nuestra publicación sobre el desarrollo de la resiliencia en los niños).,

en lugar de darles instrucción sobre el comportamiento apropiado y la oportunidad de hacerlo mejor, inculcar a un niño restringe su comportamiento y evita que incluso tenga la opción de comportarse de la manera deseada o no. Pueden sentirse tan restringidos que no les deja la oportunidad de evaluar sus elecciones y tomar mejores decisiones, no les da espacio para crecer.

La investigación también muestra que el castigo positivo no siempre debilita el comportamiento de una persona cuando es castigado, simplemente puede suprimirlo., Si un niño teme ser castigado, puede continuar participando en el mal comportamiento mientras está lejos del padre(s) que lo castiga. Los niños se comportarán cuando usted está mirando porque no les gusta el castigo, pero todavía pueden disfrutar de participar en secreto en el comportamiento en sí (Smith, 2012).

relacionado: Más de 100 Consejos, habilidades y técnicas para padres positivos

aplicar el castigo positivo en el aula

El castigo positivo también se puede usar en el aula, pero las mismas pautas y advertencias enumeradas anteriormente también se aplican aquí.,

Puede haber menos margen de maniobra ya que los maestros generalmente no tienen la misma autoridad sobre los niños que sus padres, pero también hay un elemento adicional que puede ayudar o dañar los esfuerzos para usar el castigo positivo: la presencia de sus compañeros.

La presión de los compañeros es un factor altamente impactante que se puede aprovechar para normalizar y fomentar el buen comportamiento, pero castigar a los niños frente a sus compañeros también puede causar vergüenza, vergüenza y resentimiento hirviente cuando se aplica incorrectamente.,

una de las reglas más importantes a seguir cuando se trata de castigo positivo en el aula es abstenerse de usar la vergüenza o la vergüenza como una herramienta para aprender; si un niño se avergüenza frente a sus compañeros, no es probable que piense en ello como una experiencia de aprendizaje positiva y puede volverse abiertamente hostil en lugar de ser animado a evaluar su propio comportamiento y tomar mejores decisiones.,

junto con esta importante regla, siga estas seis pautas para asegurar que el castigo positivo se use de manera efectiva y apropiada en el salón de clases:

1. combine el castigo positivo con el refuerzo positivo para alentar comportamientos deseables con los que los estudiantes puedan reemplazar su mal comportamiento.
2. Use las técnicas de castigo más leves que probablemente sean efectivas; comience con castigos menos intensos y avance según sea necesario si las técnicas leves son ineficaces.,
3. No prive al estudiante de oportunidades clave para desarrollar sus habilidades sociales y académicas; por ejemplo, evite reducir el tiempo de recreo o repartir suspensiones si el niño ya está incómodo con sus compañeros o le resulta difícil hacer amigos.
4. permitir que los estudiantes proporcionen información sobre cualquier plan de comportamiento que se esté desarrollando; de esta manera, los estudiantes sentirán que tienen una voz y serán más propensos a aceptar cualquier castigo que ganen.
5. asegúrese de que su plan para alentar el buen comportamiento y desalentar el mal comportamiento sea congruente con:
   a., Las regulaciones de su país, estado o territorio, y
   b. ¡los padres de sus estudiantes!
6. monitoree los efectos de su plan de comportamiento para asegurarse de que esté funcionando y solucione cualquier problema que no esté funcionando (Intervention Central, s. d.).

el castigo positivo puede ser una herramienta muy útil en el aula cuando se aplica concienzudamente y con cuidadosa consideración.

El castigo positivo en el lugar de trabajo

El castigo no se detiene necesariamente cuando nos convertimos en adultos.,

la idea de que el castigo puede ser eficaz para detener los comportamientos indeseables de los empleados, como la tardanza y el absentismo, es popular. Es algo que probablemente hayas visto en tu propio lugar de trabajo, ya sea dirigido hacia ti mismo o hacia otra persona.

por ejemplo, todos estos son casos de castigo positivo en el trabajo:

• ser regañado verbalmente por su jefe, o tal vez por su departamento de Recursos Humanos.
• recibir entrenamiento adicional cuando rompes las reglas o te comportas de una manera poco profesional.,
• Se le asignan las tareas que nadie quiere hacer por no producir un trabajo de calidad a tiempo.
• recibir una advertencia oficial por cancelar el trabajo con demasiada frecuencia.

en algunos casos, estas formas de castigo pueden ser extremadamente efectivas. A veces, todo lo que se necesita para desalentar el mal comportamiento y alentar el buen comportamiento es «hablar» con su gerente. Otras veces, no es tan efectivo.,

La investigación ha demostrado que el castigo positivo no siempre provoca un buen comportamiento en el trabajo; a veces, solo detiene temporalmente un mal comportamiento y también puede provocar miedo, tensión psicológica, ansiedad y otros resultados indeseables. Es probable que estas respuestas emocionales y conductuales tengan un impacto negativo en la productividad y el comportamiento en el trabajo (Milbourn Jr., 1996).,

Similar a las consecuencias de las técnicas de crianza excesivamente entusiastas o innecesariamente duras, los empleados que sienten que no tienen opción o control sobre su trabajo pueden comenzar a actuar, reprimir sus verdaderas intenciones o incluso participar en un comportamiento más nefasto como malversación, sabotaje o socavar a su empleador.

El castigo positivo en el trabajo puede ser efectivo en algunos casos, pero al igual que el castigo positivo para los niños, debe usarse con moderación, de manera apropiada y junto con técnicas de refuerzo.,

críticas comunes

como cubrimos anteriormente, hay algunas desventajas definidas para el castigo positivo; puede confundir a los niños sobre lo que deberían estar haciendo en lugar del mal comportamiento, hacer que desarrollen miedos u otros hábitos o sentimientos inadaptados, causar ira o rebeldía, y solo puede conducir a la supresión del comportamiento en lugar de la verdadera «extinción» del comportamiento.

estas son algunas críticas comunes de la efectividad del castigo positivo, pero también hay algunas aversiones bastante fuertes al castigo positivo por otra razón: si es ético o no.,

muchos padres modernos son reacios a cualquier tipo de castigo positivo que implique consecuencias físicas desagradables, y por una buena razón: un gran cuerpo de investigaciones muestra que el castigo físico no solo puede ser ineficaz en muchos casos, sino que también puede resultar en consecuencias no deseadas o incluso contraproducente para los padres (Cherry, 2018).,

un metaanálisis reciente de varias décadas de investigación sobre las nalgadas y otros castigos físicos considerados en gran medida no abusivos mostró que estos castigos hacían que un niño tuviera significativamente más probabilidades de mostrar consecuencias indeseables e involuntarias, como comportamiento antisocial y problemas de salud mental (Gershoff & Grogan-Kaylor, 2016). De hecho, se observó que los efectos de las nalgadas y otras formas «no abusivas» de castigo físico eran casi tan perjudiciales como el abuso físico.,

como Alan Kazdin, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en crianza señala:

«no puedes castigar estos comportamientos que no quieres these No hay necesidad de castigo corporal basado en la investigación. No estamos renunciando a una técnica eficaz. Estamos diciendo que esto es una cosa horrible que no funciona» (Smith, 2012).

un mensaje para llevar a casa

la conclusión es que, como muchas otras técnicas y métodos, el castigo positivo puede ser muy efectivo o muy ineficaz dependiendo de cómo se aplique.,

el castigo positivo que está dirigido apropiadamente y coincide con el nivel de la infracción puede ser una gran herramienta para desalentar o extinguir el comportamiento; el castigo positivo dirigido inapropiadamente y no coincidente puede resultar en todo, desde fallar en enseñar la lección que desea enseñar hasta problemas de salud mental y la continuación de estilos de crianza que simplemente no funcionan.

Si utilizas el sentido común y sigues las pautas fáciles de entender de este artículo, no deberías tener grandes problemas para usar un castigo positivo leve y efectivo para fomentar el buen comportamiento.,

¿Qué opinas sobre el castigo positivo? ¿Lo encuentra efectivo para sus hijos, estudiantes y / o empleados? ¿Cuáles son tus castigos o refuerzos? Háganoslo saber en los comentarios!

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