volver al ritmo de las cosas después de las vacaciones de verano puede ser un desafío. Cuando se trata de alimentar a los niños, creemos en mantenerlo simple, divertido y delicioso. Ayude a sus clientes a mantener su rotación de bocadillos saludables después de la escuela frescos y emocionantes con estos bocadillos fáciles y sin gluten.
Cuero de Fruta
DOS ingredientes: fruta de hueso y agua. Hervir, mezclar, hornear durante 6 horas a 170F en pergamino, y cortar en rodajas. Cambia los sabores con diferentes frutas y endulza naturalmente con miel o jarabe de arce si es necesario.,
Via honestamente Yum
Coconut Brownie Bites
¿en serio? Sin Gluten, sin lácteos, alternativa Timbit para niños que toma 15 minutos para hacer. Y advertencia: altamente adictivo.
a través de que Clean Life
Frozen Banana Bites
los pinchos de plátano congelados bañados en Chocolate hacen un snack asesino (¡y postre!) tanto para niños como para adultos. Haga un lote grande con los niños y mantenga un alijo en el congelador.,
Via Gimme Some Oven
hormigas sin cacahuete en un tronco
Revive un viejo clásico usando mantequilla de semilla de girasol con pasas, virutas de chocolate negro orgánico, semillas de girasol tostadas o semillas de calabaza.
receta a través de That Clean Life / foto a través de Babble
batidos verdes para niños
Pack un ponche nutricional con batidos verdes e incluyen ingredientes naturalmente dulces como plátano, mangos y kiwis Maduros jugosos. Añade un poco de diversión con pajitas de colores y tazas especiales para niños.,
receta a través de esa vida limpia / foto a través de Live Simply
huevos de»mantequilla de maní»
simple re-make De 4 ingredientes de los huevos de la taza de mantequilla de maní de Reese que puede tener durante todo el año sin los ingredientes basura agregados. Bonus: son freezer-friendly y sin cacahuetes!
a través de esa vida limpia
Popcorn Trail Mix
¡sazona ligeramente las palomitas caseras con sal marina o vístelas con una mini barra de palomitas! Deje que los niños mezclen su elección de nueces, chips de chocolate, frutas secas, chips de coco tostado y pretzels sin gluten.,
a través de esa vida limpia
Pudín de chocolate y aguacate
mezcle aguacate, plátano y cacao en polvo para un pudín de chocolate engañosamente saludable. Servir como está o cubrir con nueces, rodajas de plátano, un chorrito de miel o crema de coco batida.
vía perspectiva comestible
sándwiches de manzana con mantequilla de almendras
una gran fuente de carbohidratos, proteínas y grasas saludables en forma de sammies del tamaño de un bocado para guiar a los niños hasta la cena.
a través de esa vida limpia
Apple Cinnamon Chips
crujientes chips de manzana horneadas agregan una dosis de fibra y combustible para después de la escuela., Los chips de fruta para hornear también son una alternativa furtiva para niños con sensibilidad a la textura y odio la fruta cruda.
a través de esa vida limpia
Kebobs de fruta bañados en Chocolate
También conocidos por la comunidad de padres en línea como Banana Split Bites, estos kebabs de fruta recordarán a la familia el verano durante todo el año:) ¡involucre a los niños y convierta este refrigerio después de la escuela en una actividad familiar después de la escuela!
viaOur familia de siete
garbanzos asados
Un regalo de otoño simple para los niños, perfectamente sazonado con canela y nuez moscada, y endulzado naturalmente con jarabe de arce.,
receta a través de esa vida limpia / foto a través de She Knows
Banana dog Bites
no hay nada más fácil que esto. Unte la mantequilla de nuez sobre la tortilla de arroz integral y enróllela con un plátano. Cortar y servir. La crianza gana.
a través de Skinny Mom
Loaded Oatmeal Cookies
tire una rápida en los niños con nuestras galletas de avena de coco y pasas. En solo 15 minutos, batir la «masa» para estas golosinas nutritivas dulces y crujientes hechas con harina de almendras.
a través de esa vida limpia
14., Guacamole & Chips de arroz integral
Los niños pueden preferir guacamole sin trozos y sin calor, lo que solo significa menos trabajo para usted. Deje fuera los tomates cherry y cualquier Chile para un guacamole más adecuado para los niños.
a través de esa vida limpia
gomitas caseras
estas gomitas de frutas coloridas son irresistibles. Incluso puedes rellenar moldes de caramelo para recrear osos gomosos y otras formas familiares. Hacer un gran lote y estira hasta 3 semanas!
via Modern Parents Messy Kids
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