Aquí están 170 de las mejores citas zen que pude encontrar. ¿La meta? Para inspirarte y hacerte sentir más tranquilo y relajado. ¡Que lo disfrutes!

Cuando te das cuenta de que no falta nada, todo el mundo te pertenece. Lao Tzu

Vamos a ir, o ser arrastrado., Proverbio Zen

lo que el hombre superior busca está en sí mismo; lo que el hombre pequeño busca está en los demás. Confucio

buscar es sufrir. No buscar nada es felicidad. Bodhidharma

la Mente es como un loco mono., Sathya Sai Baba

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los hombres Sabios no juzgar – ellos tratan de comprender. Wei Wu Wei

Cuando surgen pensamientos, entonces surgen todas las cosas. Cuando los pensamientos se desvanecen, entonces todas las cosas se desvanecen., Huang Po

Dondequiera que esté, es el lugar donde usted necesita estar. Maxime Lagacé

Los nobles son tranquilos y estables. La gente pequeña siempre se queja y se preocupa. Confucio

el Descanso y el tipo, usted no tiene que demostrar nada., Jack Kerouac

Nada nunca va a desaparecer hasta que nos ha enseñado lo que necesita saber. Pema Chödrön

Sólo la mano que borra puede escribir lo que es verdadero. Meister Eckhart

¿Dónde puedo encontrar a un hombre que ha olvidado las palabras para poder hablar con él?, Zhuangzi

cuando descubrimos que la verdad ya está en nosotros, todos somos a la vez nuestros seres originales. Dogen

la Vida es un equilibrio de sujetar y soltar., Rumi

vea también: citas positivas, citas silenciosas, citas de Buda

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las mejores citas Zen

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donde quiera que estés, estar allí totalmente. Eckhart Tolle

yo vivo por dejar que las cosas sucedan. Dogen

olvida los años, olvida las distinciones. Salte a lo ilimitado y conviértalo en su hogar., Zhuangzi

Antes de la iluminación; cortar leña, acarrear agua. Después de la iluminación; cortar madera, llevar agua. Buda

Que está siempre a la derecha. Ming-Dao Deng Click to tweet

la búsqueda de la felicidad es una de las principales fuentes de infelicidad. Eric Hoffer

Y cuando jugaron realmente desempeñado. Y cuando trabajaban realmente trabajaban. Dr., Seuss

no buscar la verdad, sólo dejan de apreciar sus opiniones. Seng-ts’an

Uno pierde la alegría y la felicidad en el intento de poseer a ellos. Masanobu Fukuoka

la Educación genera confianza. La confianza genera esperanza. La esperanza engendra paz. Confucio Click to tweet

Relax. Nada está bajo control., Adi Da Click to tweet

Still your waters. Josh Waitzkin Click to tweet

Relax. No falta nada. Maxime Lagacé

La paz mental es esa condición mental en la que has aceptado lo peor. Lin Yutang

Aprende a sentirte cómodo en la adversidad, pero lo más importante, aprende a sentirte cómodo cuando estás aburrido., Maxime Lagacé

la mente del principiante está vacía, libre de los hábitos del experto, lista para aceptar, dudar y abierta a todas las posibilidades. Shunryu Suzuki (Zen Mind, Beginner’s Mind by Shunryu Suzuki, Amazon book)

el lugar para mejorar el mundo es lo primero en el propio corazón, la cabeza y las manos. Robert M. Pirsig (Zen and the Art of Motorcycle Maintenance)

vacíe su mente, sea informe. Sin forma, como el agua., Si pones agua en una taza, se convierte en la taza. Pones agua en una botella y se convierte en la botella. Lo pones en una tetera, se convierte en la tetera. Ahora, el agua puede fluir o puede estrellarse. Sé agua, amigo mío. Bruce Lee

todo lo que te sucede es una forma de instrucción si prestas atención. Robert Greene

no me importa lo que pasa. Esa es la esencia de la libertad interior., Jiddu Krishnamurti

cuanto menos intente impresionar, más pacífico podrá ser. Maxime Lagacé

Si usted está deprimido, estás viviendo en el pasado. Si estás ansioso, estás viviendo en el futuro. Si estás en paz, estás viviendo en el presente. Lao Tzu

¿tienes la paciencia para esperar hasta que el barro se asiente y el agua es clara?, Lao Tzu

Cuando uno busca por primera vez la verdad, se separa de ella. Dogen

no buscar, no buscar, no preguntes, no lo desprecies, no de la demanda relajarse. Osho Click to tweet

El hombre sufre solo porque se toma en serio lo que los Dioses hicieron para divertirse. Alan Watts

el agua turbia mejor es despejado por dejarlo solo., Alan Watts

Cada experiencia es una lección. Cada pérdida es una ganancia. Sathya Sai Baba

Ver también: Citas de mindfulness

Ver también: Tao Te Ching, la edición definitiva (Amazon book)

Zen Quotes Video

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Música Relajante para aliviar el estrés (1 hora – con hermosas citas Zen)

¿qué es zen?

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Zen es un esfuerzo para estar alerta y despierto., Osho

En el Zen, no tenemos gurús. Frederick Lenz Click to tweet

Zen no enseña nada; simplemente nos permite despertar y tomar conciencia. No enseña, señala. D. T. Suzuki

el Zen, en su esencia es el arte de ver en la naturaleza del ser, y señala el camino de la esclavitud a la libertad. D. T., Suzuki

La práctica del Zen es el olvido del yo en el acto de unir con algo. Yamada Koun

El verdadero propósito es ver las cosas como son, para observar las cosas como son, y dejar que todo vaya como va. Shunryu Suzuki

la práctica del Zen es abrir nuestra mente pequeña. Shunryu Suzuki Click to tweet

Zen no es una religión. No hay lugar para un culto., No hay dependencia de un maestro. Solo hay que aprender a usar tu propia mente y hacerla fuerte. Frederick Lenz

el Zen enseña que si podemos abrir a la inevitabilidad de nuestra desaparición, podemos comenzar a transformar e iluminar al respecto. Allen Klein

el Zen es una liberación del tiempo. Porque si abrimos los ojos y vemos claramente, se hace evidente que no hay otro tiempo que este instante, y que el pasado y el futuro son abstracciones sin ninguna realidad concreta., Alan Watts

el Zen es un camino de liberación. Te libera. Es libertad desde el primer paso hasta el último. No se requiere que sigas ninguna regla; se requiere que descubras tus propias reglas y tu propia vida a la luz de la conciencia. Osho

Zen no es algún tipo de emoción, sino concentración en nuestra rutina diaria habitual. Shunryu Suzuki

el Zen no es un arte, no una religión. Es una realización., Gene Clark

Ver también: ¿Qué es Zen? (zen-buddhism.net)

Parte 2. Citas Zen que son

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¿busca una cita o autor zen famoso? Echa un vistazo a esos dichos de Lao Tzu, Bruce Lee, Confucio, Buda, etc.

Para ser agraviado no es nada menos que seguir recuerde. Confucio haga Clic para tweet

Si usted chase dos conejos, coger ninguno., Confucio

no creo que necesariamente va a ser consciente de su propia iluminación. Dogen

estudiar el Budismo es el estudio de nosotros mismos. Estudiarnos a nosotros mismos es olvidarnos de nosotros mismos. Dogen

el Tratamiento de cada momento como el último. No es preparación para otra cosa., Shunryu Suzuki (Zen Mind, mente del principiante)

en la mente del principiante hay muchas posibilidades, pero en la mente del experto Hay pocas. Shunryu Suzuki Click to tweet

El único Zen que puedes encontrar en las cimas de las montañas es el Zen que traes allí. Robert M. Pirsig (Zen and the Art of Motorcycle Maintenance)

solo hay dos maneras de vivir tu vida. Uno es como si nada fuera un milagro., El otro es como si todo fuera un milagro. Albert Einstein

conocer a los demás es inteligencia; conocerse a sí mismo es verdadera sabiduría. Dominar a los demás es la fuerza; dominar a sí mismo es el verdadero poder. Lao Tzu

Si cree que es demasiado pequeño para marcar la diferencia, intente dormir con un mosquito. 14th Dalai Lama Click to tweet

la naturaleza no se apresura, sin embargo, todo se logra., Lao Tzu

Si quieres que otros sean felices, practica la compasión. Si quieres ser feliz, practica la compasión. 14º Dalai Lama

El guerrero afortunado es el hombre promedio, con un enfoque similar al láser. Bruce Lee

no pensar en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente. Buda

La primera y la mejor victoria es la conquista de uno mismo., Plato Click to tweet

todos conocen el camino, pero pocos lo recorren. Bodhidharma

No participar en la ignorancia está la sabiduría. Bodhidharma

la esencia de La Forma es la separación. Bodhidharma

Más citas famosas

Ver también: 12 pasos prácticos para aprender a ir con el flujo (zenhabits.,net)

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Short Zen Quotes

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Act without expectation. Lao Tzu

Not creating delusions is enlightenment. Bodhidharma

All things are difficult before they are easy., Thomas Fuller

Palabras disminuir significados; estas palabras incluidas. Desconocido

cuanto más se sabe, menos se necesita. Yvon Chouinard (Patagonia)

no tengas miedo de sentarse y ver. Anthony Bourdain

Su mente quiere controlar. La vida quiere un cambio. Maxime Lagacé

no estar demasiado interesado en el Zen., Shunryu Suzuki

familiarizarse con el no saber. Eckhart Tolle

la Vida comienza donde el miedo termina. Osho Click to tweet

estar presente por encima de todo. Naval Ravikant

Creo que con todo su cuerpo. Taisen Deshimaru

Love all. Servir a todos. Ayuda alguna vez. Nunca duele., Sathya Sai Baba

no intenta dirigir el río. Deepak Chopra Click to tweet

ir más allá es tan malo como quedarse corto. Confucio

los Caminos se hicieron para los viajes destinos. Confucio

no maldecir la oscuridad, la luz de una vela., Confucio

el Cuerpo y la mente cayó. Dogen (on enlightenment)

aquellos que buscan el camino fácil no buscan el camino verdadero. Dogen haga clic para twittear

La iluminación es intimidad con todas las cosas. Dogen

Un maestro zen de la vida es un continuo error., Dogen

Ahora sé lo que es el éxito: vivir tu verdad, compartirla. Kamal Ravikant

me siga cuatro dicta: la cara, la aceptamos, de acuerdo con él, entonces déjalo ir. Sheng-yen

Para vivir – es que no es suficiente? D. T. Suzuki

Zen no tiene negocios con ideas. D. T. Suzuki

dormir es la mejor meditación., 14º Dalai Lama

Esto nunca va a venir de nuevo. Steve Hagen

Movimiento es el mal. Estar quieto es bueno. Ben Caesar

en el nivel más alto un hombre tiene la apariencia de no saber nada. Yamamoto Tsunetomo

Singlemindedness es todo-poderoso., Yamamoto Tsunetomo

Más citas cortas

refranes Zen inspiradores

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Si conoces al enemigo y te conoces a ti mismo No hay que temer los resultados de un centenar de batallas. Sun Tzu

Cuando sea obvio que los objetivos no se pueden alcanzar, no Ajuste los objetivos, ajuste los pasos de acción. Confucio

si quieres felicidad por un año, hereda una fortuna., Si quieres felicidad para toda la vida, ayuda a alguien más. Confucio

la Verdad te hace lugar a nuevas alturas, no importa donde estés. Kamal Ravikant

Estas montañas que están llevando, que se supone que sólo subir. Najwa Zebian

ayer no es nuestro para recuperar, pero mañana es nuestro para ganar o perder. Lyndon B., Johnson

es fácil creer que somos cada uno de ondas y olvidamos que somos también el océano. Jon J. Muth

pequeñas personas abrumadas por las emociones. La gente Zen es tranquila y desapegada. Maxime Lagacé

El vacío que conceptualmente puede confundirse con la nada pura es, de hecho, el reservorio de infinitas posibilidades. D. T., Suzuki

En medio del caos, hay una oportunidad. Sun Tzu (ver también: citas edificantes)

incluso si parece seguro que perderá, tome represalias. Ni la sabiduría ni la técnica tienen lugar en esto. Un hombre de verdad no piensa en la victoria o la derrota. Se sumerge imprudentemente hacia una muerte irracional. Al hacer esto, despertarás de tus sueños., Yamamoto Tsunetomo (Hagakure: el Libro del Samurai)

La pureza es algo que no se puede alcanzar excepto acumulando esfuerzo sobre esfuerzo. Yamamoto Tsunetomo (Hagakure: el Libro del Samurai)

Los tres elementos de la creatividad son así: amar, conocer y hacer – o corazón, mente y manos – o, como lo dice la enseñanza budista Zen; gran fe, gran pregunta y gran coraje., Eric Maisel

miras a dónde vas y dónde estás y nunca tiene sentido, pero luego miras hacia atrás a dónde has estado y parece surgir un patrón. Robert M. Pirsig (Zen and the Art of Motorcycle Maintenance)

Un hombre es grande no porque no haya fallado; un hombre es grande porque el fracaso no lo ha detenido., Confucio

no Hay necesidad de templos; no hay necesidad de complicarse la vida con filosofía. Nuestro propio cerebro, nuestro propio corazón es nuestro templo; la filosofía es la bondad. 14th Dalai Lama

como un néctar de recolección de abejas no daña ni perturba el color y la fragancia de la flor; así lo hace el sabio moverse por el mundo. Buda

Mis asuntos diarios son bastante ordinarias; pero estoy en total armonía con ellos., Layman Pang

la infelicidad y la lluvia simplemente pasan y se van, son visitantes. John Aske

tener la actitud intrépida de un héroe y el corazón amoroso de un niño. Soyen Shaku

confundirlos con su silencio y sorprender con sus acciones. Desconocido

yo no se aferran a nada, no rechazar nada; la nada un obstáculo o conflicto., Layman Pang

simplemente dejamos que suceda… y esa es la belleza de esta técnica. Bob Ross

así como los padres cuidan a sus hijos, debes tener en cuenta todo el universo. Dogen

Ver también: citas sobre la fuerza

Ver también: así es como un mes de Meditación Zen cambió mi vida (fastcompany.,com)

dichos Zen profundos

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estamos aquí para despertar de nuestra ilusión de separación. Thich Nhat Hanh Click to tweet

toda la luna y todo el cielo se reflejan en una gota de rocío sobre la hierba. Dogen

cese de la práctica basada en la comprensión intelectual, la búsqueda de palabras y el seguimiento del habla., Dogen

es la naturaleza del sabio resistir los placeres, pero el necio ser un esclavo de ellos. Epictetus

Lo llaman ‘paz mental’, pero tal vez debería llamarse ‘paz mental’. Naval Ravikant

tu mente es un mono loco tratando de entender la vida que es injusta y loca. Acostúmbrate., Maxime Lagacé

para configurar lo que te gusta contra lo que no te gusta, esta es la enfermedad de la mente. Sengcan

pero mientras crea que está practicando zazen por algo, eso no es práctica verdadera. Shunryu Suzuki

Muchos han muerto; usted también va a morir. El tambor de la muerte está siendo golpeado. El mundo se ha enamorado de un sueño. Solo las palabras de los sabios permanecerán., Kabir

La capacidad de observar sin evaluar es la más alta forma de inteligencia. Jiddu Krishnamurti

no Perseguir el exterior enredos; habita no en el vacío interno; sereno en la unidad de las cosas; y el dualismo se desvanece por sí mismo. Sengcan

Los asuntos de gran preocupación deben tratarse a la ligera. Los asuntos de poca importancia deben tratarse con seriedad., Yamamoto Tsunetomo (Hagakure: The Book of the Samurai, Amazon book)

Una cosa, todas las cosas: moverse y entremezclarse, sin distinción. Vivir en esta realización es estar sin ansiedad acerca de la no perfección. Vivir en esta fe es el camino a la no-dualidad, porque lo no-dual es uno con la mente confiada. Sengcan

Hay una grieta en todo, que es como la luz que entra., Leonard Cohen

¿por Qué lo buscan con ahínco la verdad en lugares distantes? Busca el engaño y la verdad en el fondo de tu propio corazón. Ryōkan

The thief left it behind: the moon at my window. Ryōkan Click to tweet

damos forma a la arcilla en una olla, pero es el vacío interior que contiene lo que queremos., Lao Tzu

Incluso la muerte no debe ser temida por uno que ha vivido sabiamente. Buddha

para que las cosas se nos revelen, necesitamos estar listos para abandonar nuestros puntos de vista sobre ellas. Thich Nhat Hanh

Uno no ha entendido hasta que uno ha olvidado. D. T., Suzuki

citas más profundas

dichos Zen sabios (palabras de Sabiduría)

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Un gran hombre es duro un hombre pequeño es duro con los demás. Confucio haga Clic para tweet

Para ser realmente ignorante, ser contenido con sus propios conocimientos. Zhuangzi

Es hermoso estar solo. Estar solo no significa estar solo., Significa que la mente no está influenciada ni contaminada por la sociedad. Jiddu Krishnamurti

cuando entiendes una cosa de principio a fin, lo entiendes todo. Cuando tratas de entenderlo todo, no entenderás nada. Shunryu Suzuki

Cuando empezamos a sentir ansioso o deprimido, en lugar de preguntar, «¿Qué necesito para llegar a ser feliz?»La pregunta es, «¿Qué estoy haciendo para perturbar la paz interior que ya tengo?”. D. T., Suzuki

Si quieres algo, entonces usted pierde todo. Si no quieres nada, entonces ya lo tienes todo. Seungsahn

decir que uno es revolucionario es un poco como decir que uno es un budista Zen – si dices que lo eres, probablemente no lo eres. Lawrence Ferlinghetti

Cuando te encuentras deslizándote en un charco de negatividad, observa cómo se deriva de nada más que la resistencia a la situación actual., Donna Quesada

El tonto rechazan lo que ellos ven, no lo que piensan; el sabio rechazar lo que piensan, no lo que ven. Huang Po

Un hombre sabio habla porque tiene algo que decir; un tonto, porque tiene que decir algo. Platón haga Clic para tweet

El hombre que pregunta es un tonto por un minuto, el hombre que no pregunta es tonto por la vida., Confucio

el Conocimiento es aprender algo todos los días. La sabiduría es dejar ir algo todos los días. Desconocido

no estar satisfecho con su logro, ni estar satisfecho con ella. Desconocido

La gente pequeña intenta controlar todo. Por lo tanto, no controlan nada. Las personas sabias se centran en una cosa, la más importante, y dejan ir el resto., Maxime Lagacé

Usted puede tener la mente o usted puede tener el momento. Naval Ravikant

los Obstáculos no bloquear el camino, son el camino. Proverbio Zen

Uno debe ser muy consciente de la impermanencia del mundo. Dogen

Prefieren ser derrotado en la presencia de los sabios que para sobresalir entre los necios., Dogen

Más Palabras de sabiduría

Ver también: Zen y el arte del mantenimiento de motocicletas (Libro de Amazon)

Parte 3. Conclusión

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no Hacer nada es mejor que estar ocupado haciendo nada. Lao Tzu Click to tweet

llamada a la acción: lea la guía para principiantes de hábitos Zen: una visita guiada (zenhabits.net)

espero que hayas disfrutado de estas hermosas citas zen. Si lo hiciste, por favor compártelos con un amigo hoy!,