un buen desayuno caliente puede establecer el estado de ánimo para todo el día. Un tazón de crema de trigo es una opción de desayuno para muchos. Es fácil de hacer, saludable, y te mantendrá lleno de su bondad durante la mayor parte del día.

la variedad es la especia de la vida

puede enfriar la crema de trigo después de cocinarla, cortarla y luego freírla para un elemento único del desayuno., Te encontrarás con diferentes sabores de crema de trigo, por lo que también puedes usarlos para hacer pan, galletas y muffins.

La crema de trigo ha sido un nombre familiar en Estados Unidos desde la década de 1800. este plato de desayuno ha hecho que muchos de sus admiradores se sientan nostálgicos con los buenos recuerdos de la infancia. Este cereal es saludable, adaptable, asequible y fácil de hacer. Pero lo más importante, se puede hacer en solo un par de minutos!

La crema de trigo no compromete la salud. De hecho, este plato es una buena fuente de hierro, fibra, calcio y vitaminas, A saber., B1 y B9, tiamina y folato., A continuación se presentan algunas maneras en las que usted y sus seres queridos pueden hacer un buen tazón de crema de trigo, ya sea en la estufa o en el microondas. Y si está cansado de su crema de trigo regular, también podría probar algunos de los consejos que se dan a continuación para arreglarlo.

receta de crema de trigo desde cero

ingredientes
● crema de trigo, 1½ tazas
● rama de canela, 1
● clavo en polvo,Una pizca
● mantequilla, 2 cucharadas.
● nuez moscada rallada, una pizca
● extracto de vainilla, ½ cucharadita.
● leche, 3 tazas
● azúcar ¾ taza
● sal, ½ cucharadita.,● agua, 2 tazas

procedimiento
en una cacerola, combine la crema de trigo con agua, leche, sal, vainilla, canela, clavo de olor en polvo y azúcar. Deje que esto descanse durante un par de minutos.

coloque esta mezcla al fuego y revuelva constantemente. Una vez que hierva, agregue la mantequilla y deje que hierva a fuego lento. No olvides seguir removiendo la mezcla. Cocine la crema de trigo hasta obtener la consistencia deseada. Recuerde, se espesará una vez que comience a enfriarse. Servir caliente, adornado con una pizca de nuez moscada.,

Crema de Trigo Microondas Receta

Ingredientes
● Crema de Trigo, 3 cucharadas.
● azúcar, 1 cucharada.
● agua o leche, 1¼ tazas
● sal,una pizca
● agua, 2 tazas

procedimiento
Combine todos los ingredientes juntos en un tazón grande para microondas. Cocine el cereal durante un minuto en el microondas a temperatura alta. Tire de ella con cuidado y darle un buen revuelo. Ponlo de nuevo en el microondas durante uno o dos minutos. Revuelva cada 30 segundos. Repita este proceso hasta que la crema de trigo se haya espeso, todos los ingredientes se amalgaman, y el plato se cocina bien.,

* La temperatura del microondas varían de una máquina a otra.

si está considerando hacer crema de trigo en el microondas, tendría que remover el contenido con frecuencia a intervalos cortos para evitar que se queme.

receta de crema de trigo con plátano y jarabe de arce

ingredientes
● crema de trigo, 1 taza
● plátano pequeño, 2
● agua, 2 tazas
● leche, 2 tazas
● sal, ½ cucharadita.
● jarabe de arce, ½ taza
● almendras, tostadas, 2 cucharadas.

procedimiento
picar 1 plátano y mantenerlo a un lado., En una cacerola, combine la leche, el agua y la sal juntos y llevar a ebullición. Batir lentamente en la crema de trigo y continuar revolviendo la mezcla hasta que espese. Añadir el jarabe de arce y los plátanos picados en el cereal, y mezclar bien. Decorar con plátanos en rodajas y almendras tostadas.

formas de mejorar el sabor

sabores

➤ espolvorear algunas especias, a saber., nuez moscada, pimienta de Jamaica o canela en la crema de trigo para darle un calor dulce, profundidad y un sabor terroso.
➤ jarabe de Chocolate, chips, esencia, o incluso cacao en polvo se pueden agregar para dar a su plato una bondad dulce de chocolate.,➤ si desea mantenerlo simple, puede probar el extracto de vainilla.

edulcorantes

➤ Reemplace su aburrido azúcar viejo con un poco de azúcar dátil o azúcar morena mientras cocina su crema de trigo.➤ la miel es otro gran sustituto del azúcar que se sumará a la nutrición y el sabor.

frutas y frutos secos

➤ También puede optar por decorar su crema de trigo con frutas frescas, a saber., frambuesas, arándanos, fresas, plátanos, etc.,➤ puedes enriquecer tu plato añadiendo albaricoques, nueces, pasas, pistachos, anacardos, pacanas, almendras, nueces de Macadamia, etc.
➤ para tener un poco de diversión, tratar de desmoronar en trozos de piezas de granola.

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