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5 ejercicios de Terapia Física en el hogar para el tono muscular bajo (hipotonía)

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la hipotonía es el término médico para el tiempo muscular anormalmente bajo, a veces también conocido como síndrome del bebé Floppy. Normalmente, incluso los músculos relajados tienen una cantidad muy pequeña de contracción que les da una sensación elástica y proporciona cierta resistencia al movimiento pasivo. No es lo mismo que la debilidad muscular, aunque la hipotonía y la debilidad a menudo pueden ir de la mano., El tono muscular está regulado por señales que viajan desde el cerebro hasta los nervios y les dicen a los músculos que se contraigan. La hipotonía no afecta la inteligencia. La terapia pediátrica ayuda a los niños a superar la hipotonía; el tratamiento principal para la mayoría de los niños con hipotonía congénita es la terapia ocupacional y física.

diagnósticos/causas comunes

la hipotonía se puede observar en niños con síndrome de Down, parálisis cerebral, trastorno del espectro autista, distrofia muscular, síndrome de Marfan y trastorno del procesamiento sensorial (no un diagnóstico oficial de DSM), entre otros diagnósticos., A veces, la causa de la hipotonía sigue siendo un misterio, sin un diagnóstico claro. La hipotonía puede ocurrir por daño al cerebro, la médula espinal, los nervios o los músculos. El daño puede deberse a traumatismos, factores ambientales o trastornos genéticos, musculares o del sistema nervioso central.

signos y síntomas

la hipotonía en los bebés generalmente se nota a los 6 meses de edad, momento en el que el tono muscular bajo en los bebés generalmente se hace evidente. Los bebés con hipotonía tienen una cualidad flácida porque sus brazos y piernas cuelgan, y tienden a tener poco o ningún control de la cabeza., Los niños con hipotonía pueden tener dificultades para hacer la transición dentro y fuera de las posiciones y ser lentos para alcanzar hitos motores, lo que resulta en un retraso global del desarrollo. La hipotonía en los niños pequeños puede causar movimientos con patrones torpes o ineficientes, dificultad con la coordinación mano-ojo y una preferencia por sentarse y mirar en lugar de moverse y moverse con otros niños., Otros síntomas de hipotonía incluyen problemas con la movilidad y la postura (como dificultad para sentarse erguido sin inclinarse o apoyarse significativamente), dificultades para respirar y hablar, laxitud de ligamentos y articulaciones, reflejos deficientes y sentirse fácilmente frustrado con desafíos físicos.,

ejercicios que pueden ayudar a reducir el tono muscular en los bebés:

  • fácil: arrastre Del Ejército sobre la alfombra (mayor resistencia en comparación con las baldosas o el linóleo)
  • Medio: cojines de sofá (superficies más flexibles presentan un desafío dinámico)
  • duro: subir rampas o escalones (con supervisión cercana para mayor seguridad)

tirando para pararse (opciones en orden de más fácil a más difícil)

  • Más Fácil: de sentarse en las piernas de los padres (motivación: ¡abrazos, besos y acurrucamientos!,)
  • de sentarse en el banco bajo o cojín del sofá (motivación: lo que sea fresco en el sofá o en la mesa baja: juegos, juguetes, alimentos)
  • de arrodillarse hasta la mitad arrodillarse (más avanzado, podría necesitar ayuda para mantener una pierna arrodillada en lugar de pasar por encima de los dedos de los pies)
  • En la superficie vertical (intente introducir juguetes de imán de nevera frescos en el refrigerador)
  • más difícil: empuje para ponerse de pie usando el banco bajo o cojín para las manos

de pie..

  • ..,con el tronco / los brazos / las manos en el sofá o la mesa baja para el apoyo (el tronco es más apoyo, las manos proporcionan menos apoyo)
  • coloque un juguete o juego motivador con piezas en el piso para alentar a su hijo a ponerse en cuclillas y recoger una y luego ponerse de pie y colocar el juguete en un recipiente en la superficie de apoyo

  • Fácil: mantener una posición de rodillas alta en una superficie de apoyo, como un banco/mesa baja: ¡la silla cube funciona muy bien para esto!,
  • Medium: heel sit to tall kneel to bring puzzle pieces from floor to puzzle on couch or low table
  • Hard: blow bubbles or hold a ball or balloon up just beyond their reach, encouraging them to come up into a tall kneel position. ¿Pueden mantener esta posición y jugar aquí unos segundos?,RAL play – promueve el uso de ambos lados del cuerpo y los movimientos que cruzan la línea media
  • habilidades deportivas – requiere coordinación mano – ojo, alcanzar, ponerse en cuclillas, equilibrio
  • navegar obstáculos – túneles de juego construir fuerza, resistencia y planificación motora
  • subir y bajar-apunta tanto a la activación muscular concéntrica y excéntrica
  • Para más ideas creativas, visite nuestra página de Instagram (@napacenter)
para más Li> https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Hypotonia-Information-Page

sobre el autor

Cait Parr es fisioterapeuta pediátrico en el centro Napa., Su animal favorito son los caracoles, porque le recuerdan que reduzca la velocidad y disfrute de los hermosos detalles sobre la vida. Le encantan los postres casi tanto como le encantan los largos paseos con su marido en la playa al atardecer.

acerca de Napa Center

en Napa Center, ofrecemos terapias pediátricas intensivas y tradicionales para ayudar a los niños a alcanzar su máximo potencial. Tenemos clínicas en Los Ángeles, Boston, Austin y Sydney, Australia. Tomamos un enfoque individualizado de la terapia porque entendemos que cada niño es único con necesidades muy específicas., Si su hijo necesita nuestros servicios, trabajaremos estrechamente con usted para seleccionar las mejores terapias para ellos, creando un programa personalizado específico para las necesidades de su hijo y los objetivos de su familia. Si está interesado en obtener más información, envíenos un formulario de contacto y nuestro equipo se pondrá en contacto en breve.

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