Crockpot temporada está aquí y es hora de empezar a hacer todas sus recetas favoritas crockpot saludable!
en este post, hemos reunido algunas de las mejores comidas crockpot saludables de Fit Foodie encuentra que está seguro de amar esta temporada.
sabemos que ustedes aman su olla de cocción lenta porque algunas de nuestras recetas más populares en Fit Foodie Finds son nuestras recetas saludables crockpot., Desde avena cortada de acero crockpot hasta asado de cerdo de olla lenta hasta Chile de pollo crockpot, la olla de cocción lenta es una de nuestras formas favoritas de cocinar cualquier cosa y todo.
tabla de contenidos
Healthy + Slow Cooker = LOVE
hablemos de las cocinas lentas por un segundo aquí y por qué hacen recetas saludables de crockpot oh-tan-fácil!
configúrelo y olvídelo: probablemente la mejor característica de la olla de cocción lenta es que todo lo que tiene que hacer es encenderlo y dejarlo hacer su cosa! La mayoría de las recetas se hacen en alto en 4 horas o en BAJO durante 8 horas.,
ideal para todas las dietas: las cocinas lentas funcionan para casi todas las restricciones dietéticas. En internet encontrarás recetas vegetarianas, recetas sin gluten, Recetas paleo, etc.
preparación de comidas: las cocinas lentas son perfectas para cocinar comidas grandes que hacen varias porciones. Esta es la razón por la que es nuestra opción preferida en el método cuando se prepara la comida para la semana. * PD: echa un vistazo a nuestro Slow Cooker Freezer Meals post para más comida-Prep inspo!
fácil limpieza: dado que la mayoría de las comidas saludables de crock pot solo requieren una pieza de equipo de cocina (la crockpot), ¡hay muy poca limpieza!,
Favoritos
Olla de cocción Lenta
Esta Negro & Decker 7-qt. slow cooker es nuestra opción absoluta para todas las recetas saludables de crockpot. Es lo suficientemente grande, duradero y cocina todo perfectamente.
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el Q Respondido
¿Es seguro dejar una olla de cocción lenta y salir? La olla de cocción lenta es segura para dejar encendida y salir de su casa siempre y cuando la haya enchufado correctamente y no haya nada peligrosamente rodeando el cable.
¿se puede poner carne cruda en una olla de cocción lenta?, ¡Por supuesto! Algunas de nuestras comidas saludables favoritas de cocción lenta involucran carne cruda. Echa un vistazo: pollo de sésamo de olla lenta, miel Sriracha Crock Pot pollo, Pollo de Curry de coco de olla lenta.
¿Cuál es la mejor olla de cocción lenta para comprar? Nos encanta la olla de cocción lenta programable Hamilton Beach porque es asequible y la configuración es perfecta. Algunas cocinas lentas no tienen tanto un «bajo» como un «alto», ¡pero esta Sí! PD: usted puede conseguir en Amazon Prime aquí.
¿Cómo funciona la olla de cocción lenta? La olla de cocción lenta es un conjunto y olvidarlo tipo de producto., Agregue todos sus ingredientes a la olla de cocción lenta, ajuste su temperatura a baja o alta y deje que la comida se cocine lentamente durante un par de horas. Las cocinas lentas son excelentes para cocinar carne húmeda, preparar comidas mientras estás en el trabajo y hacer comida para las masas.
50 Recetas Saludables de Crockpot
ahora es el momento de deleitar nuestros ojos en Todas las mejores recetas saludables de cocina lenta de Fit Foodie Finds + algunas de nuestros amigos en Internet!
encontrará una variedad de recetas fáciles de crockpot saludables que están llenas de carne y a base de plantas., También encontrará recetas de preparación de comidas en abundancia con muchos almuerzos vegetarianos, cenas, deliciosas recetas de desayuno, ¡y algo más!
recetas de desayuno saludable Crockpot
deje que el desayuno sea pan comido con nuestras recetas de desayuno saludables favoritas de cocción lenta! Aquí encontrará recetas de avena de cocción lenta, cazuela de huevo de desayuno, tostadas francesas de cocción lenta y más.
destacado: harina de avena de olla lenta de pastel de calabaza
Esta es una de nuestras recetas de olla saludable favoritas de todos los tiempos! Pumpkin Pie Slow Cooker Oatmeal es cremoso como puede ser y lleno de sabor., Está hecho con avena cortada en acero, puré de calabaza, especias de calabaza y un toque de arce.
más recetas de desayuno de cocina lenta
- avena cortada de acero y canela de olla lenta
- Cómo hacer avena de olla lenta
- Coco cremoso de olla lenta avena cortada de acero
- Crock Pot Samoa Steel Cut OATS
- crockpot Maple cinnamon Steel Cut OATS
red de cocción lenta saludable (con carne)
¡haga que comer sano durante la semana sea una brisa usando su olla de cocción lenta!, A continuación, compartimos nuestras recetas favoritas de crockpot saludable con pollo, cerdo, carne de res y mariscos.
destacado: Crockpot Honey Garlic Chicken
nuestro Crock Pot Honey Garlic Chicken es perfecto para cualquier comida entre semana, es apto para niños y está hecho con solo 5 ingredientes. ¿Y? Haga su lista de compras, diríjase a la tienda y cocine este increíble pollo con ajo y miel de olla lenta.,
Healthy Slow Cooker Vegetarian meals
las cocinas lentas son una gran herramienta para usar, especialmente si eres vegetariano!, ¡Echa un vistazo a algunas de nuestras comidas vegetarianas saludables favoritas de cocción lenta a continuación!
destacado: receta de quinua Mexicana
esta receta de crockpot vegana es una comida deliciosa y saludable para quedarse en casa que te durará toda la semana! (obtener la receta completa a continuación!,)
más comidas vegetarianas de cocina lenta
- Crockpot Baked Potatoes de Fit Foodie Finds
- quinua Mexicana de batata saludable de cocina lenta de Fit Foodie Finds
- guiso de lentejas de batata de Fit Foodie finds
- crock-pot puré de manzana de canela de Fit Foodie finds
ingredientes
- 1 taza de quinua blanca sin cocer
- 2 batatas grandes, peladas y cortadas en cubitos
- 1 15 oz. puede frijoles negros, escurridos y enjuagados
- 1 15-oz., puede maíz de grano entero, escurrido y enjuagado
- 1 28-oz. puede tomates triturados
- 1 4-oz. puede chiles verdes
- 2 tazas de caldo de verduras (o cualquier tipo de caldo)
- 1/2 cebolla roja grande, finamente picada
- 3 cucharadas de condimento para tacos
- 1 cucharada de sriracha
- 2 cucharaditas de jarabe de arce
coberturas opcionales
- cilantro fresco
- yogur, sin lácteos si es necesario
- aguacate en rodajas
- pimentón ahumado
instrucciones
- comience rociando su olla de cocción lenta con aerosol antiadherente.,
- Luego, coloque todos los ingredientes en su olla de cocción lenta y mezcle hasta que se combinen.
- cubra y cocine a fuego alto durante 3-4 horas o a fuego bajo durante 6-8 horas (o hasta que la quinua esté completamente cocida y las batatas tengan la textura deseada).
- Ocasionalmente revuelva todos los ingredientes juntos cada hora.
- Cuando la quinua esté cocida y las batatas estén suaves, destapa la olla de cocción lenta.
- servir la quinua Mexicana de batata con los ingredientes opcionales y disfrutar!,Nutrition Facts Serving Size: 1/6 Calories: 342 Sugar: 13 Fat: 3 Carbohydrates: 57 Fiber: 12 Protein: 16
Keywords: healthy crockpot recipes
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