Stop whatever you are doing right now.

en una escala del 1 al 10, ¿Cómo calificaría su autoestima? Si uno significa, «soy un completo y absoluto fracaso,» y diez significa, » Estoy en la cima de mi juego en la vida, el amor y el trabajo,» ¿dónde caes?

lo que está a punto de descubrir, si aún no lo sospecha, es que la pregunta anterior, y esa escala, probablemente no son confiables o válidas.,

lo que también descubrirá, sin embargo, es que la escala de autoestima de Rosenberg lo es. De hecho, es considerada por muchos como la escala de autoestima «end-all-be-all, drop the mic».

antes de llegar al meollo del asunto, necesitamos entender algunas cosas cruciales sobre la autoestima.

¿cómo podemos medir mejor la autoestima?

muchos profesionales psicológicos y sociológicos argumentarían que la escala de autoestima de Rosenberg es la mejor herramienta para medir la autoestima. Usted leerá más sobre esto más adelante en este artículo., Sin embargo, hay otras opciones, y algunas son especialmente útiles cuando se trabaja con niños pequeños.

lo que sigue es una breve lista de los instrumentos más utilizados para evaluar la autoestima en poblaciones más jóvenes (Biblioteca Digital de California, S. d.)

• escala de autoconcepto para niños Piers-Harris-la alta confiabilidad y validez es la marca registrada de este instrumento. Es para edades de 9 a 12 años.
• McDaniel – escala Piers-confiable y popular, esta herramienta es la mejor para las edades de 6 a 9.
• escala de autoestima Académica conductual – esto es útil como instrumento de Reporte del maestro.,
• Martinek-Zaichkowsky self-Concept Scale para niños – Esta es una herramienta de autoevaluación que utiliza imágenes. Mide el autoconcepto global en los grados 1 a 8.

otra posibilidad en el trabajo con poblaciones adultas es evaluar la estabilidad de la autoestima. Para hacer esto, puede usar la escala de estabilidad de la autoestima (sess). También podría utilizar la escala de inestabilidad de la autoestima (ISES). Usted aprenderá más acerca de estos en la sección titulada, «Más pruebas y evaluaciones de autoestima.,»

el punto general es que la autoestima, el autoconcepto, la autoeficacia y muchos otros constructos relacionados con uno mismo son medibles de alguna forma. La cuestión más importante gira en torno a la validez y fiabilidad de los diversos instrumentos. ¿Cómo sabemos que realmente miden lo que los investigadores dicen que miden?

una mirada a la validez y confiabilidad

en las ciencias psicológicas y sociales, una variedad de herramientas permiten la recolección de datos. Algunos de estos incluyen cuestionarios, pruebas, preguntas predefinidas, escalas de calificación o listas de verificación., Cualquier cosa que el investigador utilice debe ser válida y confiable para su propósito previsto. Esto es cierto, independientemente de si el estudio es cualitativo o cuantitativo. La credibilidad del investigador está en juego.

Las personas que leen los miles de estudios diferentes publicados todos los días quieren saber una cosa:»¿Qué gano yo?»Están buscando «pruebas» creíbles para apoyar su causa, creencia, situación o idea. Si las herramientas del investigador fallan, el profano podría no darse cuenta.

por ejemplo, ¿alguna vez has horneado algo? Los panaderos utilizan herramientas de medición específicas., Algunos son para líquidos, Otros Para sólidos y otros para el peso. Si un panadero utiliza una herramienta de medición de líquidos para algo que debe pesarse, entonces el producto final podría cambiar. Si el producto es pan, podría terminar seco y denso. Si es una galleta, podría terminar rígida.

si un investigador quiere medir la autoestima en jóvenes prepúberes, ¿qué instrumento es el adecuado? ¿Debería el investigador crear algo nuevo? Si es así, ¿qué deben considerar? ¿Importa la estructura de las preguntas? La validez y la fiabilidad son fundamentales en el proceso.,

Existen, por ejemplo, cuatro tipos de validez: face, content, criterion y construct. También hay cuatro formas de confiabilidad: interrater, test-retest, formas equivalentes, consistencia interna. Un investigador debe tener en cuenta cada una de ellas cuando cree una evaluación o utilice una existente.

una forma sencilla para que los investigadores identifiquen uno es a través del Centro de pruebas Buros. La misión del centro es «mejorar la ciencia y la práctica de las pruebas y la evaluación.»La organización alberga la colección de pruebas más extensa del mundo., Su serie titulada mental Measurements Yearbook es un tesoro de instrumentos.

Tests in Print (TIP) es otro recurso útil disponible a través del centro. Es una bibliografía completa de cada prueba disponible comercialmente en el idioma Inglés.

Aquí hay algunas piezas de información incluidas en TIP:

• El propósito de la prueba,
• El editor,
• precio,
• acrónimo,
• población prevista; y,
• tiempos de administración.,

la revisión de los recursos anteriores proporciona al investigador información sobre la validez y confiabilidad del instrumento.

el Centro es una organización sin fines de lucro ubicada en la Universidad de Nebraska-Lincoln en Lincoln, NE, EE. Como tal, la organización también ofrece alfabetización en evaluación a través de:

• oportunidades de desarrollo profesional (conferencias, seminarios web, videoteca),
• guías y publicaciones digitales,
• Un Centro de intercambio de información,
• pautas de estándares y códigos; y,
• glosarios.,

otro recurso para los investigadores son los estándares para las pruebas educativas y psicológicas. Desarrollado por la American Educational Research Association (Aera), la American Psychological Association (APA) y el National Council on Measurement in Education (NCME), es «el estándar de oro en la guía sobre pruebas en los Estados Unidos y en muchos otros países.»

en la primera sección del texto se discute la validez, fiabilidad y equidad en las pruebas. Ha estado disponible en forma impresa desde 1966.,

La Escala de autoestima de Rosenberg (RSES)

desarrollada a mediados de la década de 1960 por Morris Rosenberg, la escala evalúa la autoestima global. Rosenberg y sus colegas investigadores (1995) definen la autoestima global como «la actitud positiva y negativa del individuo hacia el yo como una totalidad.»

Rosenberg and colleagues (1995) distinguish between global and specific self-esteem. Están de acuerdo en que la naturaleza interrelacionada de ambos es posible. También argumentan que tratar estos constructos como si fueran intercambiables devalúa ambos como fenómenos separados.,

entonces, ¿qué es un ejemplo de autoestima global versus específica? A modo de ejemplo, echemos un vistazo a lo que son: actitudes. Como tal, todos tienen actitudes positivas, negativas o neutrales hacia los objetos. Estas actitudes pueden ser hacia el objeto completo (globalmente) o hacia una pequeña parte de él (específicamente).

asumiendo que generalmente te gusta el helado, uno podría describir tu gusto como un gusto» global » del sabroso manjar. ¿Te gusta todo el helado? Además, ¿te gustan todas las marcas de helados por igual? Lo más probable es que tenga helados específicos y marcas que prefiera., Usted tiene una actitud general sobre el helado (‘es delicioso!»), pero también tienes diferentes actitudes sobre tipos y marcas («Ben & Jerry’s rocks my world!»»Las marcas de las tiendas son horribles!”).

una persona puede tener una actitud hacia el yo en general, y también específicamente. Podrías tener una actitud negativa sobre tu aptitud para un tema específico, y generalmente tener una actitud positiva sobre tu inteligencia general.,

el modelo de Rosenberg llamó la atención de varios otros científicos (Rosenberg, Schooler, Schoenbach & Rosenberg,1995). Algunos decidieron probar su modelo y encontraron que incluía dos componentes. Son autoconfianza y autodesprecio. Juntos, estos equilibran entre sí dentro de la persona.

la escala de autoinforme se ve más a menudo como una escala de tipo Likert. Esto significa que la persona responde a las declaraciones con el grado en que está de acuerdo con ellas.,

Por ejemplo:

1. siento que soy una persona de valor, al menos en un plano de igualdad con los demás
   totalmente de acuerdo – totalmente de acuerdo – totalmente de acuerdo
2. siento que tengo varias buenas cualidades
   totalmente de acuerdo – totalmente de acuerdo – totalmente de acuerdo
3. Todo y todo, me inclino a sentir que soy un fracaso
   totalmente de acuerdo – totalmente de acuerdo – totalmente de acuerdo

Nota: Las preguntas anteriores son del cuestionario RSES disponible en el sitio web de la Universidad de Maryland.,

inicialmente, Rosenberg utilizó su escala con adolescentes, pero ahora también está disponible para su uso con adultos. Hoy en día, psicólogos sociales, psiquiatras, médicos, terapeutas y otros utilizan la escala en todo el mundo. Lo puedes encontrar en varios otros idiomas.

¿cómo funciona la puntuación? (Incl. Interpretación)

determinar la puntuación de una persona es rápido y fácil cuando se utiliza un enfoque de papel y lápiz.

para comprender mejor este cómo hacerlo, debe consultar el cuestionario RSES disponible en la Universidad de Maryland. La encuesta tiene diez ítems., Asignar una puntuación a cada uno de los elementos de la siguiente manera:

Para instrucciones 1, 2, 4, 6, y 7:
totalmente de acuerdo = 3
de Acuerdo = 2
en Desacuerdo = 1
totalmente en desacuerdo = 0

Para instrucciones 3, 5, 8, 9, y 10:
totalmente de acuerdo = 0
de Acuerdo = 1
en Desacuerdo = 2
totalmente en desacuerdo = 3

Usted observará que estos están puntuación inversa. La escala de Rosenberg incluye tanto elementos positivos como negativos. Invertir los valores de respuesta asignados le da al investigador una imagen de la dirección de la actitud de una persona.,

por ejemplo, si una persona está firmemente de acuerdo con la pregunta número uno anterior, y no está de acuerdo con la pregunta número tres, entonces es una apuesta segura que la persona tiene una autoestima saludable. Por supuesto, no llegaríamos a esta conclusión basándose únicamente en dos respuestas.

dos razones para la puntuación inversa son reducir el aburrimiento y mantener la atención del encuestado. A veces las personas entran en un ritmo de tictac «totalmente de acuerdo» cada vez para que puedan terminar la encuesta. La formulación negativa de algunas preguntas mantiene a los encuestados » alerta.»

cuenta las puntuaciones., Una vez que tengas el total, necesitas averiguar qué significa. Los rangos de escala varían dependiendo de cómo un investigador decida asignar valores. El ejemplo anterior produce una escala con rangos de 0 a 30. Cuanto mayor sea la puntuación, presumiblemente, mayor será la autoestima de una persona.

para comprender o interpretar mejor la puntuación, el Departamento de Sociología de la Universidad de Maryland recomienda revisar la literatura. Como se mencionó anteriormente, es vital que un investigador SEPA a quién está destinado el instrumento antes de usarlo en un estudio., También es importante utilizar la herramienta «tal cual» para que su fiabilidad siga siendo sólida.

El Dr. Rosenberg trabajó en la Universidad de Maryland cuando desarrolló la escala. Cualquier pregunta sobre el uso legal de la báscula también está accesible a través del enlace anterior.

una mirada a las propiedades psicométricas de la escala de Rosenberg

investigar las propiedades psicométricas de un instrumento significa revisar su confiabilidad y validez. El primero se refiere a la coherencia y el segundo a la precisión.

desde el desarrollo de la escala, los investigadores han examinado su validez y confiabilidad., Un estudio de 2010 realizado por Sinclair y sus colegas probó las suposiciones de escala de RSES. Esto incluyó una investigación exhaustiva de su estructura. Determinaron que » todas las pruebas psicométricas apoyaban la estructura subyacente del RSES.»

RSES tiene correlaciones test-retest que van desde .82 a .88. El alfa de Cronbach de varias muestras tiene un rango de .77 to .88. Hay una estructura unidimensional y de dos factores en la escala (Universidad de Maryland, 2019). El alfa de Cronbach nos da una indicación de consistencia interna (Tavakol & Dennick, 2011)., Generalmente, un número mayor que .70 es aceptable(UCLA, s. d.).

de acuerdo con CYFAR (n.d.), una iniciativa con sede en Estados Unidos que proporciona fondos para proyectos comunitarios sostenibles, la validez de RSES es la siguiente:

puede encontrar información detallada sobre CYFAR visitando el sitio web de la Universidad de Minnesota.

¿Dónde puedo obtener permiso para usar el RSES?

la mejor fuente para obtener permiso para usar la báscula es a través del Sitio Web de la Universidad de Maryland. En resumen, se lee:

«no hay ningún cargo asociado con el uso de esta escala en su investigación profesional., Sin embargo, asegúrese de dar crédito al Dr. Rosenberg cuando use la escala citando su trabajo en publicaciones, artículos e informes. La escala de autoestima de Rosenberg puede ser utilizada sin permiso explícito. Sin embargo, a la familia Rosenberg le gustaría ser informada de su uso.»

tenga en cuenta que también hay un enlace a un formulario que puede completar.

una mirada a la medición de la baja autoestima

Los investigadores no miden la baja autoestima, per se. Miden la autoestima en general. También intentan burlarse de los matices de la autoestima.,

por ejemplo, aprenden cómo o si la autoestima se relaciona con otras áreas de la vida de una persona. Bruce Hare, PhD., sobre la que leerá más adelante, estudió la autoestima específica del área.

¿qué cuestionario se considera mejor para los estudiantes?

ya sea que esté trabajando con preadolescentes o adultos, el RSES es la escala de referencia utilizada por muchos profesionales de la salud mental. Es confiable para poblaciones de estudiantes a partir de los 12 años.

más pruebas y evaluaciones de autoestima

el mundo de las pruebas y evaluaciones es abundante con opciones. Algunos son adecuados para adultos, otros para niños., Muchos investigadores incluso adaptan escalas para hacerlas adecuadas para diferentes culturas. A continuación se presentan varios ejemplos de escalas que entran en estas categorías.

La Escala de autoestima Hare es una escala general y específica del área desarrollada por Bruce Hare para su uso con niños. La escala mide la autoestima en relación con el hogar, los compañeros y la escuela. Shoemaker (1980) encontró apoyo para la «autoestima específica del área como una construcción válida.,»

autoestima significativamente asociada con:

• clase social (hogar)
• movimientos familiares recientes (compañeros); y,
• ansiedad ante los exámenes, lectura y logros en Matemáticas (Escuela).

Los Adolescentes responden a un cuestionario de 30 ítems utilizando una escala tipo Likert. Promediando las subescalas se obtiene una puntuación general de autoestima. A diferencia de los RSE, no hay necesidad de revertir la puntuación de los elementos redactados negativamente.

El Lawrence Self-Esteem Questionnaire (LAWSEQ) es una escala tipo Likert de tres puntos apropiada para su uso con niños de escuela primaria., El constructo Central medido son las competencias interpersonales. La escala original, desarrollada en 1981, resultó del trabajo con estudiantes de primer año en Belfast, Irlanda Del Norte (N=120).

la versión más reciente, publicada en 2011, incluye 16 artículos. Es auto-puntuado, y no hay sub-puntuaciones. El resultado es una puntuación general de autoestima. El LAWSEQ tiene un alfa de .73. La escala es unidimensional (Rand Corporation, s. d.).,

La Escala de autoestima de un solo elemento (sise) desarrollada por Robins, Hendin, & Trzesniewski (2001) mide la autoestima global utilizando una pregunta. Los encuestados califican su nivel de acuerdo con la declaración, «tengo una alta autoestima.»La escala de 5 puntos varía de 1 (no muy cierto para mí) a 5 (Muy cierto para mí.)

algunos podrían argumentar que una escala de un solo elemento no puede ofrecer mucho, pero los autores encontraron evidencia convincente para ello., A lo largo de cuatro estudios que examinaron la validez de constructo de las EER y SISE, encontraron:

• fuerte validez convergente para hombres y mujeres, para diferentes grupos étnicos, Estudiantes Universitarios y miembros de la comunidad
• correlaciones casi idénticas para autoevaluaciones específicas de dominio, sesgos autoevaluativos, resultados académicos y variables demográficas.

el cuarto estudio involucró a niños y mostró una validez convergente moderada (Robins, Hendin, & Trzesniewski, 2001).

no es posible determinar la confiabilidad de una escala de un solo ítem., En cambio, los autores utilizaron el procedimiento Heise para estimarlo. Esto permite evaluar la confiabilidad basada en autocorrelaciones en tres puntos diferentes en el tiempo (Robins et al. 2001).

¿Por qué sería importante medir la estabilidad de la autoestima? Las siguientes dos escalas existen para hacer precisamente eso porque la estabilidad es «una variable importante que afecta el funcionamiento psicológico»(Altmann, & Roth, 2018).

La Escala de estabilidad de la autoestima (sess) proporciona información sobre las fluctuaciones en los niveles de autoestima. Se ve en períodos cortos., Altmann y Roth (2018) desarrollaron esta escala unidimensional de 3 elementos para evaluar más directamente la estabilidad. Tiene un Alfa de .71.

Chabrol, Rousseau y Callahan (2006) crearon la escala de inestabilidad de la autoestima (ISES) para complementar el RSES. Es un cuestionario de 4 ítems que mide los cambios en la autoestima. En sus estudios, mostraron una consistencia interna de .89. Fiabilidad Test-retest fue .89. La validez concurrente fue r= .81 (Chabrol, et al. 2006).,

los cuatro ítems incluidos en la escala son:

ítem 1: A veces me siento inútil; otras veces siento que valgo la pena.
Item 2: Sometimes I feel happy with me; at other times I feel very unhappy with me.
ítem 3: a veces me siento inútil; otras veces me siento muy útil.
Item 4: Sometimes I feel very bad about myself; at other times I feel very good about myself.

Además, tenemos una selección de los 27 mejores libros de autoestima para lectura complementaria.,

un mensaje para llevar a casa

muchos profesionales de la salud mental están familiarizados con las escalas mencionadas en este artículo. Para el Lego o el entrenador de vida recién acuñado, podrían ser nuevos. Si eso lo describe, recuerde esto:

la confiabilidad y la validez son críticas. Saber con quién debe utilizarse una escala es igualmente importante. La interpretación de un instrumento es solo una pieza del rompecabezas.

Hay todo un campo dedicado a las teorías y técnicas involucradas en la medición psicológica. Para obtener más información sobre psicometría, visite el Centro Buros.,

al final del día, cuando todos regresan a sus respectivos rincones del mundo, recuerde esto de Jack Canfield:

la autoestima se compone principalmente de dos cosas: sentirse amable y sentirse capaz.

Las escalas de autoestima son simplemente una herramienta para ayudarnos a realizar esas dos cosas.

¿Cómo está utilizando las escalas de autoestima para mejorar su vida o la vida de los demás? Comentario abajo. Nos gusta escuchar de usted!

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