Las personas con diabetes se esfuerzan por evitar que su nivel de azúcar en la sangre suba demasiado, pero a veces tienen demasiado éxito. Ciertos medicamentos para la diabetes, incluidas las inyecciones de insulina y las píldoras como la clorpropamida (Diabinese), a veces pueden hacer que el azúcar en la sangre sea demasiado bajo, una afección llamada hipoglucemia. Las personas con diabetes también pueden bajar el azúcar en la sangre simplemente por escatimar a la hora de comer, beber demasiado alcohol o hacer un esfuerzo excesivo.
El nivel bajo de azúcar en la sangre suele ser leve y fácil de arreglar, pero si esperas demasiado, puedes perder el conocimiento., Si su nivel de azúcar en sangre cae por debajo de 70 miligramos por decilitro (mg/dL) o si nota signos de hipoglucemia (temblores, mareos, aturdimiento, confusión, ansiedad, debilidad, palpitaciones cardíacas, visión borrosa, hambre o sudoración), puede elevar su nivel nuevamente con un refrigerio rápido y azucarado. Si está fuera de casa y experimenta síntomas, y no puede analizar su azúcar en sangre primero, es mejor tomar un pequeño refrigerio antes de enfermarse aún más.,
Aquí hay algunas opciones probadas para aumentar el azúcar:
- media taza de jugo de frutas
- media taza de soda sin dieta
- 1 taza de leche
- Un pequeño puñado de caramelos duros
- 1 cucharada de azúcar o miel
- 3 o 4 tabletas de glucosa
aproximadamente 15 minutos después de su merienda, revise su azúcar en sangre nuevamente. Si todavía tienes menos de 70 años, prueba otra dosis de azúcar. Revise nuevamente 15 minutos más tarde y mantenga el patrón hasta que su azúcar en sangre esté en un rango normal.
Es importante tratar el bajo nivel de azúcar en sangre lo más rápido posible., Si esperas demasiado, podrías desmayarte. Por esta razón, debe mantener un refrigerio azucarado a su alcance en todo momento. Incluso si no puedes controlar tu azúcar en sangre, puedes evitar la hipoglucemia cada vez que tengas esa sensación de hundimiento.