asegúrese de que la habitación esté caliente y libre de corrientes de aire. Muchas personas encuentran que justo después de un baño es el mejor momento, ya que el bebé ya está desvestido.

debe usar un aceite comestible puro (como el albaricoque o el aceite de oliva ligero) o un humectante simple como el sorboleno y evitar cualquier aceite que contenga nueces en caso de alergias durante los primeros 4 meses de vida. Coloque el aceite o la crema hidratante sobre sus manos, no directamente sobre su bebé.,

Use movimientos continuos firmes y suaves con la mayor parte de su mano posible, por ejemplo, usando la palma de su mano o planos de sus dedos. Si se acaricia en el pecho, use diagonales (hombro a cadera opuesta) y si se acaricia en la espalda, use golpes largos por la espalda. Las caricias también se pueden usar en la cara, la cabeza y las extremidades.

El masaje para bebés es relajante y puede durar cómodamente de 10 a 30 minutos. Asegúrate de que tus manos estén calientes y también debes quitarte cualquier joya afilada o puntiaguda. Es posible que también te guste usar ropa vieja en caso de que te manches de aceite y tengas una toalla a mano., También puede tener un poco de música suave jugando en el fondo.

masajear a su bebé consiste en conectarse con su hijo y también relajarlo. Asegúrese de tener algo de tiempo asignado donde no se le interrumpa y se puede hacer siempre que se ajuste a su rutina.

tampoco es una buena idea masajear a su bebé cuando está molesto. Guíese por lo que le gusta a su bebé y cómo se siente también.

introducción

• Para empezar, suave un par de gotas de aceite o crema hidratante en tus manos cálidas y comenzar a masajear las plantas de los pies del bebé., Usa movimientos firmes, suaves y lentos desde el talón hacia los dedos de los pies. Mantenga siempre una mano sobre su bebé mientras masajea.
• continúe con movimientos suaves y largos hasta las piernas de su bebé. Masaje desde el tobillo hasta el muslo y sobre la cadera. Puedes intentar masajear ambas piernas a la vez o una a la vez. Evite masajear el área genital. Sostenga la pierna de su bebé debajo de la rodilla y presione suavemente hacia la barriga para ayudarlo a expulsar el gas.

parte superior del cuerpo

• comience el masaje superior del cuerpo con las manos sobre los hombros de su bebé. Hacer movimientos suaves hacia el pecho.,
• masajee los brazos del bebé acariciando desde los hombros hacia las muñecas. Trate de no poner aceite en las manos de su bebé. Si esto sucede, límpiale los dedos antes de que los chupen.
• si la barriga de su bebé se siente suave (no dura o llena), masajee su barriga con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj. Las barrigas de los bebés son sensibles, así que si se inquietan, pase al siguiente paso. Evite masajear el área naval si el cordón no se ha curado completamente.

cara y espalda

• Use las yemas de los dedos para masajear la cara de su bebé., Golpe desde la mitad de su frente, hacia abajo por la parte exterior de su cara y hacia las mejillas. Con las yemas de los dedos, masajea el cuero cabelludo en pequeños círculos como si estuvieras lavando su cabello con champú.
• Si su bebé todavía está relajado una vez que haya terminado de masajear la parte frontal del cuerpo, puede girarlo sobre su barriga y realizar movimientos largos y suaves de la cabeza a los pies.

recuerde que debe detener el masaje si su bebé no lo está disfrutando o muestra signos de malestar. También es mejor evitar un masaje si está muy tensa o si su bebé está agitado o molesto.,

consejos de masaje para bebés – video

Video proporcionado por Raising Children Network.