se ha demostrado que la suplementación con ribósido de nicotinamida (NR), un análogo de la vitamina B3, aumenta el número mitocondrial y beneficia la función mitocondrial, lo que en última instancia aumenta el NAD+ y la molécula de energía celular ATP.*

los niveles de NAD+ disminuyen con el envejecimiento y el estrés.

NAD + también es utilizado por las enzimas del cuerpo que ayudan a proteger nuestras células, incluidas las enzimas sirtuinas que nos ayudan a envejecer de manera saludable., Y cuando nuestras células se dañan, otro conjunto de enzimas llamadas PARPs se activan para reparar el daño. Pero los PARPs también usan mucho NAD+. Afortunadamente, podemos aumentar nuestros niveles de NAD+ de varias maneras. Además de la suplementación con NR, los niveles de NAD+ aumentan con el ejercicio físico. La restricción calórica también puede aumentar la cantidad de NAD+ en nuestra sangre y tejidos.,

los estudios clínicos sobre la suplementación con NR han demostrado que puede aumentar el NAD + y el ATP,1-3 con tendencias hacia la regulación de la presión arterial y la elasticidad de la presión arterial, ambos elementos de la salud cardiovascular deseable.3 * La suplementación de NR en estudios en animales ha mostrado una disminución de la acumulación de grasa en el músculo esquelético y apoyo para la regulación de la insulina,4* aunque los estudios en humanos aún no han visto estos resultados.,

con muchos beneficios positivos de la suplementación con NR siendo ahora dilucidados, un tema ha sido mayormente ignorado en la investigación – el efecto de la suplementación con NR en la metilación.*

aunque el nad+ es utilizado por el cuerpo para crear ATP, NAD + también se metaboliza a una molécula de nicotinamida metilada, l-metilnicotinamida (MeNAM).*

¿por Qué es esto importante? Se han realizado muchas investigaciones sobre la metilación, y he escrito sobre ella aquí y en otras publicaciones durante las últimas dos décadas., La metilación es la transferencia de un grupo metilo (un carbono y tres hidrógenos) de una molécula a otra en el cuerpo y es un elemento fundamental de nuestra bioquímica.

El proceso de metilación crea neurotransmisores, antioxidantes, y muchas otras sustancias importantes en el cuerpo.,*

Los ejemplos incluyen:

• glutatión
• coenzima Q10
• melatonina
• serotonina
• Óxido Nítrico
• norepinefrina
• L-carnitina
• cisteína
• taurina

desintoxicar numerosas sustancias indeseables en el hígado y en nuestros tejidos, incluyendo estrógenos y neurotransmisores.*

el proceso de metabolización del NAD+ hace hincapié en la «piscina de metilo», las moléculas que donan grupos metilo., Un grupo metilo necesita ser añadido a NAD + para crear MeNAM, que utiliza grupos metilo que son necesarios para otras reacciones bioquímicas.

un estudio analizó el efecto de ocho semanas de suplementación con NR en MeNAM y encontró aumentos significativos en este metabolito en la sangre y la orina.*1 aunque esto no es malo, tenemos que ser conscientes de que en algunos individuos, especialmente aquellos con problemas genéticos o de estilo de vida que inhiben la metilación normal, esto podría inhibir la metilación de otras sustancias.,

muchos individuos en los Estados Unidos – algunas estimaciones son tan altas como 60% – tienen un defecto genético en una enzima crítica involucrada en la metilación – MTHFR.

MTHFR es la enzima que crea folato activo a partir del ácido fólico inactivo en alimentos y suplementos. Las personas con este defecto genético pueden tener una capacidad significativamente disminuida para metilar sustancias.,

esta situación puede resultar en un aumento en el metabolito de aminoácidos homocisteína, una disminución en la creación de los aminoácidos mencionados anteriormente y otras moléculas importantes, y la consiguiente disminución de la desintoxicación.

un estudio clínico de la suplementación con niacinamida mostró no solo un aumento en MeNAM, sino también un aumento en los niveles de homocisteína, que es un factor de riesgo independiente para la enfermedad cardíaca.*

Este estudio también mostró una disminución en la desintoxicación de dos neurotransmisores.,5 A diferencia del estudio de niacinamida, un estudio de nicotinamida ribósido no detectó aumento en la homocisteína después de la dosis de NR.1 estos resultados inconsistentes podrían deberse a SNPs genéticos en individuos susceptibles, que no se probaron en ninguno de los estudios.

estos resultados de investigación son la razón por la que Thorne agrega betaína (trimetilglicina) a nuestro producto ResveraCel. La betaína contiene tres grupos metilo que pueden ser donados a los procesos de metilación., Con betaína y los cofactores sirtuin y NAD+ resveratrol y fitosoma de quercetina, ResveraCel es el producto de promoción de NAD más efectivo y seguro del mercado.*

1. Conze D, Brenner C, Kruger C. Safety and metabolism of long-term administration of NIAGEN (nicotinamida Riboside Chloride) in a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial of healthy overweight adults. Sci Rep 2019 Jul 5; 9: 9772.
2. Airhart S, Shireman L, Risler L, et al., Estudio abierto y no aleatorizado de la farmacocinética del suplemento nutricional nicotinamida ribósido (NR) y sus efectos sobre los niveles de NAD+ en sangre en voluntarios sanos. PLoS One 2017; 12: e0186459.
3. Martens C, Denman B, Mazzo M, et al. La suplementación crónica con ribósido de nicotinamida es bien tolerada y eleva el NAD(+) en adultos sanos de mediana edad y mayores. Nat Commun 2018; 9:1286-1297.
4. Cantó C, Houtkooper R, Pirinen E, et al. El precursor NAD ( + ) nicotinamida ribósido mejora el metabolismo oxidativo y protege contra la obesidad inducida por la dieta alta en grasas., Cell Metab 2012; 15: 838-847.
5. Sun W, Zhai M, Li D, et al. Comparación de los efectos de la degradación del ácido nicotínico y la nicotinamida en los niveles plasmáticos de betaína y Colina. Clin Nutr 2017;36:1136-1142.