El sueño de mala calidad y la enfermedad cardíaca están conectados.

Todos hemos escuchado historias sobre súper roncadores, cuyos resoplidos y ronquidos sacuden las ventanas y despiertan a los vecinos. Muchas de estas personas sufren de apnea del sueño. En esta afección, las vías respiratorias se bloquean o los músculos que controlan la respiración dejan de moverse. De cualquier manera, la respiración se detiene… y luego se reanuda con un suspiro. En el peor de los casos, esto puede suceder cientos de veces cada noche.,

debido a que los pacientes de apnea del sueño están constantemente despiertos, tienen un sueño de mala calidad y se sienten agotados todo el día. También pueden sufrir de mala salud cardiovascular. El trastorno del sueño se encuentra en 47% a 83% de las personas con enfermedad cardiovascular, 35% de las personas con presión arterial alta y 12% a 53% de las personas con insuficiencia cardíaca, fibrilación auricular (una anomalía del ritmo cardíaco) y accidente cerebrovascular. Los investigadores estiman que la apnea del sueño no tratada puede aumentar el riesgo de morir por enfermedad cardíaca hasta cinco veces.