el complejo de fibrocartílago Triangular (TFCC) afecta a un grupo de cartílagos y ligamentos que se encuentran cerca del dedo más pequeño al lado de la muñeca. El TFCC permite que su muñeca manipule sus manos y realice movimientos como el agarre y la rotación de la mano. También soporta el peso cuando estás sosteniendo algo, o poniendo fuerza en tu mano.
el TFCC es lo que evita que los huesos de los antebrazos, llamados radio y cúbito, se separen., Funciona como un amortiguador para las articulaciones de las manos, por lo tanto, un desgarro, lesión o lesión en el TFCC puede causar dolor agudo en la muñeca. Si no se trata, el dolor puede volverse crónico.
opciones de tratamiento para un desgarro de TFCC
al igual que con otras lesiones de ligamentos, articulaciones y músculos, la primera opción para tratar los desgarros de TFCC generalmente es conservadora y no quirúrgica. Sin embargo, su médico tendrá que evaluar el tipo de lesión antes de idear un plan de tratamiento.,
los desgarros o lesiones de TFCC se clasifican en dos tipos:
- el tipo 1 es la lesión más común, que ocurre debido a un trauma después de una caída o tracción repentina en la muñeca. Según el Centro Nacional de Información Biotecnológica, las personas menores de 30 años que llevan una vida activa son un 27% más propensas a este tipo de CCT.
- el tipo 2 se considera una lesión degenerativa que se desarrolla debido a la edad o a un trastorno inflamatorio crónico como la artritis reumatoide o la gota., Un estudio en la revista Clinical Orthopedics and Related Research citó que las anomalías y complicaciones de TFCC en pacientes mayores de 70 años aumentan en un 49%.,
una vez que el médico ha determinado el tipo de lesión, el tratamiento debe centrarse en:
- reducir la inflamación y el dolor
- y rehabilitación de movimiento o movimiento
- fortalecimiento y retorno a la función normal
generalmente no hay un cronograma establecido para rehabilitar un desgarro de TFCC, ya que depende de los médicos determinar el progreso del paciente.,
reducir el dolor y la inflamación
las compresas de hielo o compresas frías deben ayudar a aliviar el dolor y la inflamación en la muñeca, además de tomar analgésicos y medicamentos antiinflamatorios. Es probable que el médico aconseje al paciente que disminuya las actividades que pueden agravar la afección. Si la lesión o el dolor todavía es bastante reciente, se puede necesitar férulas o aparatos ortopédicos para inmovilizar la muñeca durante al menos 3 a 12 semanas.,
El médico también puede recomendar que el paciente trabaja con ayuda de un fisioterapeuta para realizar movimientos que no va a dañar aún más la muñeca. Raleigh Orthopedic Clinic physical therapy en Cary ofrece terapia física de clase mundial y rentable para sus pacientes. Gracias a nuestro equipo calificado de fisioterapeutas con licencia, entrenadores atléticos con licencia y fisiólogos del ejercicio.,
restaurar el movimiento
incluso después de que el dolor y la inflamación hayan disminuido, el paciente todavía tendrá que trabajar con su fisioterapeuta para ejercicios regulares de muñeca, dedo y pulgar para restaurar el movimiento y el movimiento. En esta etapa, el objetivo es mejorar el rango de movimiento de la muñeca mediante movimientos de baja carga, ejercicios activos y asistidos, flexión y extensión, y estiramientos.,
el fisioterapeuta también seguirá trabajando para informar y educar al paciente sobre el progreso del desgarro de TFCC y cómo la rehabilitación está ayudando con la recuperación.
fortalecimiento de la muñeca
en este momento, el rango de movimiento de la muñeca casi debería volver a la normalidad. El enfoque cambiará entonces a recuperar la función completa del TFCC, especialmente en las actividades y rutinas diarias del paciente. El fisioterapeuta también enseñará al paciente técnicas destinadas a prevenir lesiones.,
esencialmente, si la terapia física durante una recuperación del desgarro de TFCC es consistente, el paciente debe experimentar una gran disminución en los síntomas dolorosos junto con una mejor función de la muñeca, si no una recuperación completa.
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