si se está cepillando los dientes sin usar hilo dental, está dejando el trabajo a medio terminar! Si bien el cepillado es una excelente manera de eliminar la placa, el sarro, los restos de alimentos y las bacterias orales, no es suficiente con limpiarse la boca por sí solo.

esto se debe a que un simple cepillado no puede llegar entre los dientes. El hilo dental es la única manera de eliminar la placa y las bacterias de las áreas entre las encías y los dientes., Esto a menudo es un desafío para muchos pacientes, especialmente cuando se trata de usar hilo dental en los dientes posteriores. Aquí hay algunos consejos y trucos del equipo de Honest Teeth que harán que el hilo dental sea un poco más fácil:

comience con la longitud adecuada del hilo dental y una buena técnica

la técnica de hilo dental adecuada es crítica para limpiar sus molares traseros. Para usar hilo dental, usted querrá dispensar alrededor de 18-24 pulgadas de hilo dental de su contenedor. Luego, envuelve los extremos alrededor de los dedos índice y medio.,

tire del hilo dental entre cada uno de sus dientes en un movimiento de «aserrado» para desalojar los residuos y limpiar la superficie del diente. Necesitas un ejemplo? Este video de eHowhealth proporciona una gran visual de la técnica de hilo dental adecuada.

Use un pedazo de hilo dental más largo para llegar a sus dientes traseros

cuando sea el momento de moverse sobre sus dientes traseros, puede ser útil usar un pedazo de hilo dental un poco más largo. Desenrolle un poco el hilo dental de sus dedos, para que pueda usar la longitud más larga para una mayor maniobrabilidad.,

considere una selección de hilo dental si tiene problemas con sus dientes traseros

si tiene problemas para usar el hilo dental en sus dientes traseros debido a problemas con la destreza manual o un fuerte reflejo nauseoso, una selección de hilo dental puede ser una alternativa viable al hilo dental tradicional.,

las selecciones de hilo dental usan una cabeza dura de plástico con un pedazo de hilo dental estirado entre sus dos puntas, y se ha demostrado que son casi tan efectivas como el hilo dental tradicional para salvaguardar la salud de sus encías, por lo que son una alternativa viable si está luchando con la técnica de hilo dental adecuada.

un hilo dental de agua también puede ser una buena opción

los hilo dental de agua, como el ampliamente conocido WaterPik, han demostrado ser muy efectivos para eliminar la placa de los dientes., Si tiene problemas para usar el hilo dental en los dientes posteriores con hilo dental tradicional o una selección de hilo dental, un hilo dental con agua puede ser una buena opción para usted.

usar hilo dental es mejor que no usar hilo dental, ¡no importa cómo lo hagas!

ya sea que use hilo dental tradicional, selecciones de hilo dental o incluso un hilo dental como el WaterPik, lo más importante es usar hilo dental regularmente con su producto elegido. El hilo dental Regular junto con el cepillado adecuado es la mejor manera de proteger su salud oral.

Tiene más preguntas sobre el uso de hilo dental?, Póngase en contacto con nosotros ahora para hablar con nuestro equipo de expertos o programar una cita con el Dr. Meinerz o el Dr. Krueger. Llámenos ahora al (262) 784-7770 para comenzar, o pase por nuestra oficina en 15255 Watertown Plank Road, Suite 100, Elm Grove, WI 53122.