los primeros síntomas de la menopausia incluyen sofocos, períodos irregulares, sequedad vaginal, trastornos del sueño y cambios de humor. La razón de estos síntomas se puede atribuir a los niveles fluctuantes de hormonas ováricas (estrógeno) en el cuerpo. Este viaje es único para cada mujer, por lo que es importante entender cada etapa de este proceso natural y cuánto tiempo puede esperar experimentar síntomas menopáusicos.,

las etapas de la menopausia

la menopausia se produce en tres etapas y, a menudo, las mujeres no saben que han llegado a la menopausia hasta que han experimentado un año entero de períodos faltantes. Las tres etapas de la menopausia incluyen:

• perimenopausia
  la perimenopausia o «transición de la menopausia» es el período que conduce a la menopausia y dura un promedio de cuatro años, sin embargo, para algunas mujeres esta etapa puede comenzar de ocho a diez años antes de que comience la menopausia. La perimenopausia comienza cuando los ovarios comienzan gradualmente a producir menos estrógeno., Por lo general, comienza a los 40 años de una mujer, pero puede comenzar a los 30 años o antes. Si tiene menos de 40 años y cree que está experimentando síntomas perimenopáusicos, hable con su médico para averiguar si la terapia hormonal es adecuada para usted.
• menopausia
  La menopausia se diagnostica una vez que una mujer ha pasado sin un período durante 12 meses consecutivos. En esta etapa, los ovarios han dejado de liberar óvulos y producir la mayor parte de su estrógeno. Es importante recordar que la menopausia es un proceso natural, sin embargo hay opciones de tratamiento eficaces que se centran en el alivio de los síntomas (por ejemplo,,, sofocos, sequedad vaginal, insomnio).
• postmenopausia
  la postmenopausia incluye los años posteriores a la menopausia. Durante esta etapa, los síntomas menopáusicos tienden a disminuir, pero pueden continuar durante un promedio de cuatro a cinco años. Afortunadamente, también disminuyen en frecuencia e intensidad. Debido a la disminución de los niveles de estrógeno, las mujeres están en un mayor riesgo de una serie de condiciones de salud como la osteoporosis y las enfermedades del corazón. Asegúrese de hacer mucho ejercicio, calcio, vitamina D y practicar la atención médica preventiva para mantenerse saludable después de la menopausia.,

si está luchando contra el insomnio, los sofocos u otros síntomas menopáusicos y necesita alivio, comuníquese con Bay Área Physicians for Women para obtener un tratamiento especializado para la menopausia en Mobile, Alabama. Nuestros médicos certificados por la junta pueden ayudarlo a superar estos problemas y ayudarlo a volver a disfrutar de la vida. Llame al 251-344-5900 para programar una cita.