la inanición ocurre cuando el cuerpo se ve privado de los nutrientes esenciales que requiere para su correcto funcionamiento y supervivencia. Cuando el cuerpo no recibe estos nutrientes que provienen de los alimentos y líquidos, se producen efectos secundarios. Uno de los efectos del modo hambre es la pérdida de peso y muchas personas utilizan este método para perder peso no deseado. Esto se hace a menudo como un acto de desesperación debido al peso obstinado que no pueden perder con todas las otras técnicas de pérdida de peso que han intentado en el pasado., Ir en modo de inanición no se recomienda que se haga a menudo, ya que puede tener efectos irreversibles que eventualmente podrían conducir a la muerte.
en el modo de inanición, el cuerpo se alimenta con lo que está dentro de él. Debido a que usted toma solo unas pocas calorías, usted pierde peso. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que cuando entran pocas calorías en el cuerpo, el metabolismo también se ralentiza. Debido a que el metabolismo quema calorías, solo quema unas pocas calorías una vez que se ralentiza. En el momento en que comience a consumir alimentos regularmente, el peso volverá., Esto es debido al hecho de que el cuerpo comienza a comprender que está muriendo de hambre y por lo que cierra sus esfuerzos de pérdida de peso para que sobreviva.
algunos de los malos efectos del modo de inanición incluyen dietas fallidas y otras dolencias mentales y físicas. Estos resultados son provocados por la desnutrición y la depresión. Eventualmente ganará el peso que perdió debido a sus mecanismos de afrontamiento cuando está deprimido.
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el Hambre obviamente te hace perder peso., El cuerpo no tiene ningún sustento dentro de él. Usted puede perder hasta dos libras al día con el hambre. Si bien inicialmente puede sonar bien, los efectos de una pérdida de peso tan drástica podrían resultar en una emergencia médica. Su cuerpo y sus órganos podrían no ser capaces de hacer frente a no tener sustento durante días.
la inanición puede causar deshidratación porque el cuerpo carece de líquido que necesita. Luego utiliza agua y líquidos ya almacenados en su cuerpo. El primer órgano afectado son los riñones y fallarán y eventualmente dejarán de funcionar una vez que su producción de orina se detenga., Su piel perderá rigidez y turgencia y se volverá extremadamente seca y rígida. Cuando usted se deshidrata, sus ritmos cardíacos se vuelven irregulares y esto conducirá a enfermedades cardíacas.
otro de los efectos del modo de inanición es el desequilibrio electrolítico. Debido a que hay pérdida de líquidos y nutrientes, no hay combustible disponible para que el cuerpo funcione correctamente. Los electrolitos hacen que el corazón, el impulso nervioso y el impulso muscular funcionen correctamente. También hacen que el oxígeno fluya constantemente en el cuerpo. Si el flujo se interrumpe gravemente, puede caer en coma., Los niveles de azúcar en la sangre caen rápidamente debido a la ausencia de glucosa, incluso si el páncreas produce solo una pequeña cantidad de insulina.
durante la etapa final de inanición, ocurre una atrofia muscular severa. El músculo se desmorona y disminuye porque el cuerpo se alimenta de sí mismo. Utiliza su masa muscular con el fin de dar energía al torrente sanguíneo para asegurarse de que los órganos no se apagarán. Los espasmos y espasmos musculares ocurren cuando el nivel de potasio se vuelve peligrosamente bajo. También pueden ocurrir debilidad extrema y parálisis., Cuando los músculos se descomponen, las células nerviosas se deterioran, especialmente aquellas en el área de la médula espinal que regula el movimiento. Si los músculos están débiles y no funcionan, es posible que no se mueva libremente en absoluto.
la presión arterial baja o la hipotensión también es un efecto secundario del modo de inanición. Aparte de tales ataques, la temperatura del cuerpo también disminuye. Cuando la presión arterial se vuelve tan baja, puede ocurrir un shock y esta es una condición muy peligrosa porque el cuerpo se dispara solo para sobrevivir. Si la hipotensión no se trata, se producirá la muerte o el coma.,
para perder peso, no es recomendable morir de hambre. Debe limitar las calorías que consume todos los días a la cantidad recomendada por su dietista, nutricionista o médico. Debe consumir cinco o seis comidas saludables cada día para que su tasa metabólica no se vea afectada negativamente. Este estilo de vida saludable también regula el metabolismo y los niveles de azúcar en la sangre. Esto hará que su cuerpo queme más calorías, lo que conducirá a una pérdida de peso adecuada.
antes de comenzar una dieta para perder peso, pídale a su médico recomendaciones adecuadas., Restringir la ingesta de calorías debe estar bajo la guía de un profesional para asegurarse de que lo está haciendo de la manera adecuada. ¿Cuál es el uso de perder peso cuando su cuerpo será dañado erróneamente? Conozca estos efectos secundarios del modo de inanición para que sepa cómo perder peso de manera saludable.