receta de ensalada de pollo fácil que es la mejor ensalada de pollo nunca! El aderezo simple y único agrega un gran sabor. Muestra cómo hacer ensalada de pollo con yogur natural, manzanas, uvas, apio, pepino, pasas y más! Excelente como sándwiches de ensalada de pollo o en lechuga como envoltura o como aperitivo en galletas saladas.
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siempre me ha encantado la ensalada de pollo y la he hecho muchas veces a lo largo de los años. Considero esta receta la perfección!, Es muy versátil, así que siéntase libre de agregar o intercambiar cualquier artículo que desee. Doy algunas ideas a continuación.
Cómo hacer una ensalada de pollo receta con pollo enlatado:
Aquí hay algunos consejos sobre cómo hacer esta receta vienen juntos RÁPIDO!
–Use pollo enlatado! Sólo drena y ya está todo listo. Esta receta requiere 1 lata Costco o dos latas pequeñas.
– Use un pollo asado comprado en la tienda. Simplemente corte en cubitos y refrigere para enfriar, luego proceda con la receta. {esto se puede hacer antes de tiempo!,}
–cortar el apio y el pepino de antemano. Guárdelos en un recipiente pequeño en la nevera hasta que esté listo para usar.
–prepare toda la receta con anticipación y deje reposar en un recipiente cerrado en la nevera hasta que esté listo para servir.
¿qué puedes añadir a las recetas fáciles de ensalada de pollo?
Esta receta es muy versátil!, Aquí les dejo mi mezcla favorita ins:
- almendras fileteadas
- anacardos
- nueces picadas
- de piña en trocitos
- castañas de agua
- Craisins
- cerezas secas
- picado guisantes
¿cuánto ensalada de pollo por persona?
debe planear permitir 1/4 taza a 1/2 taza de ensalada de pollo por persona, dependiendo de cómo la esté sirviendo. Si está haciendo esto para mini croissants como aperitivo, incluso puede usar solo 1/4 de taza de ensalada de pollo., Si está sirviendo sándwiches de ensalada de pollo para el almuerzo o la cena, querrá permitir 1/2 taza o incluso 1/3 taza por persona.,
ingredientes de la receta de ensalada de pollo fácil
esto es lo que necesitará para hacer esta receta:
— pollo cocido en cubitos
–manzana en cubitos
–uvas en rodajas
–apio en rodajas
–mini pepino
–pasas
—yogur natural (o crema agria)
–mayonesa
–pizcas de sal, pimienta, perejil seco y cebolla en polvo, al gusto
cómo hacer una receta fácil de sándwich de ensalada de pollo
- prepare frutas y verduras, cortando y/o cortando en cubitos según sea necesario.
- Combine todo en un tazón mediano. Revuelva hasta que esté bien combinado.,
- Use esta receta en un sándwich, en galletas, como relleno para envolturas de lechuga o en una cama de lechuga. También he sido conocido por comerlo con un tenedor, ¡es así de bueno!
- Guarde las sobras en un recipiente hermético en la nevera. Durará varios días!
La receta sirve 6 porciones con 1/2 taza.
5 Minutos Ensalada de Pollo
Instrucciones
-
Preparar frutas y verduras, cortar en rodajas y/o cortar según sea necesario.,
-
Combinar todo en un tamaño medio tazón para mezclar. Revuelva hasta que esté bien combinado.
-
Use ensalada de pollo en un sándwich, en galletas saladas, como relleno para envolturas de lechuga o en una cama de lechuga. También he sido conocido por comerlo con un tenedor, ¡es así de bueno!
-
Guarde las sobras en un recipiente hermético en la nevera. Durará varios días!,
Notas
la receta sirve 6 porciones con 1/2 taza.,
Nutrition
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¿es saludable la ensalada de pollo?,
esta receta está llena de proteínas, frutas y verduras, así que sí, es una opción de comida saludable. Incluso sustituí el yogur natural por la mitad de la mayonesa tradicional, que agrega aún más proteínas y reduce la grasa y las calorías. Me encanta agregar el pepino cortado en cubitos para una fuente vegetal adicional, además de que el crujiente es delicioso. Si quieres hacer esta receta aún más saludable, sírvela en pan integral con alto contenido de fibra, o sírvela en hojas de lechuga, como una envoltura de lechuga.
¿puedes congelar la ensalada de pollo?,
teóricamente, sí, puede congelar la ensalada de pollo pero sepa que la textura sufrirá una vez descongelada y servida. La mayonesa puede separarse ligeramente, por lo que sería una buena idea revolver bien y luego agregar un poco más de mayonesa fresca antes de servir. El pepino y el apio perderán mucho, si no todo su crujiente una vez que se descongelen también. Así que sí, se puede congelar esta receta, pero realmente sabe mucho mejor si se come fresco!
¿se puede hacer ensalada de pollo un día antes?,
sí, puedes hacer esta receta un día antes de cuando planees servirla. Guárdelo en un recipiente hermético en el refrigerador. De hecho, creo que la ensalada de pollo de un día sabe aún mejor, ya que ha tenido la oportunidad de que los sabores se fusionen. Simplemente revuelva bien la ensalada y si el pollo ha absorbido la humedad, es posible que desee agregar un poco más de mayonesa o yogur natural para compensar.
¿cuánto tiempo permanecerá buena la ensalada de pollo en el refrigerador?
la ensalada de pollo permanecerá buena durante 5-7 días si se almacena en un recipiente hermético en el refrigerador., Mis contenedores herméticos favoritos son Snapware. He encontrado que cuando uso Snapware, los alimentos generalmente permanecen frescos durante al menos 3-4 días más que cuando usa tupperware regular.
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