Las lecciones de natación ahora se recomiendan para niños de 1 a 3 años, de acuerdo con una declaración emitida por la American Academy of Pediatrics en 2010. La instrucción temprana puede ayudar a prevenir el ahogamiento en niños pequeños, la segunda causa principal de muerte en jóvenes menores de 19 años. Cuando empiece a enseñarle a su hijo a nadar, recuerde tener expectativas realistas.
la mayoría de los niños pequeños aún no han desarrollado las habilidades motoras necesarias para tener habilidades fuertes de natación., Concéntrese en los juegos que enfatizan el disfrute del agua y las habilidades que ayudarían a aumentar la supervivencia en una situación de emergencia.
juego con agua
comience en aguas poco profundas, preferiblemente a un nivel donde su hijo pueda pararse y sentarse con la cabeza sobre el agua. Siempre quieres comenzar a jugar juegos para enfatizar la diversión, afirma el laboratorio de Medios Interactivos de la Universidad de Florida.
cantar canciones y enseñar a su hijo a salpicar y soplar burbujas.
siente a tu hijo al lado de la piscina y enséñale a patear los pies sobre la superficie del agua.,
sostenga a su hijo debajo de las axilas en aguas profundas en el pecho y juegue en lancha motora. Camina hacia atrás en un círculo y Anímalo a soplar burbujas y patear sus pies.
coloque los juguetes de buceo en el suelo en aguas poco profundas y anime a su hijo a recogerlos. Instruya a soplar burbujas en la superficie del agua mientras se inclina para recuperar los objetos, sugiere el laboratorio de Medios Interactivos de la Universidad de Florida.
sostenga a su hijo debajo de las axilas en agua profunda en el pecho e indíquele que tome una respiración y la mantenga a la cuenta de tres., A los tres, sumérjase usted y su hijo bajo el agua. Cuando subas, anima fuertemente, » oh Dios mío, lo hiciste tan bien, Estoy tan orgulloso de ti. ¡Lo lograste!»
habilidades de seguridad
juegos de lecciones de natación para niños pequeños
Aprenda más
enseñe un flotador de vientre o una «estrella de mar»; apoye el vientre y los muslos de su hijo con los brazos estirados frente a usted, su hijo frente a usted. Anímala a estirar los brazos y las piernas hacia los lados como una estrella de mar, y cuando esté lista, debe soplar burbujas en el agua., Cuando comience a sentirse cómoda, anímela a sumergir su cara bajo el agua por un segundo.
Apoye la espalda y los muslos de su hijo en los brazos para enseñarle a flotar en la espalda. Permítale que se incline hacia atrás y apoye su cabeza sobre sus hombros. Anímalo a que te mire a los ojos y relaje su cuello.
introducir el planeo, o el «torpedo»; instruir a su hijo a colocar sus manos sobre su cabeza, y de pie a varios pies de distancia de otro adulto, empujar a su hijo a la cuenta de tres hacia el ADULTO que espera. A medida que domina el planeo, anímela a patear mientras se desliza.,
enseñe a su hijo a voltearse de un flotador delantero a un flotador trasero girando el brazo izquierdo y la pierna hacia arriba en el aire.
siéntese a su hijo al lado de la piscina y ayúdelo a saltar; sosteniéndolo debajo de las axilas y tirándolo al agua. A medida que se sienta cómodo con esta habilidad, inténtelo desde una posición de pie. Esto puede ayudar a un niño a superar el miedo a caerse al agua, según el laboratorio de Medios Interactivos de la Universidad de Florida.
enseñarle a su hijo cómo pisar el agua., Apoye a su hijo desde debajo de sus brazos y dígale que mueva sus brazos como si fueran paletas y patee sus piernas hacia arriba y hacia abajo para mantenerse en el agua. Agárrate a él hasta que esté listo para tratar de pisar por su cuenta e incluso entonces, quédate justo a su lado para ayudarlo si se cansa o tiene dificultades.
Tips
siempre que pase tiempo en el agua con su hijo, asegúrese de que use un pañal de natación reutilizable con elástico alrededor de los muslos y la cintura. Esto protegerá a otros nadadores y la química de la piscina si tiene un accidente mientras está en el agua.
siempre animar con entusiasmo., Incluso con niños muy asustados, esto a menudo los distrae de su miedo.
Use el kickboard y los fideos de agua como herramientas para enseñar las habilidades. Enséñeles a aferrarse a la tabla o fideos en lugar de aferrarse a usted cuando aprenda habilidades de flotación y patadas.
advertencias
enseñar a su hijo habilidades básicas de seguridad en el agua no garantiza la seguridad alrededor del agua. Especialmente si su hijo determina que ama el agua, es posible que se sienta más atraído por las piscinas o los cuerpos de agua. Manténgase alerta cuando esté cerca del agua con un niño pequeño para evitar ahogarse.,
La inmersión a menudo asusta a los niños, pero una vez que se acostumbran a la sensación, comienzan a amarla.