La Dra. Chloe, una de las miembros de nuestra Junta Asesora, responde a sus preguntas más urgentes sobre amor y relación cada dos semanas en WomensHealthMag.com.

Ah, » el uno.,»

Los cuentos de hadas y las comedias románticas han perpetuado durante mucho tiempo la idea de que hay una sola persona en el universo que está destinada a ser tu pareja eterna, tu alma gemela, pero como terapeuta de relaciones, estoy aquí para decirte que ese no es el caso. Pero espera, ¡es algo bueno!

ni siquiera estoy hablando del cliché «hay tantos peces en el mar», «es un juego de números», argumento. Estoy tomando un enfoque aún más realista, que en realidad encuentro increíblemente estable.,

usted ve, en su esencia, una relación se supone que le ayudará a aprender y crecer. Cuando entras en una relación con una persona, naturalmente te adaptas y evolucionas un poco en función de lo que traen En ti—eres, en resumen, impactado por tu pareja (con suerte para mejor)., Lo que significa que teóricamente puedes conocer a muchos «los unos», ya que ni tú ni ellos están firmes en quienes eran antes de conocerte. ¿No es genial?

dicho esto, especialmente en las primeras etapas de las citas, cuando estás entusiasmado con las hormonas, la lujuria y lo que podría ser, puede ser demasiado fácil confundir una pareja con una pareja destinada a ser. Así que para ahorrarse un poco de confusión, aquí hay 15 signos de que ha encontrado el—o, en mi opinión «A» – uno.

El Uno será una persona orientada a la relación.

bien, esto debería ser una señal obvia, pero en las citas modernas, a menudo no es (ugh)., Si te preguntas si una persona con la que has estado enganchando o saliendo (exclusivamente o no) tiene un potencial de till-death-do-us-part, es realmente importante que estén buscando una relación. De lo contrario, vas a terminar poniendo mucha presión sobre ti mismo tratando de mantenerlos comprometidos e interesados en ti, y eso nunca debería ser el precursor del amor duradero.

el uno será alguien que se fija en usted, también.

Tengo que señalar esta salida porque muchas personas aman un desafío, lo que significa que podrían terminar persiguiendo a alguien que no está tan interesado en ellos., Y los enamoramientos no correspondidos (e incluso el amor) suceden, y sin embargo, todavía escucharás a la gente decir: «Pero sé en el fondo que son ellos.»Hazte un favor y confía en que ese será alguien que está tan entusiasmado contigo como tú con ellos.

claro, a veces las emociones se acumulan y una persona puede estar más interesada en la otra Al principio, pero si después de unos meses de estar cerca de esta persona, son abiertamente tibios contigo, no son tu persona.

el único será alguien en quien puedas confiar.,

la confianza es enorme en una relación, y eso nunca cambia—de hecho, solo se vuelve más importante cuanto más tiempo permanezcan juntos, cuando la vida pondrá a prueba la fuerza de su ‘nave (o matrimonio). Si ves señales de alarma temprano que te hacen cuestionar la veracidad de tu pareja—o tienes alguna razón para dudar de su fidelidad—va a ser muy difícil confiar en ellos a largo plazo.

el que será alguien que hace que su cuerpo se sienta feliz.,

no necesariamente quiero decir que tiene que haber compatibilidad sexual total (que se puede trabajar en), pero debe haber una atracción sexual mutua y una sensación de «comodidad corporal».»Eso podría significar que te orgasmo fácilmente con ellos, o simplemente te sientes seguro y tranquilo abrazándose en su rincón. Lo que sea que tu cuerpo esté buscando, lo has encontrado en ellos.

5. Puede que el uno no tenga todo en común contigo, pero respetarán cualquier diferencia.

tal vez eres judío y ellos son católicos, o eres vegano y son un carnívoro orgulloso. ¡No hay problema!, Mientras no te avergüencen por tus creencias y valores, y más bien te apoyen en ellos lo mejor que puedan, tienen un potencial real a largo plazo.

El Uno será alguien cuyos fallos eres capaz de reconocer y tolerar.,

hay una diferencia entre ignorar directamente las deficiencias de alguien porque de lo contrario estás encaprichado con ellos y ver sus defectos y amarlos de todos modos. Nunca querrás ignorar cosas que podrían ser banderas rojas (buen ejemplo: imprudencia financiera o problemas con el alcohol), pero sí quieres estar con alguien cuyas debilidades encuentras manejables a largo plazo (su tendencia a empacar en el último minuto).,

en esa nota, si no te sientes particularmente molesto por cosas que te molestarían si alguien más las estuviera haciendo (como sonarse la nariz constantemente), esa es una buena señal de que puedes haber encontrado un condenado a cadena perpetua. Solo debes saber que después de la fase mariposa, esas gafas de rosa serán un poco menos opacas.

El que va a ser alguien con quien no se siente la presión para ser perfecto 24/7.

Obviamente, nadie es perfecto, ni siquiera tú. Dicho esto, es probable que quieras ser la versión más perfecta de ti cuando estás cerca de tu pareja, ¡eso es una buena señal!,- pero también necesitas tener momentos y días en los que no seas tu yo más burbujeante y brillante. Si encuentras a alguien que te sientes totalmente cómodo estando un poco apagado en ocasiones apropiadas, esa es una señal aún mejor.

Usted puede haber olvidado algunos de estos participan de las celebridades a quienes encontraron El Uno:

El que va a ser alguien con quien hacer la transición entre la diversión y la de ser grave.,

quieres (y realmente, necesitas) a alguien que pueda relacionarse contigo en todo el espectro de la vida—eso significa una persona que puede ser casual, tonta, divertida y cariñosa, pero también fuerte y perspicaz cuando la vida lo requiere. Tener un compañero que esté ahí para ti en un área (ya sea en los momentos divertidos o en las cosas serias) pero no en el otro te dejará con ganas de más.

el único será alguien que te haga reír de ti mismo.

en la nota de alguien con quien puedes divertirte, tu persona ideal para siempre también te ayudará a tomarte menos en serio., El Humor es una forma de embrague para poder salir de ti mismo y ver las cosas con una perspectiva más grande y fresca—y cualquiera que pueda ayudarte a hacerlo es un guardián.

El Uno será alguien que trabaja a través del conflicto con usted.

una persona que amenaza la relación o te cierra cuando surge una pelea no es la indicada. Si constantemente te encuentras teniendo que disculparte o dejar tus necesidades a un lado, eso solo continuará a medida que la relación continúe. Incluso si no tienen las mejores habilidades de resolución, al menos trabajarán en mejorarlas…para los dos.,

El Uno sabrá cómo luchar (y hacer) con usted.

hablando de peleas, una gran señal de un partido sólido para ti es un estilo de lucha que no hace que las montañas salgan de mole hills. Ya sea que esta persona simplemente te atrape, lo que te motiva y cómo llegar a un punto en común desde el primer momento, o lo resuelvan aprendiendo sobre ti, harán su mejor esfuerzo para comunicarse y comprometerse.

P.D. cuanto más fácil seas capaz de superar conflictos o diferencias juntos, mejor, pero para algunas parejas, eso lleva tiempo.,

el uno tomará un interés genuino en su vida, y usted, la suya.

podrías enamorarte de una persona que trata de ti todo el tiempo, es decir, hasta que intentes integrarlos en otras áreas de tu vida. El uno tendrá un verdadero interés en su familia y amigos, su infancia, su carrera y sus intereses—las cosas que ocupan su día a día—porque, en pocas palabras, quieren ser parte de su día a día.

del mismo modo, usted querrá aprender todo lo que pueda sobre quiénes son fuera de su relación.,

el uno se apoyará en usted para obtener apoyo, y le permitirá apoyarse en ellos.

La vida no es fácil. No necesito decirte eso. Un socio de por vida es alguien que es lo suficientemente fuerte como para estar allí para usted cuando sh*t golpea el ventilador—y también es lo suficientemente fuerte como para venir a usted cuando necesitan apoyo, también. Muchas personas (especialmente los hombres) construyen y mantienen muros emocionales que les impiden ser vulnerables. Pero si ambos no pueden ser vulnerables entre sí, se están perdiendo una conexión más profunda.

el uno compartirá una visión similar de su futuro.,

Dónde vivirás, si te casarás y / o tendrás hijos, quién apoyará a la familia, con qué frecuencia viajarás: todos estos temas son cosas en las que querrás estar alineado para que tu relación funcione a largo plazo.

creo que las personas evolucionan y sus metas y visiones para su futuro a veces cambian, lo que puede hacer que algunas parejas se distancien. Pero cuando estás con el uno, eres capaz de imaginar el día a día en términos bastante similares., Eso no es lo mismo que comprometerse: comprometerse con los grandes deseos de la vida (como tener hijos, por ejemplo) para otra persona a menudo termina siendo más un sacrificio, lo que puede conducir al resentimiento.

el uno pondrá en el trabajo para hacerte sentir amado.

sobre todo, sepa que el uno dará tanto como tome. Las relaciones no son cien por ciento iguales, cien por ciento del tiempo. Pero cuando lo encuentres, lo sabrás., Y no porque obtengas algún sentimiento mágico (No estoy totalmente de acuerdo con esa idea), sino porque harán el mismo esfuerzo para entender tus miedos, tus lenguajes de amor, tus necesidades…sólo tú. Y no se detendrán en nada menos que asegurarse de que usted sabe que usted es su uno, también.