principales teoríaseditar
de los innumerables modelos que examinan la importancia de la esperanza en la vida de un individuo, hay dos teorías principales que han ganado una cantidad significativa de reconocimiento en el campo de la psicología. Una de estas teorías, desarrollada por Charles R. Snyder, argumenta que la esperanza debe ser vista como una habilidad cognitiva que demuestra la capacidad de un individuo para mantener el impulso en la búsqueda de un objetivo particular. Este modelo explica que la capacidad de un individuo para tener esperanza depende de dos tipos de pensamiento: el pensamiento de agencia y el pensamiento de camino., El pensamiento de agencia se refiere a la determinación de un individuo para lograr sus metas a pesar de los posibles obstáculos, mientras que el pensamiento de camino se refiere a las formas en que un individuo cree que puede lograr estas metas personales.
La teoría de Snyder utiliza la esperanza como un mecanismo que se ve con mayor frecuencia en la psicoterapia. En estos casos, el terapeuta ayuda a su cliente a superar las barreras que le han impedido alcanzar sus metas. El terapeuta entonces ayudaría al cliente a establecer metas personales realistas y relevantes (i. e., «Voy a encontrar algo que me apasione y que me haga sentir bien conmigo mismo»), y los ayudaría a mantener la esperanza de su capacidad para lograr estos objetivos, y sugeriría las vías correctas para hacerlo.
mientras que la teoría de Snyder se centra en la esperanza como un mecanismo para superar la falta de motivación de un individuo para lograr metas, la otra teoría importante desarrollada por Kaye A. Herth se ocupa más específicamente de las metas futuras de un individuo en lo que se refiere a hacer frente a las enfermedades., Herth ve la esperanza como «un atributo motivacional y cognitivo que es teóricamente necesario para iniciar y sostener la acción hacia el logro de la meta». Establecer objetivos realistas y alcanzables en esta situación es más difícil, ya que es muy probable que el individuo no tenga control directo sobre el futuro de su salud. En cambio, Herth sugiere que los objetivos deben preocuparse por cómo el individuo va a lidiar personalmente con la enfermedad:»en lugar de beber para aliviar el dolor de mi enfermedad, voy a rodearme de amigos y familiares».,
si bien la naturaleza de los objetivos en el modelo de Snyder difiere con los del modelo de Herth, ambos ven la esperanza como una forma de mantener la motivación personal, lo que en última instancia resultará en una mayor sensación de optimismo.
principales hallazgos empíricoseditar
La Esperanza, y más específicamente, la esperanza particularizada, ha demostrado ser una parte importante del proceso de recuperación de la enfermedad; tiene fuertes beneficios psicológicos para los pacientes, ayudándolos a enfrentar más eficazmente su enfermedad., Por ejemplo, hope motiva a las personas a seguir comportamientos saludables para la recuperación, como comer frutas y verduras, dejar de fumar y realizar actividad física regular. Esto no solo ayuda a mejorar la recuperación de las personas de las enfermedades, sino que también ayuda a prevenir el desarrollo de enfermedades en primer lugar. Los pacientes que mantienen altos niveles de esperanza tienen un mejor pronóstico para enfermedades potencialmente mortales y una mejor calidad de vida., La creencia y la expectativa, que son elementos clave de la esperanza, bloquean el dolor en pacientes que sufren de enfermedades crónicas al liberar endorfinas e imitar los efectos de la morfina. En consecuencia, a través de este proceso, la creencia y la expectativa pueden desencadenar una reacción en cadena en el cuerpo que puede hacer que la recuperación de una enfermedad crónica sea más probable. Esta reacción en cadena es especialmente evidente con estudios que demuestran el efecto placebo, una situación en la que la esperanza es la única variable que ayuda en la recuperación de estos pacientes.,
En general, los estudios han demostrado que mantener un sentido de esperanza durante un período de recuperación de la enfermedad es beneficioso. Una sensación de desesperanza durante el período de recuperación ha dado lugar, en muchos casos, a condiciones de salud adversas para el paciente (es decir, depresión y ansiedad después del proceso de recuperación). Además, tener una mayor cantidad de esperanza antes y durante la terapia cognitiva ha llevado a la disminución de los síntomas de depresión relacionados con el TEPT en los veteranos de guerra. También se ha encontrado que la esperanza está asociada con percepciones más positivas de la salud subjetiva., Sin embargo, las revisiones de la literatura de investigación han observado que las conexiones entre la esperanza y la gravedad de los síntomas en otros trastornos de salud mental son menos claras, como en los casos de individuos con esquizofrenia.
Aplicacioneseditar
la inclusión de hope en los programas de tratamiento tiene potencial tanto en entornos de salud física como mental. La esperanza como mecanismo para mejorar el tratamiento se ha estudiado en contextos de TEPT, enfermedad física crónica y enfermedad terminal, entre otros trastornos y dolencias., Dentro de la práctica de la salud mental, los médicos han sugerido el uso de intervenciones hope como un suplemento a las terapias cognitivas conductuales más tradicionales. En términos de apoyo a las enfermedades físicas, la investigación sugiere que hope puede alentar la liberación de endorfinas y encefalinas, que ayudan a bloquear el dolor.
Impedimenteseditar
hay dos argumentos principales basados en el juicio contra aquellos que son defensores de usar la esperanza para ayudar a tratar enfermedades graves. La primera de las cuales es que si los médicos tienen demasiada esperanza, pueden tratar agresivamente al paciente., El médico se aferrará a una pequeña pizca de esperanza de que el paciente pueda mejorar. Por lo tanto, Esto hace que intenten métodos que son costosos y pueden tener muchos efectos secundarios. Un médico señaló que lamentaba tener esperanza para su paciente; resultó en que su paciente sufriera tres años más de dolor que la paciente no habría soportado Si el médico se hubiera dado cuenta de que la recuperación era inviable.
el segundo argumento es la división entre esperanza y deseo., Aquellos que tienen esperanza están tratando activamente de investigar el mejor camino de acción, teniendo en cuenta los obstáculos. Sin embargo, la investigación ha demostrado que muchos de los que tienen «esperanza» están pensando deseosamente y haciendo pasivamente los movimientos, como si estuvieran negando sus circunstancias reales. Estar en negación y tener demasiada esperanza puede impactar negativamente tanto al paciente como al médico.
Beneficioseditar
El impacto que la esperanza puede tener en el proceso de recuperación de un paciente está fuertemente respaldado tanto por la investigación empírica como por los enfoques teóricos., Sin embargo, las revisiones de la literatura también sostienen que se necesita una investigación más longitudinal y metodológicamente sólida para establecer qué intervenciones de hope son realmente las más efectivas y en qué contexto (es decir, enfermedad crónica vs.enfermedad terminal).