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espuma de la memoria contra colchones del Top de la almohada: ¿Cuál es el mejor?

Posted by admin
7 de enero de 2021 . 4 minutos de lectura

Por Sarah Anderson

, Editor-en-Jefe

quieres un colchón blando para hundirse, pero que es la mejor opción—una espuma de memoria colchón o una almohada de la parte superior? Ambos ofrecen una amortiguación de felpa, pero la sensación puede diferir porque cada uno tiene un sistema de soporte diferente., La espuma de la memoria descansa típicamente en el top de la espuma rígida, mientras que un colchón del top de la almohada es un colchón innerspring con una capa de amortiguar adicional.

al conocer los pros y los contras de cada uno, puede determinar el mejor colchón para usted. Usted puede también desear considerar otra cama tal como híbrido, o mirar los accesorios del presupuesto tales como toppers de la espuma de la memoria o los cojines superiores de la almohada.

¿Cuál es un colchón de la espuma de la memoria?

La Espuma de memoria está hecha de poliuretano con productos químicos añadidos para aumentar su capacidad de respuesta al calor y la presión., Los colchones de la espuma de la memoria ablandan y se ajustan estrechamente debajo de su cuerpo para aliviar la presión.

Los colchones de la espuma de la memoria contienen solamente la espuma de la memoria en sus capas superiores. El modelo básico es una capa de espuma de memoria encima de una espuma más rígida, generalmente espuma de polietileno.

pros

durabilidad

Los colchones de la espuma de la memoria duran típicamente por lo menos 7 años. Los colchones de alta calidad de la espuma de la memoria pueden durar 8 a 10 años.

alivio de la presión y del dolor

La Espuma de memoria cede a la presión, lo que le permite moldearse en su cuerpo para aliviar la presión., Su naturaleza conforme también alivia dolor, que es porqué los colchones de la espuma de la memoria son uno de los mejores colchones para el dolor de espalda y otras ediciones crónicas.

Cons

retención de calor

la memoria tradicional puede absorber y acumular calor corporal. Para resolver este problema, los fabricantes agregan geles de enfriamiento u otras infusiones para absorber el calor.

Off-Gasing

algunos colchones de la espuma de la memoria, particularmente espumas de menor calidad, lanzan un olor químico desagradable cuando se abren. El olor proviene de compuestos orgánicos volátiles (COV) que se descomponen a temperatura ambiente., A menudo, el olor desaparece dentro de tres a siete días.

Si eres sensible a los olores, busca una certificación CertiPUR-US®, ya que significa que el colchón tiene pequeñas cantidades de COV.

¿Qué es un colchón Pillow Top?

una almohada es una capa de felpa de relleno cosida en la parte superior de un colchón. La parte superior de la almohada puede contener materiales como plumón, Algodón, Lana, espuma de memoria, espuma de látex o relleno de fibra. Tradicionalmente los tops de la almohada se cosen encima de un colchón innerspring, pero algunas compañías del colchón del látex ofrecen los tops de la almohada que usted puede comprar por separado para compensar la sensación firme del látex.,

Usted puede encontrar los colchones con el top estándar de la almohada o un top del Euro. Una parte superior de la almohada normal se cose en la parte superior del colchón con un espacio visible entre la capa de confort y la parte superior de la almohada. Un top del Euro se ata debajo de la cubierta de colchón para un aspecto uniforme y una mejor ayuda del borde.

Pros

alivio del dolor

Las camas Pillow top son un buen colchón para el dolor de cadera y otras afecciones crónicas. La capa de felpa puede ajustarse al cuerpo para aliviar el punto de presión, aunque es probable que aún sienta el colchón subyacente.,

rebote

Las Tapas de almohada reducen un poco de rebote, en comparación con los colchones de primavera sin tapas de almohada. Sin embargo, todavía se sentirá levantado en el colchón.

contras

falta de durabilidad

al menos el 30 por ciento de los propietarios de colchones informan que su parte superior de la almohada se hunde dentro de los 3 años, según Sleep Like The Dead. Más propietarios informan de flacidez o compresión dentro de los 3 a 5 años de la propiedad. Cuando los colchones de la parte superior de la almohada se hunden, pierden su capacidad de aliviar el dolor.,

transferencia del movimiento

Las tapas de la almohada están típicamente encima de los colchones innerspring animosos, y el relleno de la felpa de la tapa de la almohada no es a menudo bastante absorber el movimiento, dejándolo moverse a través de las bobinas del colchón. Si compartes una cama, es posible que los colchones pillow top no sean adecuados para ti.

otros tipos de colchones

quizás ni una espuma de la memoria o un colchón del top de la almohada suenan derecho para usted. Usted tiene otras opciones del colchón a considerar.

La gente compara a menudo la espuma de la memoria a los colchones del látex, pues los dos tienen sensaciones similares. Sin embargo, el látex es un material más animoso y ecológico., Los fabricantes procesan látex natural de la savia del árbol de goma para crear un colchón firme y transpirable.

Los colchones híbridos combinan bobinas innerspring con una tapa de espuma de 2 a 3 pulgadas. Los híbridos son más respirables y animosos que un colchón de la espuma de la memoria y proporcionan más alivio de presión que una cama innerspring.

opciones del presupuesto: Toppers y los cojines

Si usted está interesado en la sensación de un colchón del top de la espuma de la memoria o de la almohada pero no puede permitirse un colchón nuevo, usted podría comprar en lugar de otro un topper o cojín.

Los Toppers añaden unas cuantas pulgadas adicionales de espuma a su colchón y van de suave a firme., Usted puede encontrar un primero de enfriamiento de la espuma de la memoria del gel si usted tiende a dormir caliente en la noche. Además, un topper puede arreglar temporalmente un colchón flácido.

Las almohadillas de la parte superior de la almohada se deslizan sobre la parte superior del colchón como una sábana ajustable. Las almohadillas Pillow top tienen un beneficio que los colchones pillow top no tienen: puede quitar las almohadillas para limpiarlas.

tanto un topper como una almohadilla tienden a costar menos de $200.

¿Cuál es el adecuado para mí?

Los colchones del top de la espuma y de la almohada de la memoria tienen a menudo precios comparables, con bastantes colchones del tamaño de la reina que cuestan menos de 1 1000., Usted querrá mirar más allá del precio justo al decidir cuál es el colchón derecho para usted.

La espuma de la memoria tiende a tener mejor aislamiento de la durabilidad y del movimiento. El material ofrece más alivio de presión que las tapas de almohada. Sin embargo, la espuma de memoria puede retener el calor corporal y puede tener un olor fuerte pero temporal cuando se abre por primera vez.

Las Tapas de almohada cuentan con soporte hinchable y mejor flujo de aire debido a sus bobinas, pero esas bobinas pueden hundirse en unos pocos años y comprometer la comodidad. Las bobinas también tienden a transferir movimiento.

la posición de dormir puede afectar su decisión., Mientras que los durmientes traseros y los durmientes del estómago pueden descansar comfortablemente en los tops de la espuma de la memoria o de la almohada, recomendamos los colchones de la espuma de la memoria para los durmientes laterales. Un durmiente lateral puede sentir el colchón innerspring a través de la parte superior de la almohada.

preguntas frecuentes

¿está bien voltear un colchón con parte superior acolchada?

no debe voltear un colchón si solo un lado tiene una almohada. Usted puede voltear un colchón de doble cara de la parte superior de la almohada.

¿Cómo saber si su colchón es demasiado firme?,

despertarse con dolor de espalda es una señal de que su colchón no es la firmeza adecuada para usted. Otra señal de que su cama es demasiado firme es que sus extremidades se duermen y se entumecen.

Los colchones nuevos son a menudo levemente más firmes que esperado y se ablandan para arriba mientras que usted duerme en ellos—usted puede romper su colchón adentro más rápidamente caminando a través de la cama por varios minutos cada día.

¿Cuál es el mejor colchón para un lado sleeper con dolor de espalda?

recomendamos los colchones de la espuma de la memoria para los durmientes laterales para aliviar dolor de espalda., Un colchón de sensación media debe ofrecer el equilibrio adecuado de soporte y alivio de presión.

¿Cómo puedo saber si mi colchón tiene que ser reemplazada?

Las señales de que debe reemplazar su colchón incluyen:

  • está constantemente despertando cansado o adolorido.
  • sus alergias empeoran por la mañana. La mayoría de los colchones acumulan polvo, ácaros del polvo y otros alérgenos a lo largo de los años.
  • lanzas y giras, tratando de sentirte cómodo.
  • la cama está flácida, abultada o pierde su forma.,
  • tiene más de ocho años—o peor aún, no puedes recordar la edad de tu colchón.

¿Podemos Ayudar?

solo usted puede decidir si una almohada o una cama de espuma de memoria es mejor para usted: la espuma de memoria proporciona una sensación similar a un abrazo, mientras que las almohadas ofrecen un rebote suave. Si aún no está seguro, encuentre una tienda de colchones donde pueda comparar los dos juntos. Y recuerde, una prueba de sueño le permite probar un colchón durante unos meses.,

este artículo es para fines informativos y no debe reemplazar los consejos de su médico u otro profesional médico.

Sarah Anderson, Editor en Jefe de

Sarah Anderson es un sueño, la salud y el bienestar escritor y producto revisor. Ella ha escrito artículos sobre cambiar y mejorar su horario del sueño, eligiendo el colchón derecho para las condiciones crónicas del dolor, y encontrando la mejor almohada para usted., Sarah Anderson tiene su licenciatura en Artes de la Universidad Estatal de Arizona en Periodismo y comunicaciones de masas. Antes de trabajar para Zoma, escribió para una variedad de publicaciones de noticias. El trabajo de Sarah ha aparecido en Bustle, PureWow y otras publicaciones.

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