comer sano puede ser difícil. Sin embargo, cuando las personas sufren de enfermedades afectadas negativamente por la dieta, encontrar algo nutritivo que esté «permitido» puede ser desalentador. Para las personas con enfermedades pulmonares crónicas, ciertos alimentos pueden desencadenar brotes de síntomas, por lo que antes de buscar lo que parezca sabroso, es posible que desee evitar estos alimentos con enfermedad pulmonar.

embutidos

La mayoría de las carnes curadas, como el tocino, los embutidos, el jamón y los perritos calientes, contienen aditivos llamados nitratos., Las empresas a menudo agregan nitratos para el color o para extender la vida útil. Un estudio de European Respiratory Journal sugiere que los nitratos añadidos aumentan el riesgo de reingresos hospitalarios relacionados con la EPOC.

sal excesiva

mientras que una pequeña pizca de sal cocinada en un plato puede estar bien, una dieta rica en sal puede ser un problema. La sal puede hacer que las personas retengan agua, y el exceso de agua puede causar problemas respiratorios. En lugar de usar sal o un sustituto de la sal, pruebe con hierbas y especias para mejorar el sabor de los alimentos.

Productos Lácteos

para las personas con enfermedad pulmonar, los productos lácteos pueden empeorar los síntomas., Si bien la leche es nutritiva y está llena de calcio, contiene casomorfina, un «producto de degradación de la leche», que se sabe que aumenta la mucosidad en los intestinos. Durante las crisis asmáticas, las personas con enfermedad pulmonar a menudo experimentan un aumento de moco. Aunque la relación puede no estar clara, » los científicos han estimulado la producción de moco de las células respiratorias al agregarles casomorfina en el laboratorio.»

las verduras crucíferas

Los Gases y la hinchazón son incómodos, y estos síntomas pueden dificultar la respiración para las personas con enfermedad pulmonar., Las verduras crucíferas, como el repollo, el brócoli, los rábanos y la coliflor, están llenas de nutrientes y fibra, pero si te dan gas extra, intenta limitarlas.

alimentos fritos

Al igual que las verduras crucíferas, los alimentos fritos pueden causar hinchazón e incomodidad al presionar el diafragma, lo que dificulta e incomoda la respiración. El exceso de comida frita con el tiempo puede causar aumento de peso, lo que aumenta la presión sobre los pulmones. Los alimentos fritos están llenos de grasas poco saludables que elevan los niveles de colesterol malo y aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas., La próxima vez que te llamen esas papas fritas, pollo frito o aros de cebolla, cuelga y prueba una alternativa saludable.

Bebidas Carbonatadas

como era de esperar, las bebidas gaseosas en nuestra lista. Llenos de azúcar, calorías vacías y mucha carbonatación, contribuyen al aumento de peso y al aumento de la hinchazón. Las bebidas carbonatadas como las gaseosas, la cerveza, el vino espumoso o la sidra espumosa también contribuyen a la deshidratación. Así que, cuando tengas sed, hidrátate con agua.

Alimentos y bebidas ácidos

hay un anillo de músculo que forma una válvula al final del esófago., Si la válvula no se sella o se abre con demasiada frecuencia, el ácido estomacal puede pasar al esófago. Esto crea acidez estomacal, y la acidez estomacal frecuente, más de dos veces a la semana, es un signo de enfermedad por reflujo ácido. Las personas con enfermedad pulmonar pueden encontrar que el reflujo ácido aumenta sus síntomas de enfermedad pulmonar. Evitar o limitar los alimentos y bebidas ácidos (cítricos, jugo de frutas, salsa de tomate, café y alimentos picantes) reduce los síntomas de reflujo ácido y, por lo tanto, los síntomas de la enfermedad pulmonar.

a todos les gusta comer bien, pero con una afección crónica como una enfermedad pulmonar, es más importante comer sano., Pregúntele a su médico antes de cambiar su dieta. Los hábitos alimenticios saludables, junto con tratamientos como la terapia celular, podrían mejorar su calidad de vida. En el Instituto de salud pulmonar, los procedimientos innovadores cosechan las propias células de los pacientes para aprovechar la capacidad de curación natural del cuerpo. Los pacientes pueden hacerse cargo de su salud y afecciones pulmonares a través de una dieta saludable y opciones de tratamiento alternativas y regresar al estilo de vida que desean. Si usted o un ser querido tiene EPOC u otra enfermedad pulmonar y desea obtener más información sobre las opciones de tratamiento, comuníquese con nosotros o llame al 888-745-6697.