desde trucos de peinado súper fáciles hasta productos que cambian el juego y alimentos ricos en nutrientes, aquí hay algunos consejos extremadamente valiosos de los expertos y profesionales sobre cómo tener el cabello más saludable de tus sueños.
1. ELIGE TU CHAMPÚ SABIAMENTE.,
«los folículos pilosos están a solo 1,25 mm por debajo de la superficie del cuero cabelludo, por lo que los ingredientes de limpieza realmente pueden llegar a ellos», dice Elizabeth Cunnane Phillips, una científica del cabello en la Clínica Trichological de Philip Kingsley en Nueva York. Busque fórmulas enriquecidas con vitaminas E y B5, zinc, hierro y cobre porque aumentan la producción de queratina, el componente básico del cabello.,
Además,» los mismos ingredientes que hacen que su piel sea increíble pueden hacer maravillas con su cabello», dice Dennis Gross, MD, dermatólogo en Nueva York. Dos de sus mejores selecciones: péptidos, que estimulan el crecimiento del cabello, y ácido salicílico, que elimina el cuero cabelludo para que los residuos no bloqueen los folículos. Ambos ingredientes se encuentran en su champú para fortalecer la resiliencia de las raíces, ¡por lo que querrá recogerlo lo antes posible!
2. TRATE SU CUERO CABELLUDO CON TLC.
«el crecimiento del cabello Sano comienza con un cuero cabelludo saludable,» dice Franck Izquierdo, co-fundador de IGK el Cuidado del Cabello, la oms recomienda exfoliante una o dos veces a la semana con sal-libre de cuero cabelludo exfoliante para aumentar el flujo de sangre, lo que ayuda a acercar a los inactivos de los folículos pilosos de nuevo a un estado de crecimiento activo. Pruebe IGK Low Key Cleansing Walnut Scalp Scrub, que contiene polvo de cáscara de nuez y azúcar para exfoliar y vinagre de sidra de manzana y aceite de menta para aclarar y reequilibrar., Izquierdo señala que un exfoliante como este ayuda a eliminar la suciedad, la grasa y la acumulación de productos, lo que puede obstruir los poros (también conocidos como folículos pilosos) y prevenir el crecimiento del cabello. El resultado: cabello sano desde el primer momento.
3. HAZ DE LOS MINI-ADORNOS TU NUEVO MANTRA.
«Es importante eliminar los callejones sin salida para ayudar a que el cabello siga creciendo sano y fuerte», dice Izquierdo. He aquí por qué: si no tiendes a las puntas quebradizas, con el tiempo seguirán dividiendo el tallo del cabello, afectando el resto de la hebra, haciéndola parecer más delgada., El estilista de celebridades Peter Butler, que ha trabajado con Kate Upton, Emma Stone y Emily Ratajkowski, está de acuerdo: deshacerse de callejones sin salida es una necesidad para tener un cabello hermoso. «Las puntas abiertas nunca recuperarán su brillo», explica. Para recuperar sus cerraduras, sugiere pedirle a su estilista que haga un «polvo» de media pulgada seis meses en punto. «Tu cabello se verá instantáneamente más saludable», dice. «El cabello crece de arriba hacia abajo, no de abajo hacia arriba. Deja ir los callejones sin salida y comienza de nuevo.»
4. DALE AL CABELLO UNA DOSIS DE HIDRATACIÓN ENTRE LAS MAMADAS.,
Ok, así que te estás saltando el estilo diario de mega heat y extendiendo la vida de tu reventón (A+ por esfuerzo!). Pero según los expertos, eso también significa que su cabello está perdiendo los beneficios hidratantes de un acondicionador diario. «Si pasas tres o más días entre los estallidos, todavía necesitas hidratar tu cabello», explica la estilista de Nueva York y educadora de Oribe, Ashley Brecken, quien jura con un aerosol hidratante ligero, como Oribe Mystify Restyling Spray., «Prolonga tu estilo al reactivar los productos de ayer; por ejemplo, me encanta usarlo en el segundo día de cabello naturalmente rizado para reactivar el rizo y calmar el encrespamiento», dice.
5. TRATAMIENTOS = CABELLO SANO 101.
«los Tratamientos son una necesidad», dice Butler, que siempre ha Huile de Leonor Greyl persistente en su kit de herramientas cuando está en el set con A-listers. «Trabajar a través de la mitad hasta los extremos con las manos o un cepillo., Pero manténgalo alejado del cuero cabelludo y las raíces, ya que puede hacerlos demasiado grasosos, déjelo durante 15 minutos y sumérjase en la ducha o incluso déjelo remojar durante la noche.»
según Harry Josh (el hombre melena de Rose Byrne y Ashley Olsen), donde se aplica una máscara para el cabello y cómo se enjuaga es clave. «Encuentro que muchas mujeres tienen miedo de los tratamientos porque piensan que dejarán una película en su cabello y lo dejarán grasiento, pero si se enjuaga con cuidado, eso no debería ser un problema», explica., «Si tienes cabello fino, también puedes enfocar tu tratamiento solo en las longitudes o puntas-evita la raíz donde tu cabello está «fresco» y probablemente no tiene daño.»
6. PRACTICA UN ESTILO DE CALOR SEGURO.
nunca, repito nunca, busque un secador de pelo, plancha plana, rizador, o cualquier herramienta de peinado térmico para el caso, sin proteger sus hilos con un escudo de producto primero., Asegúrese de que el cabello esté uniformemente recubierto peinando después para distribuir el producto.
también es importante tener en cuenta que ir súper alto cuando se trata de la temperatura de su secador de pelo no es la mejor práctica cuando se trata de anotar el aspecto que desea, en realidad puede quemar su cabello. Para guardar tus mechones, sin importar la textura de tu cabello,» baja un poco los ajustes cuando puedas y muévete rápidamente sobre el cabello», explica Izquierdo.
7. RELLENA LAS HEBRAS CON CHAMPÚ SECO.
«el champú seco no es negociable», dice el colorista Charles Baker Strahan, quien jura por un cóctel de Herbal Essences Naked Volumizing Soufflé mousse en el cabello húmedo, seguido por el champú seco Naked Volume una vez que el cabello está seco. «El champú seco aumenta temporalmente el ancho de las hebras y las ayuda a levantarse en la raíz», dice.
para obtener aún más fuerza, aplica un spray de champú seco en todas las hebras, no solo en las raíces, para obtener la apariencia de un cabello más grueso., «Aplicar en las raíces y masajear, luego aplicar en medios y puntas», añade Izquierdo. Y para obtener el máximo volumen, «cepíllate el cabello después de aplicarlo y luego rocía un segundo spray.»
8. AMPLIFICA EL BRILLO EN LA DUCHA.
«el cabello Sano y brillante, por lo que mantener el cabello sano e hidratado», dice Izquierdo., Un truco para impartir brillo megavatio si tienes el cabello grueso: deja alrededor del 10 por ciento de tu acondicionador en tu cabello, no lo enjuagues por completo», sugiere.
para hebras súper opacas, opte por un tratamiento de brillo en la ducha. Estos funcionan para suavizar las cutículas rugosas y rellenar pequeños agujeros en la capa externa de hebras que evitan que el cabello refleje la luz. Cuando la cutícula queda plana y el cabello refleja la luz, es cuando tus mechones son más brillantes.
9. DOMINA EL BOLLO MODELO FUERA DE SERVICIO.,dejar que tu cabello se seque naturalmente solo uno o dos días a la semana puede transformar completamente la textura y la salud de tu cabello. «El secado al aire permite que su cabello se use de una manera natural y orgánica que le dará un descanso entre el uso de herramientas calientes y lo permite», señala Brecken. «También le da a sus puntas un descanso del peinado con calor, lo que ayuda a que su cabello crezca más tiempo.»
10. SÍ, INCLUSO EL CEPILLO QUE ALCANZAS IMPORTA.
«Las cerdas de jabalí son una fibra natural que ayuda a suavizar la cutícula y pulir el cabello», explica Brecken., Evite las cerdas de metal súper duras y el desgarro a través del cabello cuando está mojado, especialmente porque es cuando es más susceptible a las lágrimas.
11. LOS ACEITES SON EL BFF (CONFIANZA) DE TU CABELLO.
«la hidratación es la clave para brillar», dice Brecken, que se basa en el aceite nutritivo para el cabello Oribe Gold Lust porque contiene una mezcla de elementos esenciales para el cabello saludable, como manteca de karité, vitamina E, así como ácidos grasos omega-6 y omega-3., Agregue una capa ligera de aceite de peso pluma a las puntas secas o cubra el cabello seco desde la raíz hasta la punta.
a continuación, canalice su Hailey Baldwin interior y adopte un estilo de espalda resbaladiza incluso cuando no se dirija a una sesión de sudor. Esto da a los aceites tiempo suficiente para trabajar su magia de hidratación en hebras deshidratadas.
12. ALIMENTA TU CABELLO DE ADENTRO HACIA AFUERA.
¡Literalmente! «Alimentar al cuerpo con los nutrientes adecuados que necesita es clave», dice Brecken., «Una dieta saludable llena de vitaminas, zinc, hierro, biotina, ácidos grasos esenciales y proteínas ayudará a prevenir el cabello, la piel y las uñas quebradizas.»
según Josh (que Gisele Bundchen tiene en marcación rápida, así que definitivamente escucha!): «Hay un montón de productos y herramientas y trucos, pero recomiendo tomar un suplemento para apoyar todo lo demás que estás haciendo.»¿Su mejor elección? SeroVital o Nutrafol porque ambos «contienen vitaminas que ayudan a promover el crecimiento del cabello, dejándolo con un cabello más fuerte y saludable», dice.
13. CONVIERTE EL CABELLO PLANO EN UNA CABEZA DE CAMA SEXY.,
«cepíllate el pelo hasta convertirlo en un pony súper alto justo encima de tu cabeza», dice Butler. «Asegúrate de que esté recta desde tus oídos y a medida que lo estás tirando hacia arriba, rocía laca para el cabello en tus raíces a medida que estás tirando de tu cabello hacia arriba.»Use un elástico para mantener las raíces levantadas y déjelo en su lugar durante aproximadamente 30 minutos. Justo antes de salir por la noche: «suelta el nudo para obtener volumen instantáneo», dice. «Tu cabello será súper lleno y de aspecto exuberante.»
14. NUNCA SEQUE CON SECADOR REMOJANDO HEBRAS MOJADAS.
» seca bien el cabello con una toalla y dirige el aire caliente por todo el cabello para eliminar la mayor cantidad de humedad posible antes de comenzar a soplarlo con un cepillo», recomienda Butler. Cuando se hace de esta manera, » tu cabello se secará más rápido y pondrás menos tensión en el cabello a medida que se seca.»
una vez que su cabello esté cien por ciento seco y peinado, use un suero ligero, como Leonor Greyl Serum de Soie, para terminar., «Es tan ingrávido y ayuda a suavizar y rellenar las puntas deshidratadas, haciéndolas lucir súper saludables y brillantes, pero no grasosas», dice.
15. PERO NUNCA SEQUE EL CABELLO TOTALMENTE SECO TAMPOCO.
«El mayor error que veo es cuando los clientes tratan de alisar y secar el cabello ya seco, lo que resulta en la creación de daño por calor y más porosidad», señala Brecken. «Si las puntas de tu cabello comienzan a secarse antes que el resto, aplica una bruma antes de aplicar más calor.,»
y busca herramientas de calidad, dice Josh, quien curó su colección homónima Harry Josh Pro Tools, una de las favoritas entre bastidores en desfiles y en manos de muchas celebridades (como Gisele). «La secadora sopla el cabello más rápido y los rizadores y las planchas distribuyen el calor de manera uniforme, lo que significa que tu cabello necesitará menos pases (y menos exposición al calor) para obtener el estilo que deseas», explica.