¿Qué es la expresión prenatal de la mano?

esta técnica consiste en expresar calostro en las últimas semanas del embarazo. También se puede denominar «cosecha de calostro» y es defendida por algunos fideicomisos del NHS.

normalmente se aconseja a las madres esperar hasta alrededor de 36 semanas antes de comenzar la expresión prenatal. Las madres que tienen partos múltiples a veces pueden comenzar antes, ya que es más probable que den a luz antes.

¿por Qué hacerlo?,

para algunas madres, puede ser una herramienta útil que ayuda a garantizar que su bebé comience la vida sin la necesidad de suplementos de Fórmula. La importancia de la lactancia materna exclusiva para todos los bebés ha sido bien establecida por la investigación científica.

el calostro contiene propiedades inmunológicas vitales y ayuda a colonizar el intestino del bebé con bacterias saludables que protegen contra alergias y enfermedades.

también contiene el equilibrio perfecto de proteínas, grasas y micronutrientes necesarios para los bebés humanos, además de actuar como laxante para ayudar al paso de las primeras heces de meconio alquitranado.,

algunos bebés pueden experimentar dificultades para alimentarse o mantener sus niveles de azúcar en la sangre durante los primeros días después del nacimiento y, por lo tanto, pueden necesitar alimentos complementarios.

Estos incluyen bebés:

• cuya madre tuvo diabetes durante el embarazo o que tiene antecedentes de diabetes.
• con labio leporino o paladar hendido identificado durante el embarazo.
• con afecciones congénitas, por ejemplo, síndrome de Down o complicaciones cardíacas.
• diagnosticado con restricción del crecimiento intrauterino.
• cuya madre está tomando betabloqueantes para controlar la presión arterial alta.,
• que son gemelos o trillizos.

cuando hay antecedentes familiares de sensibilidad a la proteína de la leche de vaca o diabetes tipo 1, las familias pueden estar particularmente interesadas en evitar el uso de suplementos de Fórmula tempranos.

algunas mujeres pueden necesitar considerar la suplementación de alimentos desde una etapa temprana si hay preocupaciones sobre su capacidad para producir y/o secretar leche.

estas incluyen mujeres:

• que tienen hipoplasia mamaria (desarrollo mamario limitado).
• que han tenido cirugía de mama previa.,

es importante que una madre hable con su proveedor de atención médica sobre sus planes para expresarse antenatalmente. Es posible que no se recomiende si ha estado en riesgo de trabajo de parto prematuro en embarazos anteriores, o si se ha sometido a una puntada quirúrgica, por ejemplo.

se recomienda expresar antenatalmente a mano en lugar de usar un extractor de leche eléctrico o manual. El calostro se produce en cantidades bastante pequeñas y puede adherirse fácilmente a las botellas o partes de la bomba y ser más difícil de recolectar. Una bomba en esta etapa es probable que sea más incómoda que las manos suaves., Trate de expresar a mano durante unos minutos, 2 o 3 veces al día.

si usted expresa a mano y usa una jeringa para extraer las gotas individuales de calostro, puede usar estas jeringas para almacenarlas antes del nacimiento. Su proveedor de atención médica puede suministrarle jeringas estériles.

Cómo expresar a mano:

• siempre lávese las manos antes de expresar.
• Aplicar una compresa tibia en el pecho o hacer una extracción después de un baño o ducha caliente puede ayudar a que fluya el calostro.
• ponte cómodo. Tal vez sentado e inclinado ligeramente hacia adelante, pero encontrar lo que funciona mejor para usted.,
• comience con un suave masaje mamario, acariciando desde la parte posterior de su pecho hacia el pezón para fomentar el reflejo de bajada.
• coloque el pulgar sobre el pezón y los primeros dedos debajo del pezón. Usted estará ahuecando el pecho en forma de «C».
• Con el pulgar y los dedos, siéntase a unos centímetros del pezón.
• presione hacia atrás hacia su pecho, luego comprima (presione los dedos juntos) y suelte.
• repita este proceso, construyendo un ritmo. Presiona, comprime, suelta.,
• Puede ser útil buscar en línea videos de técnicas de expresión de manos.

el calostro debe comenzar a llegar gota a gota. Inicialmente puede ser solo un brillo en el extremo de su pezón, y puede tomar unos días de práctica antes de que aparezcan las gotas.

recoja el calostro en un recipiente limpio, como una jeringa (jeringa de 1 ml o 2 ml). Si no pasa nada, ajusta ligeramente la posición de los dedos para encontrar el lugar que mejor se adapte a ti. Trate de no pellizcar el pezón o deslizar los dedos incómodamente sobre la piel.,

gire la posición de los dedos y el pulgar alrededor de la areola (imagine una esfera de reloj) y repita el proceso de expresión para estimular y eliminar el calostro de diferentes partes de la mama.

Expresar cada pecho dos veces durante cada sesión.

el calostro puede variar en apariencia. A veces puede aparecer bastante espesa y amarilla o anaranjada y en otras ocasiones más pálida y delgada. La extracción de calostro antenatalmente no disminuirá ni aumentará su suministro de leche después de que nazca el bebé.,

almacenamiento de leche materna humana

el calostro se puede recoger dos o tres veces al día en la misma jeringa. Tendrá que guardar la jeringa en la nevera entre usos.

al final del día de recogida, el calostro se puede congelar: coloque la jeringa en una bolsa con cierre hermético antes de colocarla en el congelador. Etiquete la jeringa y la bolsa (por separado) con la fecha y la hora de la expresión.

el calostro congelado se puede almacenar hasta seis meses en el congelador. Una vez descongelado, debe utilizarse en un plazo de 24 horas.

¿Es seguro?,

la hormona oxitocina liberada al expresar, estimula el útero. Las opiniones difieren sobre si es probable que la expresión de calostro por vía antenatal induzca el trabajo de parto. Los que la defienden no creen que la expresión constituya un estímulo suficiente para iniciar el trabajo de parto. El sexo durante el embarazo y la lactancia durante el embarazo liberan oxitocina y ambos generalmente se consideran seguros durante el embarazo. Sin embargo, si experimenta cualquier calambre en su útero, debe dejar de expresarlo y discutir su elección con su proveedor de atención médica.,

transportando su calostro congelado

Puede llevar jeringas de calostro congelado al hospital usando un bloque de congelador y una bolsa aislada. El calostro se puede descongelar bajo un grifo caliente o a temperatura ambiente.

es una buena idea mencionar sus reservas de calostro en su plan de parto y asegurarse de que el personal esté al tanto de sus deseos con anticipación en ciertas situaciones. El hospital puede tener acceso a un congelador para almacenarlo una vez que usted llegue.

después del nacimiento, la lactancia materna generalmente debe ser sin restricciones., Idealmente, un bebé debe alimentarse con éxito en el pecho y el calostro expresado antenatalmente permanecería sin usar.

si su bebé está experimentando dificultades con la lactancia materna en este momento, se le puede animar a expresar un poco de calostro fresco para darle a su bebé. También puede usar cualquier calostro que haya traído al hospital con usted en lugar de usar cualquier fórmula.

si el calostro cosechado termina siendo «desperdiciado» porque puede establecer la lactancia materna exclusiva temprana, ¡esto es un motivo de celebración en lugar de conmiseración!,

el proceso de expresión prenatal, sin embargo, le da una copia de seguridad si las cosas no salen según lo previsto, lo que muchas familias encuentran tranquilizador. También comenzará su lactancia con un buen sentido de cómo expresarse a mano y confianza sobre cómo funcionan sus senos.