comme la plupart des enfants LGBTQ, vous êtes un peu nerveux à l’idée de sortir, Non? Après tout, c’est de GRANDES NOUVELLES! Même si vos parents ont une idée de votre identité, c’est une autre chose de l’entendre de vous. Posez les bases maintenant et vous vous sentirez plus à l’aise pour faire ce grand pas vers l’âge adulte. Nous sommes Wesley C. Davidson et le psychologue Jonathan L. Tobkes, MD, et nous avons récemment écrit un livre spécifiquement pour les parents sur ce qu’il faut faire quand leur enfant sort., Puisque nous savons tous comment les parents peuvent réagir, nous avons fourni une liste de choses que vous devez garder à l’esprit avant de leur parler de votre identité.
En suivant nos 10 conseils, les chances sont que vous obtiendrez une meilleure réponse de vous, les parents.
choisissez le bon moment et le bon endroit sans Distractions:
Les conversations non multitâches sont rares aujourd’hui, il est donc crucial de vous assurer que vous avez toute l’attention de vos parents avant d’entamer une conversation aussi monumentale., Ni vous ni vos parents ne devriez être engagés dans une autre activité (p. ex. conduire, cuisiner, regarder la télévision, utiliser votre téléphone) lorsque vous sortez. Nous vous recommandons également de ne pas partager vos nouvelles lors d’autres événements familiaux (tels que le mariage d’un frère ou un dîner de vacances avec votre famille élargie). C’est une conversation privée et intime qui mérite le respect et le calme. Il sera difficile pour vos parents d’intérioriser pleinement ce que vous leur dites s’ils ne sont pas pleinement présents.,
acceptez que la première réaction de vos Parents ne soit peut-être pas celle que vous espériez:
rappelez-vous que vous avez eu toute votre vie à accepter votre sexualité, mais vos parents n’y ont peut-être pas beaucoup réfléchi avant d’aborder le sujet avec eux. Il est naturel pour les parents d’avoir des idées préconçues ou des attentes pour vous, et il peut prendre un certain temps pour eux de se sentir à l’aise avec cette nouvelle information importante que vous venez de partager avec eux., Essayez de vous mettre à leur place et imaginez qu’on vous dise quelque chose d’un ami proche ou d’un membre de la famille qui vous prend par surprise. Donnez-leur le temps de s’asseoir avec l’information et essayez de ne pas les juger (ou se sentir jugé par eux) si leur première réponse n’est pas ce que vous aviez imaginé.
Dites aux personnes importantes Avant de dire au monde:
si possible, vous devriez faire un effort pour informer votre famille et vos amis proches de votre sexualité ou de votre genre avant de le rendre public sur les médias sociaux., Nous avons entendu parler de nombreux cas où les parents découvrent qu « un enfant est gay parce que quelqu « un d » autre voit qu » ils ont changé leur statut sur Facebook ou publié une vidéo sur YouTube. Souvent, les membres de la famille sont offensés et ont l’impression que vous n’appréciez pas suffisamment votre relation avec eux pour leur dire des informations aussi importantes sur vous-même. Nous avons constaté que les parents (et les amis) sont plus susceptibles de mieux réagir lorsque les nouvelles proviennent directement de vous plutôt que de quelqu’un d’autre.,
assurez-vous de votre propre sécurité et de votre bien-être:
Si, d’après leurs remarques ou attitudes antérieures au sujet de la communauté LGBTQ, vous pensez que vos parents ne réagiront pas bien, à tel point qu’ils ne toléreront pas que vous viviez chez eux en tant qu’adolescent LGBTQ, nous vous recommandons d’attendre de sortir jusqu’à ce que vous soyez indépendant de votre famille. C’est particulièrement le cas si vos parents ont des antécédents de tendances verbalement abusives ou physiquement agressives. Vous devez toujours mettre votre sécurité en premier., Vous pouvez toujours « tester les eaux » pour évaluer ce que vos parents pensent des autres personnes de la communauté LGBTQ avant de commencer à vous ouvrir à eux à ce sujet.
Si vous avez absolument hâte de sortir et que vous ne savez pas si vous serez en sécurité après être sorti chez vos parents, vous devez vous assurer d’avoir un plan de sauvegarde. Cela signifie rechercher des refuges LGBTQ locaux, déterminer combien d’argent vous devez économiser pour vivre seul et tendre la main à des amis et des adultes en qui vous pouvez avoir confiance., Assurez-vous de savoir à qui vous pouvez vous adresser au cas où vous auriez besoin d’un logement temporaire ou d’un soutien émotionnel.
soyez très clair sur Qui vos Parents peuvent ou ne peuvent pas dire:
nous avons entendu de nombreux témoignages d’adolescents se fâcher avec leurs parents pour avoir « renversé les haricots » sur leur sexualité ou leur identité de genre. Lorsque vous vous adressez à votre famille et à vos amis proches, surtout s’il est encore tôt dans votre voyage, il est important d’informer quiconque vous confie qu’il peut ou ne peut pas le dire à d’autres personnes., Dans certaines situations, les gens disent à leurs parents qu’ils sont homosexuels et leur disent qu’ils vont bien avec leurs parents qui disent à qui ils veulent (en fait, dans de nombreuses situations, les enfants préfèrent cela parce que c’est une conversation moins potentiellement gênante qu’ils doivent avoir). Dans d’autres cas, cependant, les gens veulent contrôler exactement qui est dans ce qu’ils considèrent comme un secret depuis longtemps., Le message principal est que vous ne pouvez pas vous attendre à ce que vos parents lisent votre esprit, vous devez donc être très clair sur avec qui (le cas échéant) ils sont autorisés à discuter de votre sexualité ou de votre sexe, y compris les frères et sœurs plus jeunes et les parents issus du mariage antérieur d’un parent.
concentrez-vous sur les points positifs dès le départ:
lorsque vous dites à vos parents que vous êtes gay, assurez-vous toujours que cela vient d’un lieu d’amour, pas de colère ou de ressentiment., Vous voudrez peut-être même préfacer la conversation avec une déclaration exprimant que vous leur dites cela parce que vous les aimez et que vous voulez être plus proche d’eux et espérer qu’ils vous connaissent et vous comprennent mieux. Cette conversation initiale n « est pas le meilleur moment pour exprimer vos propres doutes ou préoccupations concernant le fait d » être gay, car elle ne fera probablement qu « alimenter les angoisses de vos parents et donner l » impression que vous n » êtes pas complètement sûr de la certitude de vos nouvelles., Nous avons constaté que les parents essaient souvent de » parler à leurs enfants d « être gay » comme première réponse, donc un bon moyen d « éviter cela est d » utiliser un ton positif et affirmatif lorsque vous en discutez avec eux.
faites preuve d’empathie envers vos Parents:
Il peut être difficile pour vos parents hétéronormatifs de savoir comment être le meilleur parent d’un enfant gay, car ils ont peut-être eu très peu d’expérience (voire aucune) avec les homosexuels en général. Être parent est le travail le plus difficile au monde et vos parents peuvent ne pas avoir de pairs vers lesquels ils peuvent se tourner pour obtenir des conseils parentaux comme ils l’ont fait dans le passé., Même les parents qui ont les meilleures intentions vont souvent » se tromper » et dire quelque chose d’offensant et blessant involontairement. Lorsque cela se produit, plutôt que de répondre avec colère, essayez de vous engager dans une conversation calme dans laquelle vous leur expliquez ce que vous devez entendre d’eux et comment ils peuvent vous faire sentir aimé et accepté dans la famille. Dans notre expérience, de nombreux parents ont un amour inconditionnel pour leurs enfants, mais ne sont pas toujours en mesure d’exprimer cela d’une manière claire.,
confiez vos propres pensées et sentiments à vos Parents:
Après avoir eu une première conversation au cours de laquelle vous partagez vos nouvelles et que vous avez donné à vos parents le temps de digérer et de traiter ces nouvelles informations sur votre identité, vous pouvez honte, perte et, en fin de Compte, acceptation) et leur donner des conseils sur la façon dont vous avez travaillé à travers certains de ces sentiments difficiles., Nous avons constaté que dans de nombreux cas, le parcours de l’enfant tend à refléter celui des parents. Puisque vous êtes sur ce chemin depuis plus longtemps qu’eux, vous avez le bénéfice du temps et de la sagesse et, dans ce cas, pouvez éduquer vos parents.
dites clairement que C’est le début, pas la fin:
Il n’est pas possible de répondre à toutes les questions de vos parents dans une conversation soignée. Sortir est un processus et vous devriez dire à vos parents que vous êtes intéressé à poursuivre le dialogue avec eux au fil du temps., Souvent, les parents ont besoin de temps pour traiter avant même d’avoir la langue pour s’engager de manière appropriée sur ce sujet. Cela va très loin lorsque vous faites un câlin à vos parents, leur dites que vous les aimez et laissez la porte ouverte à de futurs échanges sur ce sujet très important.,
donnez à vos Parents du matériel éducatif:
surtout si vos parents n’ont pas d’amis homosexuels ou d’autres membres de la famille, ce serait une bonne idée de leur fournir des ressources pour les aider à mieux comprendre ce que vous vivez et à les soutenir pendant cette période potentiellement difficile. PFLAG ou Parents, familles et Amis de lesbiennes, gays, bisexuels et transgenres, a des ressources que vous pouvez télécharger. Family Acceptance Project a des conseils utiles que vous pouvez également montrer à vos parents.,
Related: Troye Sivan vient D’aider un Fan à venir voir sa mère à son Concert
Sex Ed 101: