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5 exercices de physiothérapie à domicile pour un faible tonus musculaire (hypotonie)

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L’hypotonie est le terme médical pour un temps musculaire anormalement bas, parfois également appelé Syndrome du bébé disquette. Normalement, même les muscles détendus ont une très petite quantité de contraction qui leur donne une sensation élastique et fournit une certaine résistance au mouvement passif. Ce n’est pas la même chose que la faiblesse musculaire, bien que l’hypotonie et la faiblesse puissent souvent aller de pair., Le tonus musculaire est régulé par des signaux qui se déplacent du cerveau aux nerfs et indiquent aux muscles de se contracter. Hypotonie n’affecte pas l’intelligence. La thérapie pédiatrique aide les enfants à surmonter l’hypotonie; le traitement principal pour la plupart des enfants atteints d’hypotonie congénitale est l’ergothérapie et la physiothérapie.

Diagnostics/Causes courants

L’hypotonie peut être observée chez les enfants atteints du syndrome de Down, de la paralysie cérébrale, du trouble du spectre de l’autisme, de la dystrophie musculaire, du syndrome de Marfan et du trouble du traitement sensoriel (non un diagnostic officiel du DSM), entre autres diagnostics., Parfois, la cause de l’hypotonie reste un mystère, sans diagnostic clair. L’hypotonie peut survenir à la suite de lésions du cerveau, de la moelle épinière, des nerfs ou des muscles. Les dommages peuvent être causés par un traumatisme, des facteurs environnementaux ou des troubles génétiques, musculaires ou du système nerveux central.

signes et symptômes

L’hypotonie chez les nourrissons est généralement perceptible à l’âge de 6 mois, date à laquelle le faible tonus musculaire chez les bébés devient généralement apparent. Les bébés souffrant d’hypotonie ont une qualité de disquette parce que leurs bras et leurs jambes pendent, et ils ont tendance à avoir peu ou pas de contrôle de la tête., Les enfants souffrant d’hypotonie peuvent avoir de la difficulté à entrer et à sortir des positions et être lents à atteindre les jalons moteurs, ce qui entraîne un retard de développement global. L’hypotonie chez les tout-petits peut provoquer des mouvements avec des schémas maladroits ou inefficaces, des difficultés de coordination œil-main et une préférence pour s’asseoir et regarder plutôt que de bouger et de groove avec d’autres enfants., Les autres symptômes de l’hypotonie comprennent des problèmes de mobilité et de posture (tels que des difficultés à s’asseoir debout sans se pencher ou se soutenir de manière significative), des difficultés respiratoires et d’élocution, une laxité ligamentaire et articulaire, de mauvais réflexes et une frustration facile face aux défis physiques.,

exercices qui peuvent aider à un faible tonus musculaire chez les bébés:

  • facile: armée ramper sur tapis (résistance accrue par rapport aux carreaux ou linoléum)
  • moyen: Coussins De Canapé (surfaces plus souples présentent un défi dynamique)
  • dur: ramper sur des rampes ou des marches (avec une surveillance étroite pour la sécurité)

de s’asseoir sur les jambes des parents (motivation: câlins, baisers et câlins!,)

  • de s’asseoir sur un banc bas ou un coussin de canapé (motivation: tout ce qui est cool sur le canapé ou la table basse – Jeux, Jouets, nourriture)
  • de s’agenouiller à moitié à genoux (plus avancé, peut-être besoin d’aide pour garder une jambe à genoux au lieu d’aller sur les orteils)
  • à la surface verticale (essayez debout..
    • ..,avec le tronc / bras / mains sur le canapé ou la table basse pour le soutien (le tronc étant le plus de soutien, les mains fournissent le moins de soutien)
    • placez un jouet ou un jeu motivant avec des pièces sur le sol pour encourager votre enfant à s’accroupir et à en ramasser un, puis levez-vous et placez le jouet!
      • facile: tenir la position agenouillée haute sur une surface de support telle qu’un banc/une table basse – la chaise cube fonctionne très bien pour cela!,
      • Moyen: Talon assis à genoux pour amener les pièces du puzzle du sol au puzzle sur le canapé ou la table basse
      • dur: soufflez des bulles ou tenez une balle ou un ballon juste au-delà de leur portée, les encourageant à se mettre à genoux. Peuvent-ils tenir cette position et jouer ici pendant quelques secondes?,ral play – favorise l’utilisation des deux côtés du corps et des mouvements qui traversent la ligne médiane
      • compétences sportives – nécessite une coordination œil – main, atteindre, s’accroupir, équilibrer
      • naviguer dans les obstacles – tunnels de jeu Développer la force, l’endurance et la planification motrice
      • monter et descendre-cible l’activation musculaire concentrique et excentrique
      • Pour plus d’idées créatives, visitez notre page Instagram (@napacenter)
      pour li> https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Hypotonia-Information-Page
    à propos de l’auteur

    Cait Parr est physiothérapeute pédiatrique au Napa center., Son animal préféré est les escargots, car ils lui rappellent de ralentir et de profiter des beaux détails de la vie. Elle aime les desserts presque autant qu’elle aime les longues promenades avec son mari sur la plage au coucher du soleil.

    à propos du NAPA Center

    au NAPA Center, Nous offrons des thérapies pédiatriques intensives et traditionnelles pour aider les enfants à réaliser leur plein potentiel. Nous avons des cliniques à Los Angeles, Boston, Austin et Sydney, en Australie. Nous adoptons une approche individualisée de la thérapie parce que nous comprenons que chaque enfant est unique avec des besoins très spécifiques., Si votre enfant a besoin de nos services, nous travaillerons en étroite collaboration avec vous pour sélectionner les meilleures thérapies pour lui, en créant un programme personnalisé spécifique aux besoins de votre enfant et aux objectifs de votre famille. Si vous souhaitez en savoir plus, envoyez-nous un formulaire de contact et notre équipe vous contactera sous peu!

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