La Saison de la mijoteuse est arrivée et il est temps de commencer à faire toutes vos recettes de mijoteuse santé préférées!
dans cet article, nous avons rassemblé quelques-uns des meilleurs plats de mijoteuse sains de Fit Foodie trouve que vous êtes sûr d’aimer cette saison.
Nous savons que vous les gars, vous aimez votre mijoteuse, car certains de nos recettes les plus populaires sur l’Ajustement Foodie découvertes pour notre santé mijoteuse recettes., De l’avoine coupée en acier à la mijoteuse au rôti de porc à la mijoteuse au chili au poulet à la mijoteuse, la mijoteuse est l’une de nos façons préférées de cuisiner tout et n’importe quoi.
Table des Matières
Santé + mijoteuse = AMOUR
parlons de la mijoteuse pour une seconde ici et pourquoi ils font de bonne santé mijoteuse recettes oh si facile!
Réglez-le et Oubliez-le: probablement la meilleure caractéristique de la mijoteuse est que tout ce que vous avez à faire est de l’allumer et de le laisser faire son truc! La plupart des recettes sont faites à haute en 4 heures ou à basse pendant 8 heures.,
idéal pour tous les régimes: les mijoteuses fonctionnent pour à peu près toutes les restrictions alimentaires. Sur internet, vous trouverez des recettes végétariennes, sans gluten, recettes, recettes paléo, etc!
préparation des repas: les mijoteuses sont parfaites pour cuisiner de grands repas qui font plusieurs portions. C’est pourquoi c’est notre méthode préférée lors de la préparation des repas pour la semaine. * PS: consultez notre mijoteuse congélateur repas post pour plus de repas-préparation inspo!
nettoyage facile: étant donné que la plupart des repas de mijoteuse sains ne nécessitent qu’une seule pièce d’équipement de cuisine (la mijoteuse), il y a très peu de nettoyage!,
Favoris
la mijoteuse
Ce Noir & Decker 7-qt. la mijoteuse est notre référence absolue pour toutes les recettes de mijoteuse saines. Il est assez grand, durable, et cuisine tout parfaitement.
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Votre Q Répondu
Est-il pas dangereux de laisser une cocotte sur et sortir? La mijoteuse est sûre de laisser allumée et de quitter votre maison tant que vous l’avez correctement branchée et que rien n’entoure dangereusement le cordon.
Pouvez-vous mettre de la viande crue dans une mijoteuse?, Absolument! Certains de nos plats de mijoteuse sains préférés impliquent de la viande crue. Découvrez: poulet au sésame à la mijoteuse, Poulet Crock Pot Au Miel Sriracha, poulet au Curry à la noix de coco à la mijoteuse.
quelle est la meilleure mijoteuse à acheter? Nous aimons la mijoteuse Programmable Hamilton Beach parce qu’elle est abordable et que les réglages sont parfaits. Certaines mijoteuses n’ont pas à la fois un « bas” et un « haut”, mais celui-ci le fait! PS: Vous pouvez l’obtenir sur Amazon Prime ici.
Comment fonctionne la mijoteuse travail? La mijoteuse est un ensemble et l’oublier sorte de produit., Ajoutez tous vos ingrédients à la mijoteuse, réglez votre température à basse ou haute et laissez-vous cuire lentement pendant quelques heures. Les mijoteuses sont excellentes pour cuisiner de la viande humide, préparer des repas pendant que vous êtes au travail et faire de la nourriture pour les masses!
50 Sain Mijoteuse Recettes
Maintenant, il est temps de se régaler nos yeux sur l’ensemble de l’Ajustement Foodie Trouve » meilleure santé mijoteuse recettes + un peu de nos amis sur les internets!
vous trouverez une variété de recettes de mijoteuse faciles et saines qui sont à la fois fourrées à la viande et à base de plantes., Vous trouverez également des recettes de préparation de repas à gogo avec de nombreux déjeuners végétariens, dîners, délicieuses recettes de petit-déjeuner, et puis quelques-unes!
recettes saines de petit déjeuner de mijoteuse
laissez le petit déjeuner être un jeu d’enfant avec nos recettes saines préférées de petit déjeuner de mijoteuse! Vous trouverez ici des recettes de flocons d’avoine à la mijoteuse, une cocotte aux œufs pour le petit-déjeuner, du pain perdu à la mijoteuse et plus encore!
en vedette: tarte à la citrouille mijoteuse flocons d’avoine
c’est l’une de nos recettes de crock pot santé préférées de tous les temps! La farine d’avoine de mijoteuse de tarte à la citrouille est crémeuse comme peut l’être et pleine de saveur., Il est fait avec de l’avoine coupée en acier, de la purée de citrouille, des épices à la citrouille et un soupçon d’érable.
plus mijoteuse petit déjeuner Recettes
- mijoteuse Pomme Cannelle acier coupé avoine
- Comment faire mijoteuse flocons d’avoine
- mijoteuse crémeuse Noix De Coco acier coupé avoine
- crock pot Samoa Steel Cut Oats
- Crockpot maple Cinnamon Steel Cut oats
alimentation saine de la mijoteuse (avec de la viande)
faites une alimentation saine pour la semaine en utilisant votre mijoteuse!, Ci-dessous, nous partageons nos recettes de mijoteuse santé préférées avec du poulet, du porc, du bœuf et des fruits de mer!
en vedette: Crockpot Honey ail Chicken
notre Crock Pot Honey ail Chicken est parfait pour tout repas de semaine, est adapté aux enfants et fait avec seulement 5 ingrédients! De la sorte? Faites votre liste d’épicerie, dirigez-vous vers le magasin et cuisinez cet incroyable poulet à l’ail au miel et à l’ail.,
repas végétariens à mijoteuse sains
les mijoteuses sont un excellent outil à utiliser, surtout si vous êtes végétarien!, Découvrez ci-dessous certains de nos plats végétariens à mijoteuse sains préférés!
en vedette: recette de Quinoa Mexicain
Cette recette de mijoteuse végétalienne est un repas délicieux et sain qui vous durera toute la semaine! (obtenir la recette complète ci-dessous!,)
plus de plats végétariens mijoteuse
- Crockpot pommes de terre au four de Fit Foodie Finds
- sain mijoteuse patate douce Quinoa Mexicain De Fit Foodie Finds
- ragoût de lentilles aux patates douces de Fit Foodie finds
- mijoteuse à la cannelle compote de pommes de Fit Foodie finds
ingrédients
- 1 tasse de quinoa blanc non cuit
- 2 grosses patates douces, pelées et coupées en dés
- 1 15 oz. de haricots noirs, égouttés et rincés
- 1 15 oz., peut maïs à grains entiers, égoutté et rincé
- 1 28-oz. peut tomates concassées
- 1 4-oz. peut piments verts
- 2 tasses de bouillon de légumes (ou tout type de bouillon)
- 1/2 gros oignon rouge, finement coupé en dés
- 3 cuillères à soupe d’assaisonnement taco
- 1 cuillère à soupe de Sriracha
- 2 cuillères à café de sirop d’érable
garnitures facultatives
- coriandre fraîche
- yogourt, sans produits laitiers avocat
- paprika fumé
instructions
- commencez par pulvériser votre mijoteuse avec un spray de cuisson antiadhésif.,
- Ensuite, placez tous les ingrédients dans votre mijoteuse et bien mélanger.
- couvrir et cuire à feu vif pendant 3-4 heures ou à feu doux pendant 6-8 heures (ou jusqu’à ce que le quinoa soit complètement cuit et que les patates douces aient la texture désirée).
- mélanger de temps en temps tous les ingrédients ensemble toutes les heures.
- lorsque le quinoa est cuit et que les patates douces sont tendres, découvrez la mijoteuse.
- servir la patate douce Quinoa mexicaine avec les garnitures facultatives et profiter!,Nutrition Facts Serving Size: 1/6 Calories: 342 Sugar: 13 Fat: 3 Carbohydrates: 57 Fiber: 12 Protein: 16
Keywords: healthy crockpot recipes
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