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6 façons dont la musique affecte vos émotions

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Les gens expriment différentes émotions lorsqu’ils écoutent de la musique, par exemple en souriant, en riant ou en pleurant. Écouter de la musique est assez courant dans notre vie quotidienne, et la façon dont la musique fait sentir les auditeurs est un facteur clé pour déterminer son plaisir de la musique. Voici six principes psychologiques qui peuvent expliquer les réactions émotionnelles des auditeurs à la musique (Juslin, 2019).

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1. Sentiment positif. La musique nous fait surtout sentir bien., Les sentiments positifs ont tendance à élargir notre état d’esprit de manière bénéfique pour la santé et la pensée créative. Cela explique les avantages potentiels de la musique pour la santé mentale.

2. L’effet de surprise. Nos réflexes du tronc cérébral sont câblés pour des réponses rapides et automatiques à une musique soudaine, forte, bruyante ou dissonante. Et ces réponses sont associées à la surprise, au rire et même à la peur. Par exemple, vous pouvez être surpris et surpris par le bruit fort pendant un concert ou un film. Et le son vous fait sauter et vous vous souviendrez facilement des réponses surprenantes., Les personnes qui souffrent de troubles de l’anxiété sont jumpier.

3. Être dans la synchro. Nos rythmes internes, tels que notre Fréquence cardiaque, accélèrent ou ralentissent pour ne faire qu’un avec la musique. On flotte et on bouge avec la musique. Par exemple, la danse se déplace ouvertement ou secrètement en coordination avec la musique. Être en phase avec la musique est une source de plaisir. Cela peut expliquer notre forte envie agréable de bouger notre corps en synchronisation avec le rythme. De même, des berceuses apaisantes pour bébés sont utilisées pour calmer les nourrissons et les aider à s’endormir., (Leur rythme respiratoire devient synchronisé avec leur rythme musical. Le concept est également utilisé pour augmenter l’excitation et la tension chez le spectateur par la musique dans les films.

4. Contagion émotionnelle. Nous avons tendance à « attraper” les émotions des autres en percevant leurs expressions émotionnelles. Et ce processus nous aide à comprendre les sentiments des autres. Par exemple, lorsque vous avez une conversation occasionnelle avec quelqu  » un qui est anxieux, vous avez tendance à vous éloigner de la rencontre en vous sentant quelque peu anxieux., De même, lorsque les gens assistent à des concerts, leurs émotions sont en partie influencées par les émotions des autres personnes présentes. La manière la plus évidente dont les événements musicaux peuvent produire des effets de contagion est à travers les expressions non verbales (visage, corps) montrées par les interprètes. Cela suggère qu’un musicien ne peut pas déplacer les autres à moins qu’il soit lui aussi ému. Une explication possible de la contagion émotionnelle est ce qu’on appelle les neurones miroirs. Les neurones miroirs nous relient les uns aux autres grâce à un mécanisme cérébral conçu pour faciliter l’imitation et le mimétisme.

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5., Événements émotionnels. Nos réponses à la musique sont conditionnées par le contexte que nous habitons. Le conditionnement est une puissante source d’émotion en musique. Une grande partie de nos préférences musicales reflète notre histoire d’apprentissage individuelle. Par exemple, certaines personnes peuvent avoir un bon souvenir associé au « faste et circonstance » D’Elgar pour les cérémonies de remise des diplômes ou au « Canon en Ré Majeur » de Pachelbel pour un mariage. Les gens n’oublient pas ces événements émotionnels. Lorsque la mémoire est évoquée, ainsi que les émotions associées à la mémoire., De nombreux auditeurs utilisent la musique pour se rappeler des événements passés précieux et devenir nostalgiques.

6. Surprise musicale. Le cerveau est essentiellement une machine de prédiction qui essaie continuellement de prédire les informations entrantes en fonction des expériences passées. L’écart entre les prédictions faites par le cerveau et l’entrée sensorielle réelle est une source de surprise. La Surprise nécessite un résultat inattendu. Ce cadre est la clé de notre réponse émotionnelle à la musique. Les auditeurs éprouvent des émotions fortes quand quelque chose de vraiment inattendu se produit., Par exemple, un auditeur peut s’attendre à ce qu’un accord dissonant se résolve en consonne. Mais, cela peut être retardé par un compositeur créatif pour améliorer l’excitation émotionnelle.

en somme, la musique est capable de susciter à la fois des émotions et des réponses physiologiques. La musique agit même plus rapidement et intensément sur l’esprit que n’importe quel art, car elle nécessite si peu de réflexion consciente.

image Facebook: Branislav Nenin/

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