L’anémie est une condition médicale dans laquelle il n’y a pas assez de globules rouges sains pour transporter l’oxygène vers les tissus du corps. Lorsque les tissus ne reçoivent pas une quantité adéquate d’oxygène, de nombreux organes et fonctions sont affectés. L’anémie pendant la grossesse est particulièrement préoccupante car elle est associée à un faible poids à la naissance, à une naissance prématurée et à la mortalité maternelle.

Les femmes enceintes courent un risque plus élevé de développer une anémie en raison de l’excès de sang que le corps produit pour aider à fournir des nutriments au bébé., L’anémie pendant la grossesse peut être une affection bénigne et facilement traitée si elle est détectée tôt. Cependant, il peut devenir dangereux, à la fois pour la mère et le bébé, s’il n’est pas traité.

Types d’anémie pendant la grossesse

Il ya plus de 400 différents types d’anémie, mais certains sont plus fréquentes pendant la grossesse.
les types d’anémie les plus fréquemment observés pendant la grossesse sont:

anémie ferriprive

Il s’agit de la principale cause d’anémie aux États-Unis et, par conséquent, du type d’anémie le plus courant pendant la grossesse., Environ 15% à 25% de toutes les grossesses présentent une carence en fer. Le fer est un minéral qui se trouve dans les globules rouges et est utilisé pour transporter l’oxygène des poumons vers le reste du corps, ainsi que l’aide les muscles de stocker et d’utiliser l’oxygène. Lorsque trop peu de fer est produit, le corps peut se fatiguer et avoir une résistance réduite à l’infection. En savoir plus sur la façon de traiter la carence en fer naturellement pendant votre grossesse.

anémie par carence en Folate

le Folate fait référence à L’acide folique, une vitamine hydrosoluble qui peut aider à prévenir les anomalies du tube neural pendant la grossesse., L’acide folique est un supplément courant pris par les femmes enceintes, mais il peut également être trouvé dans les aliments enrichis tels que les céréales, les légumes à feuilles, les bananes, les melons et les légumineuses. Un régime dépourvu d’acide folique peut entraîner une réduction du nombre de globules rouges dans le corps, ce qui entraîne une carence.

anémie par carence en vitamine B12

La vitamine B-12 est également une vitamine nécessaire au corps pour aider à la production de globules rouges., Bien que certaines femmes puissent consommer suffisamment de B-12 dans leur alimentation, il est possible que leur corps ne puisse pas traiter la vitamine, ce qui les amène à avoir la carence.

Causes de L’anémie pendant la grossesse

la cause de l’anémie se résume vraiment au nombre de globules rouges produits dans le corps et à leur état de santé. Une chute des taux d’hémoglobine pendant la grossesse est causée par une plus grande expansion du volume plasmatique par rapport à l’augmentation du volume des globules rouges., Cette disproportion entre les taux d’augmentation pour, plasma et érythrocytes ont le plus de distinction au cours du deuxième trimestre.

Voici les façons dont les globules rouges peuvent être affectés et conduire à l’anémie:

• Un manque de fer dans l’alimentation en raison de ne pas manger suffisamment d’aliments riches en fer ou de l’incapacité du corps à absorber le fer consommé. En savoir plus sur la façon d’obtenir du fer naturellement.
• La grossesse elle-même parce que le fer produit est nécessaire pour que le corps de la femme augmente son propre volume sanguin., Sans supplément de fer, il n’y a pas assez de fer pour nourrir l’approvisionnement en sang du fœtus en croissance.
• des saignements abondants dus à la menstruation, à un ulcère ou à un polype ou à un don de sang provoquent la destruction des globules rouges plus rapidement qu’ils ne peuvent être réapprovisionnés

symptômes de l’anémie pendant la grossesse

Les symptômes de l’anémie pendant la grossesse peuvent être légers Cependant, à mesure qu’il progresse, les symptômes s’aggravent. Il est également important de noter que certains symptômes peuvent être dus à une cause différente autre que l’anémie, il est donc important de parler avec votre médecin.,
certains symptômes courants de l’anémie sont:

• faiblesse ou fatigue
• vertiges
• essoufflement
• rythme cardiaque rapide ou irrégulier
• douleur thoracique
• peau pâle, lèvres et ongles
• mains et pieds froids
• difficulté à se concentrer

traitement de l’anémie pendant la grossesse

facilement être traité en ajoutant des suppléments de fer ou de vitamines à votre routine quotidienne. Généralement, c’est tout ce qui est nécessaire pour inverser les effets de l’anémie. Cependant, dans de très rares cas, les femmes souffrant d’anémie sévère peuvent avoir besoin d’une transfusion sanguine., Parlez à votre médecin des suppléments qui pourraient être nécessaires pour vous.

prévention de l’anémie pendant la grossesse

La Prévention de l’anémie pendant la grossesse est aussi facile que de modifier ou d’ajouter des compléments à votre alimentation. Les professionnels de la santé recommandent à une femme enceinte de manger 30 mg (Au moins trois portions) de fer chaque jour.,
des exemples d’aliments riches en fer sont:

• viandes maigres, rouges et volailles
• œufs
• légumes verts à feuilles foncées (tels que le brocoli, le chou frisé et les épinards)
• noix et graines
• haricots, lentilles et tofu

comme il peut être difficile de manger autant de fer que suggéré pendant la grossesse, il est recommandé de prendre des suppléments de fer en plus de consommer ces aliments. Les aliments riches en vitamine C peuvent en fait aider le corps à absorber plus de fer, il est donc bénéfique de faire ces ajouts.,
Les aliments riches en vitamine C comprennent:

• agrumes et jus
• fraises
• Oranges
• Kiwis
• tomates
• poivrons

Après l’accouchement, le volume sanguin et les taux plasmatiques devraient revenir à la normale. Cela peut prendre soin de toutes les préoccupations d’anémie qui se développent plus tard dans la grossesse. Cela ne devrait pas empêcher les femmes enceintes de chercher des soins pour l’anémie pendant la grossesse.

vous voulez en savoir plus?,

• nutrition pendant la grossesse
• vitamines prénatales
• rôle de la vitamine B pendant la grossesse
• vitamine D et grossesse
• Nordic Naturals

compilé à l’aide des informations provenant des sources suivantes:

1. La Clinique Mayo Guide pour une Grossesse en Santé, New York, NY: HarperCollins Publishers Inc.

2. Obstétrique et Gynécologie: L’essentiel des soins cliniques. New York, NY Times New York

3. Danforth’s Obstetrics and Gynecology neuvième éd. Scott, James et coll., Ch. 17.

4. Williams Obstetrics Vingt-Deuxième Éd. Cunningham, F. Gary, et al, Ch. 51.,