Je ne veux pas me vanter, mais je suis fondamentalement un expert pour être misérablement malade. Un semestre, j’ai eu la grippe et l’angine streptococcique en l’espace de deux mois. Perdre entièrement ma voix est un événement semestriel pour moi. Je prends mes vitamines, je fais de l’exercice, je dors bien et je mange sainement, mais mon système immunitaire s’améliore au moment où j’en ai le plus besoin. Peut-être qu’un jour nous ferons amende honorable, mais pour l’instant, j’ai appris la meilleure façon de faire face quand la saison de la grippe arrive.

lors de la première introduction à ce remède à la maison, j’étais extrêmement sceptique., Un de mes bons amis m’a remis la concoction un soir où j’étais particulièrement malade, jurant par son efficacité. Cela semblait au mieux discutable, mais j’étais aussi désespéré. (De plus, je n’avais pas de voix, donc je ne pouvais pas poser de questions de toute façon.)

Cependant, après un verre, mon scepticisme a disparu. La douleur dans ma gorge s’est calmée, ma voix a commencé à revenir et mes sinus ont commencé à se dégager. C’est maintenant mon go-to drink quand j’attrape tout ce que le nouveau campus de maladie a à offrir. Je me suis réveillé au milieu de la nuit avec une douleur à la gorge horrible et je me suis traîné hors du lit pour boire ce verre., Ce n’est peut – être pas savoureux, mais je vous le promets-cela aide.

chaque ingrédient a un but spécifique dans la lutte contre cette maladie indésirable.

le Thé de Gingembre

Un antiviral naturel, le gingembre est un aller-froid de combat ingrédient. Non seulement il lutte contre les bactéries responsables du rhume, mais il possède également des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui stimulent votre système immunitaire., C’est un analgésique naturel, un réducteur de fièvre et un décongestionnant.

Lemon Juice

tout comme OJ, le jus de citron est chargé de vitamine C. L’ajout de jus de citron pur dans cette boisson aide à stimuler les défenses naturelles de votre corps. Plus précisément, il a des propriétés antibactériennes qui peuvent combattre les infections de la gorge et réduire les mucosités.,

Miel

Sur la surface, le miel joue un rôle majeur dans l’amélioration du goût de cette boisson. Il équilibre le cayenne et le vinaigre pour rendre légèrement plus facile à boire. Cependant, le miel est plus que doux! Sa forte concentration en sucre aspire en fait l’eau des cellules bactériennes, les déshydratant et les tuant. C’est un antibiotique naturel.,

le Piment de Cayenne

Maintenant, nous entrons dans les ingrédients douteux. Je vous le promets, cette boisson ne serait pas aussi efficace sans un coup de pied épicé de cayenne. Booster naturel du système immunitaire, les pouvoirs anti-inflammatoires de cayenne apaisent les maux de gorge et les épices fluidifient le mucus. Tout à la fois, il apaise et détoxifie. Si vous pouvez le goût, vous vous sentirez nettement mieux. Si le piment est trop pour vous, n’hésitez pas à réduire la quantité de poivre.,

Vinaigre de Cidre de Pomme

vinaigre de cidre de Pomme règles de l’internet comme le remède à la maison. En particulier, il fait une apparition dans la plupart des recettes de désintoxication. Il stimule votre système immunitaire et élimine les toxines du corps. Une éclaboussure de cela dans votre boisson aidera à éliminer cette maladie de votre système encore plus rapidement.,

Froid-Busting Thé

• Temps de préparation:0
• Temps de cuisson:5 minutes
• Temps Total:5 min
• nombre de Portions:1
• Facile

Ingrédients

• 1 tasse brassée thé au gingembre
• Jus de 1/2 citron
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• 1/2 cuillère à café de poivre de cayenne

• Etape 1

  Brew thé au gingembre., Laissez infuser pendant le temps recommandé, puis retirez le sachet de thé.

  

• Etape 2

  Combiner le jus de citron, le miel, le poivre de cayenne, et le vinaigre de cidre de pomme dans le verre. Bien remuer et boire! Get well soon.

  

Là vous l’avez, le froid casse-cocktail à la règle de tous les remèdes à la maison., La prochaine fois que vous sentirez le nouveau fléau du campus ramper, préparez une tasse de cette concoction. Bien sûr, assurez-vous de bien vous reposer et de rester hydraté aussi!