Pourquoi mes seins sont-ils si douloureux et si tendres maintenant que je suis enceinte?

L’augmentation des taux d’hormones pendant la grossesse stimule le flux sanguin et provoque des changements dans les tissus mammaires, ce qui peut rendre vos seins enflés, douloureux, picotés et inhabituellement sensibles au toucher. Certaines femmes décrivent la sensation douloureuse, ou comme une version extrême de la façon dont leurs seins juste avant leur période.

la sensibilité des Seins peut être l’un des premiers signes de la grossesse. Il commence généralement autour de 4 à 6 semaines et dure tout au long du premier trimestre.,

à quels autres changements mammaires puis-je m’attendre pendant la grossesse?

vos seins subissent de nombreux changements pour se préparer à allaiter votre bébé. Vous remarquerez peut-être:

• la croissance des Seins. À partir d’environ 6 à 8 semaines, vous remarquerez peut-être que vos seins grossissent et qu’ils continueront de croître tout au long de votre grossesse. Il est courant de monter une taille de tasse ou deux, surtout si c’est votre premier bébé. Vos seins peuvent ressentir des démangeaisons que la peau s’étire, et vous pouvez même développer des vergetures sur eux.
• veines et changements de pigment., Vous pourrez peut-être voir des veines sous la peau de vos seins, et après les premiers mois, vos aréoles (les cercles pigmentés autour de vos mamelons) deviendront également plus grandes et plus foncées.
• bosses sur l’aréole. Vous n’avez peut-être pas remarqué les petites bosses sur vos aréoles auparavant, mais elles peuvent devenir beaucoup plus prononcées maintenant que vous êtes enceinte. Ces bosses sont un type de glande produisant de l’huile appelée tubercules de Montgomery.
• qui Fuit seins. Vers votre troisième mois, vos seins commencent à produire du colostrum, le lait stimulant le système immunitaire que votre bébé recevra lorsqu’il commencera à allaiter., Au cours des derniers mois de la grossesse, vous pouvez fuir une petite quantité de cette substance jaunâtre épaisse, bien que certaines femmes commencent à fuir plus tôt, et certaines ne fuient jamais du tout.
• Seins grumeleux. Parfois, les femmes enceintes développent des bosses et des bosses dans leurs seins. Ceux-ci sont généralement inoffensifs et pourraient être des kystes remplis de lait (galactocèles) ou des tumeurs bénignes du sein (fibroadénomes). Il est inhabituel pour une femme de développer quelque chose de grave (comme un cancer du sein) pendant la grossesse, mais il est important d’informer votre fournisseur de soins de santé de tout grumeau qui se développe.,

Que puis-je faire pendant ma grossesse pour soulager la douleur et l’inconfort mammaires?

votre meilleur pari est d’acheter quelques bons soutiens-gorge de soutien, de sorte que vous voudrez peut-être vous faire monter par un vendeur compétent dans un grand magasin ou un magasin spécialisé.

Vous constaterez peut – être que les soutiens-gorge à armatures sont moins confortables maintenant-et ne sont peut-être pas une bonne option pour les mamans qui allaitent. En outre, les soutiens-gorge en coton seront plus confortables et respirants que ceux fabriqués à partir de matériaux synthétiques. Pour éviter les frottements, recherchez un matériau souple sans coutures près du mamelon.,

Lorsque vous magasinez pour des soutiens-gorge confortable à porter pendant la grossesse, vous pourriez essayer:

• soutiens-gorge de Maternité et d’allaitement. Commencez avec un soutien-gorge de maternité pour un soutien supplémentaire et de confort. Les soutiens-gorge de maternité ont généralement des crochets supplémentaires et n’ont pas de bonnets à armatures. Si vous allaitez, vous voudrez peut-être passer à un soutien-gorge d’allaitement au cours de votre troisième trimestre.
• Sommeil de soutien-gorge. Vous n’avez pas besoin d’acheter un soutien-gorge de grossesse spécial pour vous sentir à l’aise. Les soutiens-gorge de sommeil réguliers ont généralement beaucoup des mêmes caractéristiques qu’un soutien-gorge de maternité, comme des bretelles plus larges et une doublure en coton doux., Les magasins de maternité vendent souvent ces soutiens-gorge en coton doux et non restrictifs.
• soutien-gorge de Sport. Lorsque vous faites de l’exercice pendant la grossesse, il est particulièrement important de porter un soutien-gorge de soutien qui s’adapte correctement car vos seins sont plus lourds. Un bon soutien-gorge de sport peut fournir le soutien supplémentaire dont vous avez besoin et minimiser l’inconfort.

pensez à acheter vos soutiens-gorge avec un peu de place pour grandir, car vous pouvez augmenter d’une taille ou deux (à la fois en taille de bonnet et en tour de poitrine) à mesure que vos seins grandissent et que votre ventre se dilate., Choisissez ceux qui conviennent lorsque le fermoir est sur le plus serré, de sorte que vous aurez de la place pour les laisser sortir. C’est certainement une bonne idée si vous finissez par acheter un soutien-gorge d’allaitement avant d’accoucher.

Je n’ai pas remarqué de changements mammaires pendant ma grossesse. Est-ce à dire quelque chose qui va pas?

beaucoup de femmes enceintes subissent des changements mammaires, mais beaucoup d’autres ne le font pas – et c’est normal aussi. Il n’est pas nécessaire que vos seins grossissent, fuient ou se sentent mal pour indiquer que vous avez une grossesse en bonne santé ou que vous êtes prêt à allaiter., Les seins de certaines femmes ne changent tout simplement pas beaucoup pendant la grossesse.

cependant, vous remarquerez peut-être des changements lorsque votre lait arrive après la naissance de votre bébé.

en savoir plus:

Vidéo: 7 façons dont vos seins changent pendant la grossesse

Soutien-gorge de maternité et d’allaitement

communauté: discutez avec d’autres femmes BabyCenter des changements mammaires pendant la grossesse