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combien de fois par semaine devriez-vous laver et conditionner vos cheveux?

Posted by admin

à Quelle fréquence le faites-vous?

pour certains gars, c’est tous les matins sans faute. Pour d’autres, c’est simplement quand ils peuvent trouver le temps. Vous demandez peut-être si vous le faites trop, ou si vous ne faites pas assez.

Oui, nous adoptons tous une approche différente pour nous laver les cheveux, et il y a beaucoup de conseils contradictoires sur la façon et la fréquence dont nous devrions le faire., Mais il ne sert à rien de vous arracher les cheveux dessus (même cela résoudrait techniquement le problème), il y a une réponse simple.

en gros, moins est plus. Selon la plupart des dermatologues et des barbiers, en moyenne, les gars devraient se laver avec un shampooing une fois tous les deux à trois jours – en fonction de la graisse de vos cheveux – et pas plus de trois fois par semaine.

ne le faites pas tous les jours

vous pensez probablement,  » attendez, n’est-ce pas assez sale de ne pas me laver les cheveux tous les jours? N’est-ce pas comme ne pas utiliser de savon tous les jours?, »

la réponse à cela est non (bien que vous devriez certainement utiliser du savon tous les jours, ainsi que de faire votre routine de toilettage quotidien).

la raison en est liée au sébum, l’huile produite par votre cuir chevelu qui nourrit vos cheveux et les empêche de se dessécher. Le shampooing élimine cela, ce qui peut dessécher vos follicules à leurs racines et affaiblir vos cheveux. En conséquence, votre corps fait dans l’overdrive et produit plus de sébum – ce qui rend vos cheveux super gras.

Si vous shampouinez moins fréquemment, votre cuir chevelu s’équilibrera et trouvera le bon endroit avec la bonne quantité d’huile., Il améliorera également les cheveux crépus, facilitera le coiffage avec le produit, réduira la casse, rendra vos cheveux sains et brillants et aidera même à la perte de cheveux.

Il y a toujours une exception à la règle cependant, et les gars avec les cheveux gras peuvent avoir besoin de shampooing plus fréquemment. Vous êtes le meilleur juge de cela, il est donc important de connaître vos cheveux et ce dont ils ont besoin.

rincer à l’eau

Pour ceux d’entre nous qui s’entraînent tous les jours ou qui transpirent trop pendant les mois les plus chauds, Laver seulement deux ou trois fois par semaine peut sembler une mauvaise idée., Mais vous constaterez que le rinçage de vos cheveux à l’eau tiède et l’exfoliation de votre cuir chevelu en les frottant et en les grattant font réellement l’affaire.

cela éliminera les flocons de peau morte, la saleté et la plupart de l’excès d’huile, tout en laissant suffisamment de cheveux pour obtenir les bienfaits nourrissants dont ils ont besoin pour rester en bonne santé. Plus un peu de sel dans vos cheveux de la sueur vous donnera une texture semblable à « surfer’s hair » – avec un peu de produit, vous avez vous-même une bonne journée de cheveux garantie.,

pensez au revitalisant séparément

La Plupart d’entre nous pensent que le shampooing et le revitalisant sont un duo emblématique dans la veine de Bonnie and Clyde, Holmes and Watson et fish and chips – mais ce n’est pas vraiment le cas.

bien que vos cheveux aient besoin des deux, ils n’ont pas besoin d’être utilisés en même temps. Contrairement au shampooing, le revitalisant peut être utilisé tous les jours, car il ré-hydrate les cheveux et reconstitue les nutriments. Vous pouvez également envisager de conditionner les jours où vous ne shampouinez pas (rappelez-vous, gardez cela à deux ou trois jours par semaine)., Il aidera à rincer la saleté les jours sans shampooing et à se réhydrater après un shampooing.

quand il s’agit de conditionnement, encore une fois, connaître vos cheveux est la clé. Si vous avez un cuir chevelu gras, l’excès de sébum produit agira comme un conditionnel naturel, de sorte que vos cheveux sont moins susceptibles de se dessécher.

cela peut prendre un peu de temps et quelques tentatives pour trouver la bonne routine et la bonne fréquence pour vous, mais cela vaut la peine de rompre avec la routine quotidienne de shampooing et de revitalisant à laquelle nous nous sommes tous habitués – vos cheveux vous en remercieront.,

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