Les premiers symptômes de la ménopause comprennent les bouffées de chaleur, les règles irrégulières, la sécheresse vaginale, les troubles du sommeil et les sautes d’Humeur. La raison de ces symptômes peut être attribuée aux niveaux fluctuants d’hormones ovariennes (œstrogènes) dans le corps. Ce voyage est unique pour chaque femme, il est donc important de comprendre chaque étape de ce processus naturel et combien de temps vous pouvez vous attendre à éprouver des symptômes de la ménopause.,
les étapes de la ménopause
la ménopause se déroule en trois étapes, et souvent, les femmes ne savent pas qu’elles ont atteint la ménopause avant d’avoir connu une année entière de règles manquées. Les trois étapes de la ménopause comprennent:
- périménopause
la périménopause ou « transition de la ménopause » est la période précédant la ménopause et dure en moyenne quatre ans, Cependant, pour certaines femmes, cette étape peut commencer huit à dix ans avant le début de la ménopause. La périménopause commence lorsque les ovaires commencent progressivement à produire moins d’œstrogènes., Il commence généralement dans les années 40 d’une femme, mais peut commencer dans ses années 30 ou plus tôt. Si vous avez moins de 40 ans et que vous pensez présenter des symptômes de périménopause, consultez votre médecin pour savoir si l’hormonothérapie vous convient. - ménopause
la ménopause est diagnostiquée une fois qu’une femme est passée sans règles pendant 12 mois consécutifs. À ce stade, les ovaires ont cessé de libérer des œufs et de produire la plupart de leurs œstrogènes. Il est important de se rappeler que la ménopause est un processus naturel, mais il existe des options de traitement efficaces qui se concentrent sur le soulagement symptomatique (par exemple,, bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, de l’insomnie). - Postmenopause
La Postmenopause comprend les années qui suivent la ménopause. Au cours de ce stade, les symptômes de la ménopause ont tendance à disparaître, mais peuvent continuer pendant une moyenne de quatre à cinq ans. Heureusement, ils diminuent également en fréquence et en intensité. En raison de la diminution des niveaux d’œstrogène, les femmes sont à un risque accru pour un certain nombre de problèmes de santé comme l’ostéoporose et les maladies cardiaques. Assurez-vous de faire beaucoup d’exercice, de calcium, de vitamine D et de pratiquer des soins de santé préventifs pour rester en bonne santé après la ménopause.,
Si vous êtes aux prises avec l’insomnie, les bouffées de chaleur ou d’autres symptômes de la ménopause et ont besoin d’un soulagement, contactez Bay Area Physicians for Women pour un traitement qualifié de la ménopause à Mobile, Alabama. Nos médecins certifiés par le Conseil d’administration peuvent vous aider à surmonter ces problèmes et vous aider à revenir à profiter de la vie. Appelez le 251-344-5900 pour prendre rendez-vous.