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Comment arrêter de mordre la langue pendant votre sommeil

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Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez mordre la langue pendant votre sommeil. Quand une personne se mord la langue pendant la journée, elle est probablement consciente. Cependant, vous êtes plus susceptible de mordre votre langue inconsciemment la nuit. Dans la plupart des cas, une condition médicale sous-jacente conduit à mordre la langue pendant le sommeil.

bruxisme

le bruxisme, ou grincement et serrement des dents, est un problème de mouvement courant qui peut vous affecter pendant le sommeil., Il affecte le plus souvent les dents et les mâchoires, provoquant des douleurs, des douleurs et des blessures. Mais le bruxisme peut aussi amener une personne à se mordre la langue et les joues. Les médecins ne savent pas exactement ce qui cause le bruxisme, mais pensent que cela a quelque chose à voir avec le rêve ou peut-être être excité pendant le sommeil.

spasmes musculaires du visage

Les spasmes musculaires du visage et de la mâchoire peuvent provoquer des morsures de la langue pendant la nuit. Cette condition est le plus souvent observée chez les enfants et fait souvent trembler le menton de manière incontrôlable pendant le sommeil.,

les personnes qui souffrent de ces spasmes sont incapables de contrôler leurs muscles du visage et de la mâchoire pendant le sommeil et se mordent souvent la langue. Cette condition est également appelée  » myoclonie faciomandibulaire. »

consommation de drogues illicites

la MDMA, également connue sous le nom de” molly  » et d’ecstasy, est une drogue illicite qui provoque une euphorie extrême. Il semble également causer le bruxisme, qui peut causer de graves blessures aux dents, aux joues et à la langue.

alors que les experts ne savent pas exactement ce qui cause le bruxisme chez les personnes qui ont pris de la MDMA, certains pensent que la MDMA peut intensifier le désir de mordre ou de mâcher., La recherche sur les rats suggère que la MDMA peut entraîner une capacité réduite à garder les mâchoires ouvertes.

maladie de Lyme

La maladie de Lyme n’est pas une maladie très bien comprise. Mais il semble causer des problèmes avec le système nerveux central et les réflexes corporels. Cela peut vous faire mordre accidentellement la langue ou les joues., Les autres signes de la maladie de Lyme comprennent:

  • sensibilité anormale à la chaleur et au froid
  • fatigue
  • troubles de la parole
  • diarrhée fréquente
  • changements de vision
  • douleur généralisée et picotements

convulsions nocturnes

les convulsions nocturnes sont une cause fréquente de morsure de la langue. Les personnes atteintes d’épilepsie perdent le contrôle de leur corps lors d’une crise. Cela peut les amener à mordre inconsciemment sur leur langue. Habituellement, les morsures se produisent sur la pointe et les côtés de la langue. Environ 50 millions de personnes dans le monde souffrent d’épilepsie.,

trouble du mouvement rythmique

le trouble du mouvement rythmique frappe une personne somnolente ou endormie. Cela provoque une personne à répéter les mouvements du corps encore et encore. La plupart des enfants sont affectés par cette condition. Cela peut les amener à produire des sons de bourdonnement, des mouvements du corps comme le balancement et le choc de la tête, ou le roulement. Ces mouvements peuvent être rapides et provoquer des morsures de la langue.

apnée du sommeil

l’apnée du sommeil ne provoque pas de morsure de la langue, mais la morsure de la langue est fréquente chez de nombreuses personnes atteintes d’apnée du sommeil., En effet, les personnes souffrant d’apnée du sommeil ont souvent des langues particulièrement grosses ou des muscles de la bouche qui se détendent anormalement pendant le sommeil.

des muscles détendus et une grande langue peuvent entraîner une morsure de la langue. D’autres signes de l’apnée du sommeil suivants:

  • ronflements bruyants
  • à bout de souffle pendant le sommeil
  • matin, maux de tête
  • une somnolence diurne excessive

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