un sommeil de mauvaise qualité et une maladie cardiaque sont liés.

nous avons tous entendu des histoires sur les super ronfleurs, dont les ronflements et les ronflements font trembler les fenêtres et réveillent les voisins. Beaucoup de ces personnes souffrent d’apnée du sommeil. Dans cette condition, les voies respiratoires sont bloquées ou les muscles qui contrôlent la respiration cessent de bouger. De toute façon, la respiration s’arrête… et puis reprend avec un soupir. Dans le pire des cas, cela peut se produire des centaines de fois chaque nuit.,

parce que les personnes souffrant d’apnée du sommeil sont constamment réveillées, elles ont un sommeil de mauvaise qualité et se sentent épuisées toute la journée. Ils peuvent également souffrir d’une mauvaise santé cardiovasculaire. Le trouble du sommeil se retrouve chez 47% à 83% des personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, 35% des personnes souffrant d’hypertension artérielle et 12% à 53% des personnes souffrant d’insuffisance cardiaque, de fibrillation auriculaire (une anomalie du rythme cardiaque) et d’accident vasculaire cérébral. Les chercheurs estiment que l’apnée du sommeil non traitée peut augmenter le risque de mourir d’une maladie cardiaque jusqu’à cinq fois.