le complexe de Fibrocartilage triangulaire (TFCC) affecte un groupe de cartilage et de ligaments trouvés Près du plus petit doigt sur le côté du poignet. Le TFCC permet à votre poignet de manipuler vos mains et d’effectuer des mouvements comme la préhension et la rotation des mains. Il porte également le poids lorsque vous tenez quelque chose, ou mettre de la force sur votre main.

le TFCC est ce qui empêche les os des avant-bras, appelés radius et cubitus, de se séparer., Il fonctionne comme un amortisseur pour les articulations de vos mains, par conséquent, une déchirure, une lésion ou une blessure dans le TFCC peut causer une douleur aiguë au poignet. Si non traitée, la douleur peut devenir chronique.

Options de traitement pour une déchirure TFCC

comme pour les autres blessures aux ligaments, aux articulations et aux muscles, la première option pour traiter les larmes TFCC est généralement conservatrice et non chirurgicale. Cependant, votre médecin devra évaluer le type de blessure avant de proposer un plan de traitement.,

TFCC les déchirures ou les blessures sont classées en deux types:

le type 1 est la blessure la plus courante, qui se produit en raison d’un traumatisme suite à une chute ou une traction soudaine sur le poignet. Selon le Centre national d’Information sur les biotechnologies, les personnes de moins de 30 ans qui mènent une vie active sont 27% plus sujettes à ce type de CCT. le Type 2 est considéré comme une lésion dégénérative qui se développe en raison de l’âge ou d’un trouble inflammatoire chronique comme la polyarthrite rhumatoïde ou la goutte., Une étude publiée dans la revue Clinical Orthopedics and Related Research a indiqué que les anomalies et les complications du TFCC chez les patients de plus de 70 ans augmentaient de 49%.,

une fois que le médecin a déterminé le type de blessure, le traitement doit être axé sur:

réduire l’inflammation et la douleur Restauration et la réhabilitation du mouvement ou du mouvement renforcement et retour à la fonction normale

il n’y a généralement pas de calendrier fixé pour la réhabilitation d’une déchirure TFCC car il appartient aux médecins de déterminer les progrès du patient.,

réduire la douleur et L’Inflammation

les packs de glace ou les compresses froides devraient aider à soulager la douleur et l’inflammation au poignet en plus de prendre des analgésiques et des médicaments anti-inflammatoires. Le médecin pourrait probablement conseiller au patient de réduire les activités qui peuvent aggraver la condition. Si la blessure ou la douleur est encore assez récente, une attelle ou un renfort pour immobiliser le poignet peut être nécessaire pendant au moins 3 à 12 Semaines.,

le médecin peut également recommander au patient de travailler avec un physiothérapeute pour l’aider à effectuer des mouvements qui n’endommageront pas davantage le poignet. Raleigh Orthopedic Clinic physical therapy à Cary offre une thérapie physique de classe mondiale et rentable pour ses patients. Merci à notre équipe qualifiée de physiothérapeutes agréés, d’entraîneurs sportifs agréés et de physiologistes de l’exercice.,

restaurer le mouvement

même après que la douleur et l’inflammation ont diminué, le patient devra toujours travailler avec son physiothérapeute pour des exercices réguliers du poignet, des doigts et du pouce pour restaurer le mouvement et le mouvement. À ce stade, l’objectif est d’améliorer l’amplitude de mouvement du poignet à l’aide de mouvements à faible charge, d’exercices actifs et assistés, de flexion et d’extension et d’étirements.,

le physiothérapeute continuera également à travailler pour informer et éduquer le patient sur les progrès de la déchirure TFCC et comment la réadaptation aide à la récupération.

renforcer le poignet

à ce moment-là, l’amplitude de mouvement du poignet devrait presque revenir à la normale. L’accent sera alors mis sur la récupération de la pleine fonction du TFCC, en particulier dans les activités et routines quotidiennes du patient. Le physiothérapeute enseignera également au patient des techniques visant à prévenir les blessures.,

essentiellement, si la thérapie physique pendant une récupération de déchirure TFCC est cohérente, le patient devrait ressentir une forte diminution des symptômes douloureux parallèlement à une amélioration de la fonction du poignet – sinon une récupération complète.

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